อาหาร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปข้าวกับลูกชิ้นเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่เพียง แต่จะดึงดูดผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย จริงอยู่ที่องค์ประกอบของมันอาจแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น บัควีทหรือถั่วมักใช้แทนข้าว และในกระบวนการทำซุปลูกชิ้นคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มันฝรั่ง ในการเตรียมซุปข้าวกับลูกชิ้น ให้เตรียมอาหารดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เฉพาะผลไม้ที่เป็นโรค สุกเกินไป หรือเสียหายเท่านั้นที่ไม่เหมาะสำหรับการแปรรูป มะเขือเทศแปรรูปด้วยวิธีต่างๆ ขึ้นอยู่กับชนิดของการเก็บเกี่ยว มันจำเป็น - มะเขือเทศที่สุกเท่ากัน - เกลือ 700-800 กรัมต่อน้ำ 12 ลิตร - ผักชีฝรั่งใบเชอร์รี่ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการดอง ให้จัดเรียงมะเขือเทศก่อนแปรรูปเพื่อเก็บเกี่ยว นำก้านออก จัดเรียงมะเขือเทศตามขนาด พักผลไม้ที่เสียหายและเป็นโรคไว้เพื่อคัดแยกเพื่อทำซอสมะเขือเทศ ล้างมะเขือเทศที่เลือกด้วยน้ำ พับเป็นแถวในอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดปลาแสนอร่อยจะทำให้คุณอารมณ์ดี มันถูกจัดทำขึ้นในรูปของหัวใจและเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบโรแมนติกหรืองานรื่นเริง มันจำเป็น - ปลาแซลมอน (กระป๋องหรือรมควัน) 200 กรัม - แตงกวา (ดองหรือสด) 3 ชิ้น; - แครอท (คุณสามารถทำในภาษาเกาหลีไม่เผ็ดมาก) 200 กรัม - หัวหอมใหญ่ลูกใหญ่)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อสลัดธรรมดากับมายองเนสน่าเบื่อแล้ว คุณสามารถเปลี่ยนเมนูด้วยของว่างที่อร่อยและน่าพอใจจากใจเนื้อต้มได้ และความเอร็ดอร่อยสำหรับสลัดดังกล่าวจะเพิ่มวอลนัทจำนวนมาก มันจำเป็น - หัวใจเนื้อขนาดกลาง - 2 แครอท - วอลนัทหนึ่งแก้ว - 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัด "หัวใจ" มีความสวยงามในการเสิร์ฟและรสชาติที่กลมกลืนกันดังนั้นจึงเป็นสถานที่เฉพาะบนโต๊ะเทศกาล โปรดทราบว่าสูตรนี้ใช้เฉพาะชีสเค็มและซีอิ๊วหวานเท่านั้น เป็นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่ให้ความเอร็ดอร่อยและความแตกต่างของรสชาติแก่จาน ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปที่มีชื่อทำลายสถิติ - "ซุปกะหล่ำปลี" ถือเป็นต้นกำเนิดของอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมเกือบทั้งหมด มันปรากฏขึ้นในศตวรรษที่เก้าโดยเกือบจะพร้อมกันกับกะหล่ำปลีซึ่งนำมาให้เราจากไบแซนเทียม มันจำเป็น - กะหล่ำปลี 1.5 กก. - 4 อย่าง มันฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีที่ดีที่สุดในการปรุงเนื้อสัตว์เพื่อรักษาปริมาณสารอาหารสูงสุดคือการต้ม วิธีนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเนื้อแข็ง เนื้อต้มสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดี่ยวหรือสามารถใช้เป็นส่วนผสมในสลัดได้ การปรุงเนื้อสัตว์อย่างเหมาะสม ในเนื้อวัวซึ่งแตกต่างจากเนื้อหมูเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์มักมีเส้นเลือดที่หนาแน่นซึ่งช่วยเพิ่มเวลาในการปรุงอาหารทำให้เนื้อไม่เดือดและนุ่ม สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกเนื้อวัวสำหรับทำอาหาร ปรุงเนื้อเป็นชิ้นเดียวดีกว่า และควรละลายเนื้อสัตว์ทีละน้อยเท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปครีมชีสกับแฮมและครูตองซ์กลายเป็นเนื้อนุ่มมากพร้อมรสชีสที่น่ารับประทาน ซุปจะกระจายเมนูของคุณ สร้างความสุขให้กับคุณและครอบครัว มันจำเป็น - น้ำ - 2 ลิตร - แฮม - 120 กรัม - ครีมที่มีไขมัน 15% - 100 มิลลิลิตร - ชีสแปรรูป - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พุดดิ้งกับข้าวและตับไก่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมื้อเย็นเบาๆ จานกลายเป็นนุ่มมากและการปรุงอาหารใช้เวลาไม่นาน หากต้องการสามารถใช้เนื้ออวัยวะอื่นแทนตับได้ ดังนั้นคุณจะสร้างสูตรเฉพาะของคุณเอง มันจำเป็น –ตับไก่ (430 กรัม); –ไข่ไก่ (2 ชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านบางครั้งไม่มีเวลาพอที่จะทำเกี๊ยวด้วยมือของตัวเอง ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง เป็นการดีที่พบว่ามีทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารจานอร่อยนี้ในรูปแบบของเกี๊ยวขี้เกียจ มันจำเป็น - แป้ง; - น้ำ; - เกลือ; - เนื้อสับ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ส่วนผสมสำหรับเกี๊ยวขี้เกียจนั้นเหมือนกับเกี๊ยวทั่วไป แต่กระบวนการปั้นนั้นเร็วกว่ามากและผลลัพธ์ที่ได้คือผลิตภัณฑ์ที่สวยงามยิ่งขึ้น ขั้นตอนที่ 2 นวดแป้งก่อน เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้เทแป้ง 500 กรัมลงในชาม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาเทราท์ไม่เพียงมีรสชาติที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย ประกอบด้วยวิตามินและกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ปลาชนิดนี้สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลาย เช่น ซุปที่แม้แต่นักชิมที่แท้จริงก็พอใจ ซุปปลาเทราท์กูร์เมต์ ในการเตรียมซุปปลาแสนอร่อย ให้เตรียมผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปตามฤดูกาลนี้เป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับแม่บ้าน คุณสามารถและควรใช้ผักตามฤดูกาลในนั้น อร่อยและดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - บวบขนาดเล็ก 2 ลูก - พริกหวาน 2 เม็ด - มันฝรั่งขนาดกลาง 4 ลูก - แครอท 4 หัวเล็ก - 2 หัวหอม - กระเทียมสองสามกลีบ - มะเขือเทศ 3-4 ลูก - ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ - เนื้อสับ 500 กรัม - ขนมปังขาวสองสามแผ่น - ไข่ 1 ฟอง - น้ำเปล่า 1 ลิตรหรือน้ำซุปปรุงสำเร็จ - เกลือ - พริกไทยดำ - ใบกระวาน - ผักใบเขียว คำแนะนำ ขั้นตอน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หนึ่งในหลักสูตรแรกที่อร่อยและเร็วที่สุดคือซุปลูกชิ้นเนื้อสับผสม หากต้องการคุณสามารถปรับปรุงจานนี้ด้วยผักและซีเรียลต่างๆ มันจำเป็น - หมูสับและเนื้อ 