บางครั้งเราทุกคนต้องการที่จะปฏิบัติต่อตัวเองด้วยของหวาน สารพัดที่ซื้อจากร้านค้าทำให้ตกใจด้วยสารเติมแต่งและสารกันบูดที่น่าสงสัยจำนวนมาก แต่คุณสามารถทำขนมอาหารดิบจากธรรมชาติ 100% แสนอร่อยได้ด้วยตัวเองด้วยต้นทุนที่ต่ำที่สุด สูตรง่ายๆ สำหรับการรักษาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
มันจำเป็น
- - กล้วย;
- - เครื่องบดอาหาร
- - ตู้แช่.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นำกล้วยจำนวนเท่าใดก็ได้ ปอกเปลือก วางในภาชนะที่เหมาะสมแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งจนแข็ง กล้วยแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้นานเท่าที่คุณต้องการ แม้ตลอดฤดูร้อน และเมื่อทำไอศกรีม คุณสามารถใช้ปริมาณที่ต้องการในแต่ละครั้ง ขึ้นอยู่กับปริมาณไอศกรีมที่คุณต้องการทำ
ขั้นตอนที่ 2
นำกล้วยแช่แข็งออกแล้วรอ 10-15 นาทีจนละลายเล็กน้อยและนิ่มเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
ใส่กล้วยลงในเครื่องบดสับ คุณสามารถเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ เพื่อรสชาติ เปิดเครื่องเตรียมอาหารแล้วสับกล้วยจนเนียนและเหมือนมูส
ขั้นตอนที่ 4
เทมวลลงในชามที่สวยงามหรือถ้วยไอศครีม ตกแต่งด้วยถั่ว, ผลไม้, เบอร์รี่, โกโก้, ช็อคโกแลต - จินตนาการเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 5
ของหวานเย็นอร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมแล้ว! อร่อย!