รสชาติของโกโก้นั้นคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก มันดูไม่เหมือนคาปูชิโน่หรือช็อกโกแลตร้อน รสชาติของมันเป็นสิ่งที่พิเศษที่ไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้อาจเป็นอันตรายได้ สารออกฤทธิ์ที่ประกอบเป็นโกโก้มีผลเสียหรือเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิด ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใดๆ อันตรายและประโยชน์ของโกโก้นั้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยสารที่ประกอบเป็นส่วนประกอบเท่านั้น แต่ยังกำหนดโดยปริมาณของโกโก้ด้วย เมื่อมีคนดื่มโกโก้หนึ่งถ้วย อารมณ์ของเขาจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากองค์ประกอบหนึ่งของมันคือ phenylephylamine ยากล่อมประสาทที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
โกโก้สามารถเติมพลังให้คนได้ในตอนเช้า แม้ว่าปริมาณคาเฟอีนในนั้นจะไม่ดีเท่ากับในกาแฟก็ตาม เครื่องดื่มนี้มีสังกะสี โปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก ซึ่งจำเป็นและเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ เมื่อบริโภคโกโก้ สารเอ็นดอร์ฟินจะถูกสร้างขึ้นในร่างกาย มักเรียกกันว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" เนื่องจากจำเป็นต่อการรักษาพลังงานและอารมณ์ดี
ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยเม็ดสีธรรมชาติ - เมลานินซึ่งช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงชื่นชมโกโก้สำหรับความสามารถในการลดความดันโลหิต เครื่องดื่มอุดมไปด้วย procyanidins ซึ่งทำให้ผิวอ่อนนุ่มและมีสุขภาพดี อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้พลังงานตลอดทั้งวันคือปริมาณแคลอรี่สูงของโกโก้ ผลิตภัณฑ์ 100 กรัม มี 400 กิโลแคลอรี ผงโกโก้ช่วยลดระดับไขมันในตับที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ สารที่มากเกินไปบ่งชี้ว่ามีโรคไขมันพอกตับ เบาหวาน และการอักเสบ
ในประเทศเขตร้อนทั่วโลก มีการใช้สารกำจัดศัตรูพืชและปุ๋ยจำนวนมากในพื้นที่เพาะปลูกเพื่อปลูกโกโก้ พืชผลนี้ได้รับการบำบัดอย่างเข้มข้นด้วยยาฆ่าแมลง!
ประโยชน์ของโกโก้ได้รับการชื่นชมจากนักเสริมสวยหลายคน คุณสมบัติการบำรุงของมันมีประโยชน์ในการสร้างแชมพูที่ช่วยให้ผมดูมีสุขภาพดีและเงางาม โกโก้ยังพบได้ในครีมทาหน้าหลายชนิด ร้านสปารวมการห่อและการนวดโดยใช้เนยโกโก้ในรายการบริการ
อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพนี้มีพิวรีน ด้วยตัวเองมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจากมีหน้าที่ในการประมวลผลโปรตีนเมตาบอลิซึมและเก็บรักษาข้อมูลทางพันธุกรรม ไม่ควรเกินความเข้มข้นของ purines เพราะส่วนเกินอาจทำให้เกิดการสะสมของเกลือในข้อต่อ โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ และการสะสมของกรดยูริก
หลังจากเล่นกีฬาหรือหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก แนะนำให้ดื่มโกโก้ออร์แกนิกซึ่งยังไม่ผ่านการอบร้อน เนื่องจากมีแร่ธาตุ วิตามิน และธาตุต่างๆ มากมาย
โกโก้ควรระวัง:
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
- ผู้ที่เป็นโรคอ้วนเนื่องจากปริมาณแคลอรี่สูงของเครื่องดื่มจะส่งผลเสียต่อน้ำหนักของพวกเขา
- ผู้ที่เป็นเบาหวาน, เส้นโลหิตตีบ, หลอดเลือด, โรคท้องร่วง;
- ผู้ที่อ่อนแอต่อความเครียดและโรคอื่น ๆ ของระบบประสาทส่วนกลาง
โปรดทราบว่าโกโก้สำเร็จรูปมีสีย้อมและสารเคมี ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากผงโกโก้ธรรมชาติ คุณต้องเลือกผู้ผลิตอย่างระมัดระวังและอ่านข้อมูลบนฉลาก ผู้ผลิตที่ไม่รู้จักอาจผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีไคติน
ไคตินเป็นสารก่อภูมิแพ้สูงที่ประกอบเป็นเปลือกของแมลงสาบ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาพที่ไม่ถูกสุขลักษณะในการแปรรูปโกโก้ เมื่ออนุภาคแมลงเข้าไปในผง บ่อยครั้งที่เกิดข้อผิดพลาดดังกล่าวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์จากซัพพลายเออร์ที่ไม่ผ่านการตรวจสอบ
หากไม่มีข้อห้ามสำหรับโกโก้เครื่องดื่มหนึ่งแก้วในตอนเช้าจะเติมธาตุและพลังงานที่จำเป็นให้กับร่างกาย