300 กรัม - 2-3 ชิ้น มันฝรั่ง; - 1 แครอท - 1 หัวหอม; - พริกไทยดำป่นและเครื่องปรุงรสที่ชื่นชอบสำหรับซุป - เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรคลาสสิกสำหรับทำซุปผักกับลูกชิ้น ซุปเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับมื้อกลางวัน ฟินสุดๆ แถมเติมพลังให้วันทำงาน! มันจำเป็น - กระทะขนาดใหญ่ - หัวหอม 1 ชิ้น.; - คื่นฉ่าย 1 ก้าน; - แครอท 2 ชิ้น; - กะหล่ำปลีขาว 600 กรัม - เนย 50 กรัม - พริกหยวกแห้ง 1 ช้อนชา - เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปต้องมีอยู่ในอาหารของทุกคนเนื่องจากจะทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและทำหน้าที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หนึ่งในหลักสูตรแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือซุปลูกชิ้น ซึ่งกลายเป็นว่าอร่อยมาก น่ารับประทาน และเข้มข้น มาทำซุปลูกชิ้นกันเถอะ เราจะปรุงซุปนี้ด้วยมันฝรั่งและผักย่างรวมถึงลูกชิ้น ในซุปตามสูตรนี้ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมใดก็ได้ตามชอบ เช่น ข้าว ซีเรียล พาสต้า เซโมลินา และอื่นๆ เช่นเดียวกับผัก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Tavuklu pilav เป็นข้าวหน้าไก่ Pilav เป็นหนึ่งในเครื่องเคียงหลักในอาหารตุรกี ข้าวในตุรกีร่วน ข้าวปรุงสุกในกระทะแบบไม่ติดกระทะได้ดีที่สุด กลายเป็นอาหารจานอร่อยและอร่อย มันจำเป็น - อกไก่ 300 กรัม - ข้าว 1 แก้ว - น้ำ - พริกขี้หนูแดง - เนย 75 กรัม - เกลือ - พริกไทยดำ - แกงเพื่อลิ้มรส - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คาร์ปาชโชสุดคลาสสิกคือเนื้อหั่นบาง ๆ ปรุงรสด้วยซอสพิเศษของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว แต่เมื่อเวลาผ่านไป คำนี้เริ่มหมายถึงอาหารจากผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย ตั้งแต่เนื้อสัตว์และปลา ไปจนถึงแอปเปิ้ลและมันฝรั่ง เฉพาะรูปร่างของชิ้นที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - ชิ้นที่บางที่สุดเพื่อความโปร่งแสง ซอสซัฟฟรอนเหมาะกับปลาแซลมอนคาร์ปาชโช มันจำเป็น เนื้อปลาแซลมอน 500 กรัม 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ที่บ้านคุณสามารถปรุงพายแสนอร่อยโดยไม่ต้องเสียเวลาและความพยายามในการอบมากนัก อาจารย์ด่วนสูตรพวกเขาจะช่วยเหลือในกรณีที่แขกมาถึงโดยไม่คาดคิด ทดลองโดยการเพิ่มส่วนผสมใหม่ เป็นไปได้ว่าคุณจะสามารถคิดค้นเวอร์ชันที่น่าสนใจของคุณเองได้ ทำพายชีสเต้าหู้ดั้งเดิม มีรสชาติอุ่นหรือเย็นและสามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลักได้ ตีไข่ 2 ฟองกับเกลือครึ่งช้อนชาและ 2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Gozleme - แปลจากภาษาตุรกีเป็น flatbread ทำจากแป้งบาง แป้งบาง ๆ เรียกอีกอย่างว่า yufka คุณสามารถใช้ผักโขม, เนื้อสัตว์, ชีส, คอทเทจชีส มันจำเป็น - คีเฟอร์ 500 กรัม - 1 ช้อนชา เกลือ - 1/2 ช้อนชา โซดา - แป้ง 800 กรัม - เนื้อไก่งวง 250 กรัม - หัวหอม 25 กรัม - พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส - ผักใบเขียว - เนย 1 ห่อ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกเท kefir ลงในกระทะแล้วเติมโซดาเกลือและแป้งลงไป นวดแป้ง ขั้นตอนที่ 2 บดเนื้อไก่งวงด้วยหัวหอมโดยเฉพาะอย่างย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาโดยปราศจากขนมหวาน พาย, ขนมหวาน, ช็อคโกแลต - ทั้งหมดนี้เป็นไปไม่ได้เลยที่จะปฏิเสธ ตอนนี้คุณสามารถหาสูตรอาหารมากมายสำหรับขนมหลากหลายชนิด แต่พายแบบโฮมเมดนั้นเหนือกว่าคู่แข่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงได้ไม่ยาก พายลูกพีช ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คาเวียร์มะเขือยาวมีสุขภาพดี แต่จะอร่อยมากถ้าเสิร์ฟพร้อมเคบับกับขนมปังอุซเบกแบบแบนหรือขนมปังโฮมเมดอบสดใหม่ มันจำเป็น - มะเขือยาว 2 กก. - 5-6 ชิ้น พริกหยวก; - 3 มะเขือเทศ; - 1 หัวหอม; - กระเทียม 3 กลีบ - น้ำมันพืช; - ผักชี

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ส่วนผสมที่เรียบง่ายสามารถใช้ทำขนมอบแสนอร่อยเพื่อเสริมชายามเย็นของคุณ อร่อยและง่ายมากๆ ลองทำดู มันจำเป็น - มายองเนสครึ่งแก้ว (แก้ว 200 มล.) - ไข่ 2 ฟอง - น้ำตาลครึ่งแก้ว (แก้ว 200 มล.) - แป้งสาลี 1 แก้ว (แก้ว 200 มล.) - แอปริคอตแห้ง 50 กรัม (สามารถเปลี่ยนอะไรก็ได้) - ผงฟู 10 กรัม - เกลือเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในชามผสมแป้งสาลี 1 ถ้วย (ร่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) ผงฟู 10 กรัมน้ำตาลครึ่งถ้วยและเกลือเล็กน้อย (เติมเกลือเพื่อลิ้มรส) จากนั้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณไม่ทราบวิธีเอาใจแขกของคุณ ให้เตรียมพายเห็ดที่นุ่ม อร่อย และอร่อยที่สุดพร้อมชีส ไม่เพียงแต่รสชาติดีเท่านั้น แต่ยังดูสวยงามอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น -เห็ด 0.5 กก. -แป้ง 300 กรัม -3 ไข่ - ซอฟต์ชีส 300 กรัม - มันฝรั่ง 350 กรัม -220 กรัม ครีมเปรี้ยว - มาการีนหรือเนย 120 กรัม -เกลือพริกไทยและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ใส่มาการีนหรือเนยในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง เมื่อเนยนิ่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับอาหาร คุณสามารถทำเองหรือซื้อขวดโหลจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงในซูเปอร์มาร์เก็ต ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับทักษะการทำอาหารและจานที่คุณวางแผนจะเสิร์ฟ อย่างไรก็ตามบางครั้งซอสบางส่วนก็ไม่ได้ใช้ คุณจะเก็บรักษามันไว้โดยไม่เสียรสชาติได้อย่างไร?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้แต่นายหญิงที่อบอุ่นที่สุดก็สามารถมีช่วงเวลาที่ตู้เย็นว่างเปล่าแทบไม่มีอะไรอยู่ในตู้เสื้อผ้าและยังมีเวลาหนึ่งหรือสองวันก่อนเงินเดือน แต่คุณสามารถทำอาหารเย็นให้กับครอบครัวได้แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยก็ตาม หากบ้านที่ทำจากอาหาร “ไม่มีอะไรเลย” สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด สมมติว่าคุณพบก้อนขนมปังแห้งในถังขนมปัง และในตู้เย็น ไข่สองสามฟอง ชีสกึ่งแห้งชิ้นเล็กๆ มันฝรั่งต้มที่กำลังจะตายจากการไม่ใส่ใจ และไส้กรอกสองชิ้นที่เริ่มเหี่ยว แต่ยังกินได้ แน่นอนว่าชุดผลิตภัณฑ์ในตู

