ไม่ช้าก็เร็วแม่ต้องเผชิญกับคำถามในการแนะนำโจ๊กในอาหารของทารก คุณต้องการทำอาหารเองหรือซื้อแบบสำเร็จรูป? ต้มโจ๊กในนมหรือน้ำ? เด็กต้องการโจ๊กมากแค่ไหน? คำถามดังกล่าวเป็นปัญหาสำหรับผู้ปกครองที่อายุน้อยทุกคน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่นคุณต้องคำนึงว่าซีเรียลถูกนำเข้าสู่เมนูของทารกหลังจากการแนะนำน้ำซุปข้นผักเช่น ประมาณ 5-6 เดือน หากเด็กไม่ได้รับน้ำหนักหรือส่วนสูงให้ดีก่อนอื่นคุณสามารถให้อาหารเสริมในรูปแบบของซีเรียลได้ หากไม่มีปัญหากับเรื่องนี้คุณสามารถเริ่มโจ๊กได้ประมาณหนึ่งเดือนหลังจากแนะนำผัก
อาหารเสริมชนิดแรกที่เรียกว่าซีเรียลปราศจากกลูเตนถูกแนะนำให้รู้จักกับทารก กล่าวคือ ธัญพืชที่ไม่มีโปรตีนจากพืช - กลูเตนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งรวมถึงบัควีท ข้าว และโจ๊กข้าวโพด หลังจากที่ซีเรียลเหล่านี้ ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี เซโมลินาและอื่น ๆ ก็ได้รับการแนะนำแล้ว
แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 1, 5 ปีปรุงธัญพืชอุตสาหกรรม พวกเขาถูกบดขยี้อย่างมีนัยสำคัญตามกฎที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุไม่ต้องปรุงอาหารซึ่งช่วยประหยัดเวลา นอกจากนี้ช่วงของซีเรียลดังกล่าวยังมีขนาดใหญ่มาก ผลิตภัณฑ์จากนม (ในนมผงหรือส่วนผสมของนม) หรือผลิตภัณฑ์นมที่ปราศจากนม ส่วนประกอบเดียวหรือหลายองค์ประกอบ โดยมีและไม่มีสารเติมแต่งต่างๆ
หากเป็นไปได้ที่จะใช้ซีเรียลอุตสาหกรรมคุณสามารถปรุงเองได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้บดซีเรียลในเครื่องบดกาแฟให้เป็นแป้ง จากนั้นต้มโจ๊กในน้ำแล้วเติมนมแม่หรือสูตรประมาณ 30 มล. คุณสามารถเพิ่มเนยได้ประมาณ 5 กรัม สำหรับการให้อาหารครั้งแรกไม่แนะนำให้ใส่เกลือและน้ำตาลลงในซีเรียล
ในตอนแรกโจ๊กถูกเตรียมค่อนข้างเหลวแล้วค่อยๆทำให้ข้นขึ้น ควรปรุงโจ๊กด้วยนมวัวหลังจากผ่านไปหนึ่งปีเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเล็กได้