สำหรับอาหารเช้า คุณสามารถปรุงไข่คนธรรมดา หรือจะทอดเต้าหู้กรอบกรุบกรอบพร้อมไส้ช็อกโกแลตไปพร้อมกันก็ได้
มันจำเป็น
- ไข่ 1 ฟอง
- คอทเทจชีส 500 กรัม
- ข้าวโอ๊ตสำหรับปัดฝุ่น
- แป้งถ้าจำเป็น
- ดาร์กช็อกโกแลต
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- กระทะ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สูตรนี้ง่ายมาก การเตรียมอาหารจานนี้จะใช้เวลาน้อยมาก ประมาณ 7 นาที เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้า ก่อนอื่นคุณต้องเทนมเปรี้ยวทั้งหมดลงในชาม เพิ่มไข่ลงไปและผสมให้เข้ากันด้วยส้อม
ขั้นตอนที่ 2
ต่อไป ให้ลองปั้นซาลาเปา หากไม่ได้ผลเนื่องจากคอทเทจชีสแห้งเกินไป คุณสามารถเพิ่มไข่อีกฟองได้ และถ้ามันไม่ได้ผลเพราะคอทเทจชีสนั้นบาง ให้โรยแป้งเล็กน้อยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
แป้งก็พร้อม! เราหันไปหาการก่อตัวของเต้าหู้หรือที่เรียกว่า syrniks เราปั้นคอทเทจชีสและใส่ช็อกโกแลตลงไป ถัดไปโรยเต้าหู้ด้วยข้าวโอ๊ต
ขั้นตอนที่ 4
เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่นไว้ ทอดชีสเค้กจนเป็นสีเหลืองทอง กลิ่นหอมระหว่างการปรุงอาหารนั้นอธิบายไม่ถูก ต้องขอบคุณเมล็ดธัญพืช นั่นคือทั้งหมด! อาหารเช้าพร้อมแล้ว. คอทเทจชีสมีเปลือกกรอบและช็อกโกแลตละลายอยู่ข้างใน พวกเขายังมีคุณค่าทางโภชนาการมาก