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นมอัลมอนด์ใช้แทนนมวัวได้เป็นอย่างดี มีรสชาติเป็นกลาง สามารถช่วยชีวิตผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่แพ้นมประเภทอื่นๆ ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถใช้ดื่มระหว่างอดอาหารได้อีกด้วย นมอัลมอนด์และของเหลือใช้ทำอะไรได้บ้าง นมอัลมอนด์อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอี ไฟเบอร์ และแร่ธาตุมากมาย เช่น แมกนีเซียม แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และสังกะสี ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ และผู้ที่รับประทานอาหารและคนที่มีสุขภาพดีสามารถรับประทานได้ คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้ด้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Samsa ทำจากขนมพัฟที่มีไส้ต่างๆเป็นอาหารอุซเบกแสนอร่อยประจำชาติ ตามเนื้อผ้า Samsa ทำในเตาทันดูร์ แต่ตอนนี้พ่อครัวส่วนใหญ่อบในเตาอบ Samsa อุซเบกคลาสสิกเริ่มต้นด้วยการเตรียมแป้ง แป้งพัฟสำหรับ Samsa เป็นเงื่อนไขแรกและหลักในการได้รับจานอร่อย การเตรียมแป้ง ส่วนผสมสำหรับขนมพัฟแบบคลาสสิกมีดังนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แซนวิชชีสเป็นอาหารว่างที่อร่อยและรวดเร็วที่สามารถรับประทานแยกเป็นจานได้ ชีสเข้ากันได้ดีกับผัก ปลา สมุนไพรและผลไม้ แซนวิชชีสร้อนเหล่านี้ทำให้เป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว แซนวิชชีสละลายร้อน หั่นขนมปังเป็นชิ้นบาง ๆ เกลี่ยให้ทั่วชีสแปรรูปแล้ววางบนแผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมัน เรารอประมาณ 5-7 นาทีจากนั้นนำแซนวิชสำเร็จรูปออกมาใส่จานแล้วเสิร์ฟพร้อมชาร้อนหรือโกโก้เป็นอาหารเช้า แซนวิชร้อนกับชีสและไส้กรอก ใช้ไส้กรอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งชีสแข็งแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อปลาค็อดที่อบในเตาอบเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับโต๊ะเทศกาล ปลาคอดมีกรดอะมิโนและวิตามินจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ตับปลาใช้ทำน้ำมันปลา มันจำเป็น - เนื้อปลาค็อด 500 กรัม - ครีม 80 มล. - ครีมเปรี้ยว 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายอย่างถั่วสามารถเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารต่างๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ซุปถั่วธรรมดาสามารถเตรียมได้ในลักษณะที่ไม่มีความละเอียดอ่อนอื่นใดเทียบได้ในแง่ของรสชาติ ซุปถั่วลันเตาปรุงสุกโดยเปรียบเทียบกับซุปอื่น ๆ ทั้งหมด: เนื้อสัตว์ มันฝรั่ง ถั่วลันเตา เครื่องเทศ แต่ด้วยส่วนผสมที่เหมือนกัน คุณสามารถสร้างซุปที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งจะเป็นการปฏิวัติการทำอาหารในระดับครอบครัวเดี่ยว ในกรุงโรมและกรีกโบราณ คนยากจนกินถั่วเท่านั้น แต่ในฝรั่งเศสในศตวรร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อฝรั่งเศสเป็นอาหารที่เรียบง่ายและในขณะเดียวกันก็เป็นอาหารประจำเทศกาลที่จะตกแต่งโต๊ะใด ๆ คุณสามารถเสิร์ฟได้แม้ไม่มีเครื่องเคียงเพียงแค่โรยด้วยสมุนไพร มันจะดีกว่าที่จะเลือกหมูหรือเนื้อสำหรับจาน มันจำเป็น - หมู 500 กรัม - 4 คันธนูขนาดกลาง - 4 มันฝรั่งขนาดใหญ่ - ชีส 300 กรัม - มายองเนส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเช้าเบาๆ แสนโรแมนติกที่เสิร์ฟบนเตียงเป็นการเริ่มต้นวันวาเลนไทน์ที่ดี แม้ว่าคุณจะไม่เคยปรุงอะไรที่จริงจังมากไปกว่าเกี๊ยวที่ซื้อจากร้าน แซนวิช และไข่คนมาก่อน คุณไม่ควรละทิ้งความตั้งใจที่จะทำอาหารแบบนั้น ในบรรดาสูตรอาหารที่เด็กสามารถรับมือได้ และทุกสิ่งที่อยู่ในความรักควรอยู่ในอำนาจของพวกเขาอย่างแน่นอน มันจำเป็น Couscous กับส้มและน้ำผึ้ง - คูสคูสทันที 300 กรัม - ถั่วพิสตาชิโอ 100 กรัม - อบเชยป่น ¼

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รสชาติของไส้กรอกไก่กับเห็ดที่ปรุงตามสูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน เพราะเนื้อที่หั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยให้ความรู้สึกผิดปกติ รู้สึกเป็นสุขกับชิ้นเห็ดในเนื้อบด ไส้กรอกโฮมเมดนี้เข้ากันได้ดีกับขนมปังโบโรดิโน มันจำเป็น สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ก๋วยเตี๊ยวไก่ใส่ถั่ว อร่อยนุ่ม มีคุณค่าทางโภชนาการ มันจะช่วยให้คุณได้รับความแข็งแกร่งและพลังงาน! มันจำเป็น ขาไก่ 6 ขา (ไม้ตีกลอง), มันฝรั่งขนาดกลาง 8 หัว, แครอท 1-2 หัว, หัวหอมขนาดกลาง 2 หัว, พริกหยวก 1 อัน, ถั่วกระป๋อง, แป้ง, ไข่ 1 ฟอง, วางมะเขือเทศ, กระเทียม 3 กลีบ, เครื่องเทศ, สมุนไพร, เกลือ / พริกไทยเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 จำเป็นต้องเทน้ำเย็นลงในกระทะใส่ขาไก่ลงไปแล้วจุดไฟ เมื่อน้ำเดือด อย่าลืมเอาโฟมออกจากพื้นผิวของน้ำซุป ขั้นตอนที่ 2 สำห

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ที่บ้านมีขนมปังขาวหรือก้อนไหม? คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งคุณสามารถทอด croutons แสนอร่อยจากมันได้ และถ้านอกเหนือจากทุกอย่างแล้วยังมีไส้กรอกและชีสต้มในตู้เย็นก็ไม่ยากที่จะสร้างอาหารเรียกน้ำย่อยที่น่ารับประทานมาก - ม้วนแสนอร่อยพร้อมไส้ชีสและไส้กรอก แม้แต่เด็กนักเรียนก็สามารถรับมือกับกระบวนการทำอาหารได้ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่พวกเขาบอกว่าทุกสิ่งที่แยบยลนั้นเรียบง่าย การทำไส้กรอกและชีสโรลแสนอร่อยสำหรับอาหารว่างแสนอร่อยเป็นเรื่องง่าย คุณสามารถกินแซนวิชร้อน ๆ ได้ทันทีหรือทำให้เย็นลง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดผักมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แต่บางเมนูก็เบาเกินไปและไม่อร่อยพอ การเพิ่มส่วนประกอบแคลอรี่สูง เช่น ไส้กรอกต้มหรือรมควัน จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ มันเข้ากันได้ดีกับแครอทฉ่ำ ๆ ความแตกต่างของรสชาติเพิ่มเติมจะถูกเพิ่มด้วยซอสดั้งเดิม, เครื่องเทศ, สมุนไพร วิธีทำสลัดกับแครอทและไส้กรอก สลัดที่มีแครอทเป็นส่วนประกอบหลักอุดมไปด้วยไฟเบอร์ โปรวิตามินเอ ไมโครและมาโครอีเลเมนต์ที่มีคุณค่า กระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ และลดปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดของอาหาร เพื่อให

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดพัฟถือเป็นอาหารตามเทศกาล สลัดชั้นที่อร่อยเป็นพิเศษนี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและสามารถเป็นของตกแต่งโต๊ะเทศกาล จานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่กินได้อย่างแท้จริงในคราวเดียว! มันจำเป็น - อกไก่ต้ม - 400 กรัม - ผักดองขนาดกลาง 2 อัน - 1 หัวหอมเล็ก - 1 แครอท - 1 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รำข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบดเมล็ดพืช รำข้าวถูกใช้เป็นสารเติมแต่งในอาหารสัตว์มาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของรำข้าวสำหรับร่างกายมนุษย์ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการอาหาร รำคืออะไร? รำข้าวสาลีเป็นข้อมูลอ้างอิงที่พบบ่อยที่สุดในการกินเพื่อสุขภาพ อันที่จริงการแบ่งประเภทนั้นกว้างพอ ลดราคาคุณสามารถหารำข้าวบัควีท, ข้าว, ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์, ข้าวไรย์, ข้าวฟ่าง สิ่งนี้ช่วยให้คุณกระจายอาหารได้อย่างมาก รำข้าวต่างกันมีองค์ประกอบต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารอร่อยและน่าพอใจมาก - ไก่กับลูกพรุน แอปเปิ้ล และมะกอก ไส้ที่ไม่ธรรมดาคือเคี่ยวในไวน์ ด้วยส่วนผสมที่ลงตัว กลิ่นหอมในครัวจึงอร่อยแม้ก่อนมื้ออาหารจะพร้อม มันจำเป็น - น้ำมันมะกอก - เพื่อลิ้มรส; - พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรกรีกไม่ธรรมดาแต่อร่อย ลูกพลัมดำยัดไส้ด้วยข้าวตุ๋นหมูสามชั้นและพริกหยวก ไวน์ที่เติมลงในไส้ทำให้จานมีความเอร็ดอร่อยอย่างไม่ต้องสงสัย มันจำเป็น - น้ำมัน 40 มล. - ข้าว 180 กรัม - น้ำซุปไก่ 200 มล. - พริกหวาน 100 กรัม - หมูสามชั้น 150 กรัม - ไวน์แดงกึ่งหวาน 70 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุกกี้นี้จะชนะใจคุณด้วยรสมิ้นต์! คุกกี้มิ้นต์ทำในเวลาเพียงสี่สิบนาที! มันจำเป็น สำหรับแปดเสิร์ฟ: - แป้งสาลี - 160 กรัม - น้ำตาล, เนย - 80 กรัมต่อชิ้น - ไข่หนึ่งฟอง - มิ้นต์สด - 20 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ใส่น้ำตาลและใบสะระแหน่ลงในเครื่องปั่น ทำให้น้ำตาลมินต์ ผสมกับเนยนุ่มผสมจนเนียน ขั้นตอนที่ 2 ใส่แป้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทำให้ดอกกุหลาบเซโมลินามีความหวาน เหล่านี้เป็นขนมอบราดด้วยน้ำเชื่อม ของหวานดั้งเดิมและอร่อยมาก มันจำเป็น - แป้งเซมะลีเนอร์ 60 กรัม -12-14 ศิลปะ. ล. แป้ง - น้ำมันมะกอก 80 กรัม - โยเกิร์ต 85 กรัม - ผงฟู 10 กรัม - วานิลลิน - น้ำตาลทราย 3 ถ้วย - น้ำเปล่า 3 แก้ว - ถั่วพิสตาชิโอหรืออัลมอนด์ - เนย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เตรียมน้ำเชื่อมก่อน เทน้ำตาลทราย 3 ถ้วยลงในหม้อ แล้วเติมน้ำ 3 ถ้วยตวง ตั้งไฟ คนเป็นครั้งคราว และรอให้เดือด ทิ้งไว้ให้เย็น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เครื่องดื่มมะนาวแสนสดชื่นจะช่วยดับกระหายและคืนความกระฉับกระเฉงในช่วงบ่ายของฤดูร้อน ทำได้รวดเร็วและง่ายดาย เหมาะสำหรับทำอาหารไม่เพียงแต่ที่บ้านแต่ยังอยู่ในออฟฟิศด้วย มันจำเป็น เครื่องดื่มปราศจากยีสต์: 2 มะนาว; 4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ค็อกเทลทะเลประกอบด้วยกุ้ง หอยแมลงภู่ ปลาหมึกและปลาหมึก อาหารที่มีอาหารทะเลมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพในตัวเองอย่างน่าอัศจรรย์ แต่สามารถกระจายได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้สลัดต่าง ๆ พร้อมค็อกเทลทะเลกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ คำแนะนำ ใช้กระทะขนาดเล็กแล้วเทน้ำลงไป เปิดเตาแล้วตั้งน้ำให้อุ่น เทอาหารทะเลแช่แข็งเขย่าลงในกระทะและเติมเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ขณะกำลังต้มค็อกเทล ให้นำแอปเปิ้ลเขียวมาล้างให้สะอาด ปอกผลไม้แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เปิดขวดสับปะรดกระป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายปลาเป็นอาหารจานเด็ดยอดนิยมในอาหารรัสเซีย มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมและหนึ่งในนั้นจะไม่ปล่อยให้ผู้ที่ชื่นชอบขนมอบแสนอร่อยไม่แยแส! มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ: - ไข่ไก่ 6 ชิ้น; - แป้งสาลี 4 ถ้วย; - เนย 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดค็อกเทลทะเลเป็นการเริ่มต้นที่ง่ายสำหรับงานเลี้ยง เตรียมง่ายมาก การผสมผสานของอาหารทะเล อะโวคาโด และมะนาวจะทำให้สลัดมีความน่าสนใจ มันจำเป็น - ค็อกเทลทะเล (หอยแมลงภู่, กุ้ง, ปลาหมึก) 400 กรัม - อะโวคาโด 2 ชิ้น; - ข้าว (ต้ม) 200 กรัม - ผักชีฝรั่ง 1/2 พวง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ค็อกเทลทะเลเป็นแขกที่ค่อนข้างบ่อยบนโต๊ะของพนักงานต้อนรับที่ไม่สนใจนักชิมและสุขภาพของพวกเขา หากคุณมีความปรารถนาที่จะลิ้มรสบางสิ่งที่อร่อยมาก ดีต่อสุขภาพ และเบา ๆ สลัดกับค็อกเทลทะเลและผักก็เหมาะอย่างยิ่ง มันจำเป็น - ค็อกเทลทะเล 400 กรัม - เนย 30 กรัม - 2 มะเขือเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่ชิ้นในซอสส้มอร่อยแปลกจริง! แทนที่จะเป็นส้ม คลีเมนไทน์กลับสมบูรณ์แบบ - ส้มเขียวหวานไร้เมล็ด มันจำเป็น - เนื้ออกไก่ 600 กรัม (ไม่มีผิวหนัง) - 4 ส้มขนาดใหญ่ - หัวหัวหอม; - น้ำตาล 50 กรัม - อบเชยป่น 1 ช้อนชา - พริกหยวก 1 ช้อนชา - ลูกจันทน์เทศบด ¼

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตูว์ผักไก่เป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับแม่บ้านที่มีงานยุ่ง ผลิตภัณฑ์ง่ายๆ เวลาเล็กน้อย และอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ และอาหารเย็นอาจพร้อมแล้ว มันจำเป็น - อกไก่ 100 กรัม - กะหล่ำปลีขาว 100 กรัม - แครอท 60 กรัม - หัวหอม 40 กรัม - ถั่วเขียว 60 กรัม - น้ำมันพืชหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 60 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Caponata เป็นคาเวียร์ชนิดหนึ่งของอิตาลี Caponata สามารถใช้เป็นอาหารจานหลักหรือเป็นอาหารว่างเมื่อเสิร์ฟบนขนมปังปิ้ง มันจำเป็น • 2 มะเขือยาว; • 1 หัวหอม; • 2 พริกหวาน; • คื่นฉ่าย 3 ต้น; • มะเขือเทศ 500 กรัม • 3 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนรู้ดีว่าคอทเทจชีสนั้นดีต่อสุขภาพมาก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้มันในรูปแบบที่บริสุทธิ์ได้ ในหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมไม่รู้สึก แต่อร่อยแค่ไหน! จานนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก มันจำเป็น - 4 ไข่; - ครีม 200 กรัม - คอทเทจชีส 400 กรัม - 3/4 ศิลปะ ซาฮาร่า

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่มักรวมอยู่ในอาหารของเรา มีหลายวิธีในการปรุงเนื้อไก่ เพื่อให้เนื้อไก่ฉ่ำและนุ่ม ต้องหมักหรือเคี่ยวในซอส ฉันเสนอสูตรอาหารแสนอร่อยที่จะทำให้คนที่คุณรักและแขกของคุณพอใจ มันจำเป็น - เนื้อไก่ 1 กก. - มะเขือเทศ 4-5 ลูก, - ครีมไขมัน 200 กรัม - ไวน์แดงกึ่งหวานครึ่งขวด - เนย 2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลายบนเตาย่าง ลองปลาหมึกยัดไส้และเคบับทะเลรสเผ็ด แม้แต่นักชิมก็ยังชื่นชอบอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเหล่านี้ เคบับทะเล ส่วนผสม: กุ้งตัวใหญ่ หอยเชลล์; เบคอน; แชมเปญ; มะเขือเทศเชอรี่; พริกหยวก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กกล้วยหอมมะนาวที่ละเอียดอ่อนและหอมกรุ่นปรุงได้อย่างรวดเร็ว ของหวานนี้จะทำให้คุณและคนที่คุณรักประหลาดใจ ครีมสำหรับเค้กต้องการครีมเปรี้ยวที่ง่ายที่สุด มันทำให้เค้กชุ่มอย่างสมบูรณ์แบบ ให้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นและทำให้เค้กชุ่มฉ่ำ มันจำเป็น สำหรับเค้ก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้กเป็นอาหารยุโรปและอเมริกา เกือบจะเหมือนกับพาย นี่เป็นสูตรที่อร่อยและเรียบง่ายสำหรับชีสเค้กกับคุกกี้ มันจำเป็น ในการทำชีสเค้กคุณต้องใช้: 250 กรัม คุกกี้ 120 กรัม เนยละลาย 450 กรัม ชีสแปรรูปน้ำตาล 1 แก้ว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เราเริ่มทำอาหารด้วยเค้ก บด 250 กรัมในเครื่องปั่น คุกกี้ เพิ่ม 120 กรัม เนยละลายคน ขั้นตอนที่ 2 เราวางจานอบด้วยกระดาษรองอบแล้วเกลี่ยมวลที่ได้ให้แน่นและทำด้านข้าง ขั้นตอนที่ 3 เราใส่แบบฟอร์มที่มีมวลในตู้เย็นสักครู่ในขณะที่เ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันเชื่อว่าเค้กที่อร่อย หอมหวาน และดั้งเดิมสามารถทดแทนเค้กอะไรก็ได้ ตัวอย่างเช่น นี่คือพายที่เรียกว่า "อัญมณี" อาหารอันโอชะนี้จะทำให้ฟันหวานประหลาดใจ มันจำเป็น - นม - 1 แก้ว; - ไข่ - 1 ชิ้น; - วานิลลิน - 1 ซอง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถ้าคุณชอบช็อคโกแลต สูตรเค้กปรากง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับคุณ ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือยในส่วนผสม ครีมยังเป็นครีมที่ง่ายและอร่อยที่สุดอีกด้วย: นมข้นและโกโก้ มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับเค้ก: - ไข่ (2 ชิ้น) - น้ำตาล (1 แก้ว); - ครีม (1 แก้ว)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถทำเค้กตามสูตรนี้ได้ เตรียมแป้งและครีมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เค้กออกมาด้วยรสนมที่ละเอียดอ่อนและรูปลักษณ์ที่หรูหราจะช่วยให้คุณตกแต่งโต๊ะเทศกาลด้วยรสชาติ! ส่วนผสมที่ใช้นั้นง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุด มันจำเป็น - นมข้น - 1 กระป๋อง - แป้ง - 160 กรัม - ไข่ - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซีซาร์สลัดเป็นอาหารยอดฮิตในยุคของเรา มีเสิร์ฟในร้านกาแฟและร้านอาหารเกือบทุกแห่ง ปรุงเองที่บ้านได้ง่ายและรวดเร็ว และมีรสชาติที่น่าพึงพอใจ ส่วนผสมหลักของ "ซีซาร์" คือไก่ ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการเตรียมสลัดเพื่อให้ประสบความสำเร็จ คำแนะนำ สำหรับซีซาร์ ควรใช้อกไก่เพราะเป็นส่วนที่เล็กที่สุดของไก่ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำอาหารคืออย่าให้แห้ง นำอกไก่ล้างใต้น้ำเย็น ตัดเต้านมเป็นส่วน ๆ เพื่อให้หลังจากปรุงอาหารแล้วสามารถใส่ลงในสลัดได้ทันที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เบอร์เกอร์ที่เจ๋งที่สุดคือทำที่บ้าน นี่คืออารมณ์ การพบปะสังสรรค์ และงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ พร้อมของว่างแสนอร่อยสำหรับแขกและคนที่คุณรัก มันจำเป็น สำหรับ Cutlets. - เนื้อบดสับ 500 กรัม - เนย 100 กรัม - 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำเย็น - 1 หัวหอมเล็ก - ผักชี 4 ต้น - 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน คุณต้องการวิตามินที่สดชื่นและสวยงาม เตรียมสลัดกับอะโวคาโดและองุ่นดำ ผลไม้จานนี้จะตกแต่งและกระจายโต๊ะของคุณทั้งในวันหยุดและวันธรรมดา มันจำเป็น สำหรับสลัด: - 1 อะโวคาโด; - 20 ชิ้น องุ่นดำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดนี้มีหลายชื่อ บางคนเรียกเขาว่า "ทิฟฟานี่" คนที่สอง - "พวงองุ่น" คนที่สาม - "ความอ่อนโยนขององุ่น" แต่ชื่อทั้งหมดเหล่านี้รวมกันด้วยรสชาติและส่วนผสม สลัดเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำที่ไม่เพียงเหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับวันหยุดอีกด้วย มันจำเป็น - ชีสแข็ง 150 กรัม - 3 ไข่ - วอลนัท 100 กรัม - องุ่นเขียว 200 กรัม - ผักกาดหอม 20 กรัม สำหรับการคั่ว:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดไก่กับองุ่นเคเปอร์และถั่วเตรียมในครึ่งชั่วโมง เนื่องจากไก่ต้มที่เก็บไว้ในตู้เย็นมากกว่าหนึ่งวันจะแห้ง เราแนะนำให้ต้มก่อนเตรียมสลัดนี้ มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - อกไก่ - 400 กรัม - น้ำ - 5 แก้ว; - มายองเนส - 1/3 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำเค้กด้วยตัวเองไม่ยากอย่างที่คิดในแวบแรก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด มันจำเป็น ไข่ไก่ - 5 ชิ้น, น้ำตาลทราย - 150 กรัม เฮเซลนัทบด - 150 กรัม แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ ผงโกโก้ - 2 ช้อนโต๊ะ ผงฟู - 2 ช้อนชา เนย - 1 แพ็ค ช็อคโกแลตขม - 300 กรัม วางช็อคโกแลต - 7 ช้อนโต๊ะ วาฟเฟิล - 200 กรัม ลูกอม Ferrero Rocher - 10 ชิ้น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตีไข่ในชามลึก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตั้งแต่สมัยโบราณ น้ำมันหมูถือเป็นหนึ่งในอาหารประจำชาติยูเครนที่เป็นที่รักมากที่สุด และไม่มีงานฉลองใดที่สามารถทำได้โดยปราศจากมัน มีหลายวิธีในการดอง สูตรสำหรับน้ำมันหมูนั้นค่อนข้างง่ายและคุณสามารถปรุงอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยนี้ได้ด้วยตัวเอง มันจำเป็น น้ำมันหมูหนึ่งกิโลกรัม กระเทียมหนึ่งหัว พริกไทยป่นแดงและดำ เกลือสินเธาว์หยาบ ใบกระวาน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณสามารถปรุง "Meat in French" ได้ ทำไมไม่ทำแบบเดียวกัน แต่เฉพาะกับปลาเท่านั้น! หลักการทำอาหารไม่แตกต่างกันมากนัก แต่มีข้อแตกต่างบางประการ สูตรปลาฝรั่งเศสไม่รวมชีสขูด ใช้เวลาทำอาหารน้อยกว่ามาก และสามารถอบจานเองได้แม้ในไมโครเวฟ มันจำเป็น - เนื้อปลา 500 กรัม - เห็ด 500 กรัม - ครีมเปรี้ยว 1 แก้ว - แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน - น้ำมะนาว 2 ช้อนชา - หัวหอม 1 หัว - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน - เกลือและพริกไทย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตัดเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ถั่วมีวิตามินและธาตุต่างๆ มากมาย ซึ่งจะถูกเก็บรักษาไว้แม้ผ่านการอบร้อนแล้ว ก่อนปรุงอาหาร โปรดจำไว้ว่าถั่วใช้เวลานานในการปรุงอาหาร ดังนั้นควรแช่ไว้ค้างคืนและปรุงซุปในวันถัดไป มันจำเป็น • ถั่วแห้งหลากสี 200 กรัม • 1 แครอท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเพิ่มน้ำซุปเนื้อที่ดีไม่เพียง แต่ผักทั่วไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไส้กรอกซึ่งทำให้ซุปมีรสชาติและกลิ่นหอมพิเศษ ซุปไส้กรอกมักพบในอาหารเยอรมัน แต่อาหารดังกล่าวยังเสิร์ฟในประเทศอื่นๆ เช่น ฝรั่งเศสและอิตาลี ซุปมิเนสโตรเน่กับไส้กรอก คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แยมโรวันแดงสำหรับผู้ชื่นชอบการเตรียมอาหารที่ผิดปกติและอร่อย เถ้าภูเขาเป็นคลังเก็บวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ขอแนะนำสำหรับโรคหัวใจ ตับ และไต และแยมโรวันเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัด ผลเบอร์รี่โรวันเก็บเกี่ยวหลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรก แล้วพวกเขาจะไม่ขมขื่นขนาดนี้ กระบวนการทำอาหารนั้นใช้เวลานาน แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า แยมมีความสวยงามหวานและมีคุณค่าทางโภชนาการ สำหรับผลเบอร์รี่โรวันสีแดง 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานโปรดอันเป็นที่รักนี้ แม่บ้านแต่ละคนมีเคล็ดลับในการทำลูกชิ้นแสนอร่อย สูตรนี้แตกต่างจากสูตรอื่นในเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งช่วยให้อาหารจานยอดนิยมมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น ชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น และน่ารับประทานยิ่งขึ้น มันจำเป็น - เนื้อสับสารพัน (หมูและเนื้อ) - 600 กรัม - หัวหอม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่สับชิ้นนุ่มๆ กับเห็ด ปรุงรสด้วยซอสครีม สำหรับชิ้นทอดดังกล่าว คุณสามารถนำเนื้อสับที่ซื้อจากร้านมาซื้อได้ แต่ทางที่ดีควรทำจากเนื้อไก่สดด้วยตัวเอง มันจำเป็น - เนย 150 กรัม - แป้งพรีเมี่ยม 20 กรัม - เนื้อไก่ 800 กรัม - 1 พีซี หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในบรรดาเนื้อทอดที่หลากหลายมาก ไก่ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีสารอาหารมากที่สุดและร่างกายดูดซึมได้ง่าย และเมื่อรวมกับเห็ดแล้ว เนื้อไก่จะละเอียดยิ่งขึ้น อร่อยและมีกลิ่นหอม มันจำเป็น ไก่ทั้งตัว; ครึ่งก้อนสีขาว เห็ดแห้ง 200 กรัมหรือเห็ดสด 400 กรัม 1 หัวหอมใหญ่ เกลือและพริกไทย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่ช้าก็เร็วแม่ต้องเผชิญกับคำถามในการแนะนำโจ๊กในอาหารของทารก คุณต้องการทำอาหารเองหรือซื้อแบบสำเร็จรูป? ต้มโจ๊กในนมหรือน้ำ? เด็กต้องการโจ๊กมากแค่ไหน? คำถามดังกล่าวเป็นปัญหาสำหรับผู้ปกครองที่อายุน้อยทุกคน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นคุณต้องคำนึงว่าซีเรียลถูกนำเข้าสู่เมนูของทารกหลังจากการแนะนำน้ำซุปข้นผักเช่น ประมาณ 5-6 เดือน หากเด็กไม่ได้รับน้ำหนักหรือส่วนสูงให้ดีก่อนอื่นคุณสามารถให้อาหารเสริมในรูปแบบของซีเรียลได้ หากไม่มีปัญหากับเรื่องนี้คุณสามารถเริ่มโจ๊กได้ปร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานเนื้อเป็นเครื่องตกแต่งที่แท้จริงของโต๊ะ พวกมันไม่เพียงแต่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากด้วย เนื่องจากพวกมันไม่มีสารประกอบทางเคมีที่เป็นอันตรายซึ่งพบได้ทั่วไปในนกและสัตว์ที่ถูกจับ มันจำเป็น เนื้อสัตว์ - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทับทิมเป็นผลไม้ที่อร่อยมากที่มีทั้งแร่ธาตุและวิตามินที่ซับซ้อน เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หลอดเลือด ระบบประสาท อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ไอโอดีน โพแทสเซียม ใต้เปลือกผลทับทิมมีเมล็ดเนื้อฉ่ำมากมาย การเข้าถึงพวกเขาโดยไม่ต้องสาดน้ำผลไม้บางครั้งค่อนข้างมีปัญหา แต่มีทางออก มันจำเป็น - โกเมน - มีด - จาน - ช้อนโต๊ะ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นำผลทับทิมแล้วใช้มีดผ่าด้านบนเล็กน้อยเพื่อให้มองเห็นเนื้อและเส้น ขั้นตอนที่ 2 ทำการตัดตื้น ๆ บนพื้นผิวของผลทับทิมตามแนว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุกกี้ที่เรียกว่า "เมล็ดกาแฟ" เป็นอาหารอันโอชะที่อร่อยและดั้งเดิมมาก คอกาแฟต้องชอบแน่นอน ฉันเสนอให้ทำขนมที่น่าสนใจนี้ มันจำเป็น - กาแฟสำเร็จรูป - 1 ช้อนโต๊ะ - คอทเทจชีสเนื้อละเอียด - 200 กรัม - เนย - 200 กรัม - น้ำตาล - 150 กรัม - ผิวมะนาว - 1 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็ดป่าที่อบในเตาอบเป็นอาหารที่อร่อยและอร่อยมาก สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมนกให้เหมาะสม ถอนขนอย่างระมัดระวัง ถอดหัวและขา และไส้ซาก สำหรับเป็ดย่าง จานพิเศษมีประโยชน์ - ไก่ นี่เป็นจานรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าลึกที่คุณสามารถวางนกทั้งตัวได้ วิธีล้วงเป็ดป่าอย่างถูกวิธี ขั้นตอนแรกคือการถอนเป็ด มีสองวิธีหลักในการทำเช่นนี้ ในกรณีแรกคุณต้องจับนกไว้ที่ขาเพื่อให้ห้อยคว่ำ ต่อไป คุณต้องเริ่มกำจัดซากขน ต่อต้านการเจริญเติบโตเสมอ ถอนเต้านมก่อนและปีกจะอยู่ได้ นอกจากนี้ยังมีวิธีที่สองในการ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บิสกิตกาแฟหอมกรุ่น - การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเฉดสีครีมกาแฟเข้มข้นและดาร์กช็อกโกแลต มันจำเป็น - เนย 125 กรัม - น้ำตาลทราย 100 กรัม - แป้ง 250 กรัม (สำหรับแป้งและสำหรับรีด) - แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ - กาแฟดำเข้มข้น 3 ช้อนโต๊ะ สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อตุ๋นเกี๊ยวแสนอร่อยแสนอร่อยและเรียบง่ายมาก หม้อปรุงอาหารดังกล่าวควรเตรียมเฉพาะกับเกี๊ยวที่ซื้อมาไม่เช่นนั้นแนวคิดหลักจะหายไป - อาหารจานด่วนที่กินง่าย มันจำเป็น -800 กรัม เกี๊ยวแช่แข็ง -3 หัวหอมขนาดกลาง - ชีสแข็ง 100 กรัม -4 ไข่ - มายองเนส 250 กรัม -1 พวงของหัวหอมสีเขียว - พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส -เกลือหนึ่งหยิบมือ -น้ำมันพืช คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกล้างหั่นหัวหอม อุ่น 2 ช้อนโต๊ะในกระทะที่มีก้นหนา ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชใส่หัวหอมทอด 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกี๊ยวอบเป็นอาหารที่อร่อยและง่ายต่อการเตรียม สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้ ลองอบเกี๊ยวในหม้อที่มีผัก เห็ด ชีส สมุนไพร และซอสแสนอร่อย คุณสมบัติการอบ เพื่อให้เกี๊ยวมีรสชาติอร่อย ที่สำคัญอย่าทำให้เกี๊ยวแห้ง ใส่น้ำซุป ครีมเปรี้ยว หรือซอสนมลงในภาชนะสำหรับอบ แล้วปิดฝาจาน ฟอยล์หรือแป้งเค้กไว้ด้านบน ใช้เกี๊ยวใด ๆ - ทำที่บ้านหรือซื้อ อาหารจานต่าง ๆ นั้นอร่อยมากโดยมีการอบเกี๊ยวจากเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ - เช่นเนื้อแกะหมูและเนื้อวัว ความแตกต่างของรสชาติที่น่าสนใจสามารถทำได้โด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้ที่ชื่นชอบเกี๊ยวเตรียมพวกเขาในหลากหลายวิธี ตัวอย่างเช่น คุณสามารถลองอบเกี๊ยวกับชีส - มันแปลกและอร่อย คุณสามารถเพิ่มผักเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจาน มันจำเป็น - บรรจุภัณฑ์เกี๊ยวเนื้อ - 0.5 ถ้วยครีมเปรี้ยว; - มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ - ชีส 200 กรัม - 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานนี้อร่อยจะไม่ทิ้งใครที่คลั่งไคล้เกี๊ยว ผู้ชายมักจะชอบเกี๊ยวซ่าที่สุด ดังนั้นเมนูนี้จึงเหมาะกับพวกเขามาก ไม่เพียงแต่ผู้ชายเท่านั้นที่จะพอใจกับมัน ผู้หญิงยังจะชื่นชมยินดีกับการแสดงใหม่ของอาหารแบบดั้งเดิมอีกด้วย มันจำเป็น - เกี๊ยวซ่า 500 กรัม (เก็บหรือทำเอง) - แชมเปญ 500-600 กรัม - ชีสรัสเซีย 150 กรัม - 2 หัวหอม - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกี๊ยวที่ดีที่สุดคือเกี๊ยวโฮมเมดที่ทำด้วยมือของคุณเองอย่างไม่ต้องสงสัย พวกเขามีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เนื่องจากรูปร่างที่แปลกประหลาด เกี๊ยวที่อร่อยที่สุดสามารถเตรียมได้ในหม้อ เพื่อป้องกันไม่ให้ติดกัน คุณสามารถทอดไว้ก่อนได้ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีการเตรียมจานสำหรับค่ำคืนแสนโรแมนติกสำหรับสองคนอย่างรวดเร็วและง่ายดาย? มันง่ายมาก! ต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำ ไม้เสียบคู่ อกไก่สองชิ้น เครื่องเทศ มอสซาเรลล่าชีส มะเขือเทศเชอร์รี่ และไวน์ขาวหนึ่งขวด ส่วนผสม: 2 อกไก่; แฮม 2 ชิ้น 1 หอมแดง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปครีมไก่เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ชอบทานซุปในมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ซุปปรุงด้วยครีมมันนุ่มอร่อยและมีกลิ่นหอม เพิ่มไข่นกกระทาและแคร็กเกอร์ลงไป มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - ขาไก่ 250 กรัม - มันฝรั่ง 120 กรัม - ครีม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดป่าได้รับการยกย่องจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกลิ่นหอมพิเศษ คุณค่าทางโภชนาการสูงถูกกำหนดโดยเนื้อหาของโปรตีน ไขมัน และสารไนโตรเจน เห็ดสามารถเก็บเกี่ยวได้เพื่อใช้ในอนาคต: แห้ง เค็ม และดอง มันจำเป็น สำหรับเห็ดดอง: - เห็ดป่า 1 กิโลกรัม (เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดพอชินี)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดมีคุณค่าทางโภชนาการสูงเนื่องจากมีโปรตีนสูง คุณสามารถใช้สำหรับทำอาหารสด เค็ม ดอง แห้ง และแช่แข็ง เกลือเห็ดสำหรับฤดูหนาวด้วยวิธีเย็นและคุณจะมีอาหารจานอร่อยบนโต๊ะของคุณ มันจำเป็น เห็ด; เกลือ. คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการดองเย็นให้ใช้เห็ด lamellar:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ช็อกโกแลตทรัฟเฟิลเป็นของหวานที่อร่อยและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะต้องพึงพอใจกับเค้กที่นุ่มและหอมหวาน การทำทรัฟเฟิลเป็นกระบวนการที่ยาวนาน แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ส่วนผสม: ครีม - ½ช้อนโต๊ะ; ดาร์กช็อกโกแลต - 200 กรัม เนย - 10 กรัม กาแฟเข้มข้น - 1 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กทรัฟเฟิลกลายเป็นเค้กที่ละเอียดอ่อนอร่อยและเหลือเชื่อ แช่ในน้ำเชื่อมและครีมที่ละเอียดอ่อนที่สุด คุณจะแปลกใจกับแขกของคุณด้วยความละเอียดอ่อนอย่างไม่ต้องสงสัย มันจำเป็น - แป้ง 90 กรัม - แป้ง 30 กรัม - ไข่ 5 ฟอง - น้ำตาลทราย 380 กรัม - น้ำ 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถทำช็อกโกแลตทรัฟเฟิลแสนอร่อยได้ด้วยตัวเอง พวกเขาจะไม่เลวร้ายไปกว่าขนมหวานที่ซื้อมาบางทีอาจจะตรงกันข้ามด้วยซ้ำ - ดีกว่า มันจำเป็น - นมผง - 200 กรัม - โกโก้ - 50 กรัม - น้ำตาล - 250 กรัม - เนย - 200 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในกระทะผสมน้ำ 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลิ้นวัวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและประณีตมากซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของนักชิมมากมาย โดยปกติแล้วจะแค่ต้ม แต่การปรุงอาหารด้วยความเรียบง่ายที่ดูเหมือนไม่ง่ายเลยที่จะทำ เพราะคุณต้องรักษารสชาติ เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน และประโยชน์ของลิ้นวัว กฎการเลือกภาษา การเลือกลิ้นวัวมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าในกรณีใด อย่าซื้อเครื่องในในสถานที่ขายที่ไม่มีการรวบรวมกัน พยายามซื้อเฉพาะในตลาดและในร้านค้าที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ที่ได้รับใบรับรองสัตวแพทย์ สีที่เหมาะสมที่สุดของลิ้นวัวสดคือสีชม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เปลือกไข่เยลลี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สดใสและเป็นต้นฉบับ จะเหมาะสมบนโต๊ะเทศกาลใด ๆ มันจำเป็น - ไข่ (เปลือก); - แฮม; - ข้าวโพดกระป๋อง; - เมล็ดถั่ว. คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 การเตรียมกระป๋องสำหรับงูพิษ ต้องทำล่วงหน้า เช่น เมื่อเตรียมอาหารประเภทไข่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ล้างไข่ แล้วเจาะรูด้านทื่อ เทเนื้อหา และล้างเปลือกจากภายใน ทำให้ช่องว่างแห้ง ขั้นตอนที่ 2 ปรุงไส้ ตัดแฮมเป็นก้อนใส่ข้าวโพดกระป๋องถั่ว เราผสมทุกอย่าง ขั้นตอนที่ 3 การเตรียมพื

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันเสนอสูตรสำหรับ pilaf แสนอร่อย เราได้รับมันร่วนด้วยกลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจที่ปลุกความอยากอาหาร มันจำเป็น - ข้าวเมล็ดยาว 250 กรัม - ขาไก่ 2 ชิ้น - แครอท 1 ชิ้น - หัวหอม 1 ชิ้น - มะเขือเทศ 2 ชิ้น - กระเทียม 4 กลีบ - น้ำมันดอกทานตะวัน - เกลือ เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างข้าวและเติมด้วยน้ำเดือด เราออกไปครึ่งชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไป ให้สะเด็ดน้ำทิ้งในกระชอนอีกครึ่งชั่วโมง ขั้นตอนที่ 2 ต้มขาในน้ำเกลือจนนิ่ม เราออกจา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หัวหอมอบเป็นเครื่องเคียงที่ดีและเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ ปลา หรือสัตว์ปีก หัวหอมที่เตรียมในลักษณะนี้มีรสชาติที่อ่อนนุ่มและละเอียดอ่อนและยังคงรักษาสารที่มีประโยชน์ที่หายไประหว่างการอบร้อน มันจำเป็น ในการทำหัวหอมอบ: - หัวหอม - 5-6 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเราได้ลองคลาสสิก แต่ในขณะเดียวกันก็มีลัทธิจานโปรดที่แพร่หลายและเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน - shashlik คุณไม่ควรทำอาหารจานนี้ง่ายๆ เนื่องจากการหมักเคบับนั้นถูกต้อง และการปรุงอาหารที่อร่อยยิ่งกว่านั้นคือปรัชญา วิทยาศาสตร์ และวัฒนธรรมทั้งหมด มีสูตรมากมายสำหรับการเตรียมบาร์บีคิวที่ถูกต้อง จานนี้ปรุงจากไก่ เนื้อแกะ หมู ปลา หรือแม้แต่เนื้อลูกวัว ก่อนเตรียมเคบับคุณควรคิดถึงเนื้อด้วย ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับบาร์บีคิวที่เหมาะสมคือการเตรียมอาหาร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูร้อนฉันต้องการไปที่เดชาหรือในป่ากินบาร์บีคิว สำหรับผู้ที่เบื่อเคบับหมูและเนื้อแบบง่ายๆ มีสูตรง่ายๆ ที่จะเปลี่ยนฤดูกาลเคบับของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันจำเป็น - 1 พีซี ส้ม; - เนื้อไก่งวง 1.5 กก. - 10 ชิ้น แถบเบคอน - 3 ชิ้น ก้านโรสแมรี่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูหนาวคุณต้องการเคบับมาก มันสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่จากเนื้อสัตว์ แต่จากปลาหรือสัตว์ปีก เคบับดังกล่าวจะไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย มันจำเป็น เสิร์ฟ 4: - เนื้อไก่งวง - 850 กรัม - หญ้าฝรั่น - 2 ช้อนชา; - เบคอนดิบ - 100 กรัม - น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วขาวเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีแคลอรีต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, C, PP และโปรตีนจากพืชที่ย่อยง่ายซึ่งมีกรดอะมิโนที่จำเป็น: ทริปโตเฟน ไลซีน ไทโรซีน เมไทโอนีน อาร์จินีน ในบรรดาผัก ถั่วมีทองแดงและสังกะสี แมกนีเซียมและธาตุเหล็ก แพทย์แนะนำว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเรื้อรัง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน รวมถั่วไว้ในอาหาร ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำซุปข้นที่ละเอียดอ่อนได้ อาหารชนบทแบบดั้งเดิมนี้มีพื้นเพมาจากจังหวัดทัสคานีของอิตาลี มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ มันจำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วขาวกับโรสแมรี่มีไขมันน้อยและมีสุขภาพดี ต้องมีโรสแมรี่สดกิ่งหนึ่ง อย่าพยายามใช้สมุนไพรอื่นแทน สามารถเสิร์ฟขนมปังและแฮมสับกับซุปได้ มันจำเป็น สำหรับห้าเสิร์ฟ: - น้ำหรือน้ำซุป 5 แก้ว - ถั่วขาว 2 ถ้วย; - 2 หัวหอม; - กระเทียม 3 กลีบ - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หน้าบร็อคโคลี่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากกะหล่ำปลีสลัวๆ ในแง่ของปริมาณโปรตีนที่ย่อยง่าย บรอกโคลีทิ้งผักโขมไว้กับหน่อไม้ฝรั่ง ดังนั้นซุปบรอกโคลีน้ำซุปข้นจะมีประโยชน์มาก เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือขนมปังกรอบกรุบกรอบ มันจำเป็น ต่อจำนวนบริโภค: