อาหารเย็นที่เรียบง่ายและแสนอร่อยสำหรับผู้ชายของคุณ เขาจะถูกพิชิตโดยจานเนื้อนี้และจะขอส่วนเนื้อเพิ่มเติม การเตรียมการนั้นง่ายและรวดเร็วมาก ลองดูสิ
มันจำเป็น
- - เนื้อไก่ 700 กรัม
- - 3 มะเขือเทศ
- - ชีสแข็ง 150 กรัม
- - เครื่องเทศแห้งเพื่อลิ้มรส
- - เกลือเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอบไก่ คุณต้องเปิดเตาอบที่ 190 องศา
ขั้นตอนที่ 2
ล้างเนื้อไก่ เช็ดให้แห้งเล็กน้อยด้วยกระดาษชำระ (คุณสามารถทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 5-10 นาทีที่อุณหภูมิห้อง) แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปรุงรสเนื้อแต่ละชิ้นด้วยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน (เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส) เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบและโอนไปยังแผ่นอบ (คุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำมัน)
ขั้นตอนที่ 3
ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นวงกลม ดูมะเขือเทศถ้ามันใหญ่มากสองลูกก็เพียงพอแล้ว
ขั้นตอนที่ 4
สำหรับชีส นี่คือความชอบของคุณ (อร่อยกว่าด้วยพาเมซาน) ชีสสามารถขูดหยาบหรือหั่นเป็นชิ้นก็ได้
ขั้นตอนที่ 5
ใส่ชิ้นมะเขือเทศลงบนเนื้อโรยด้วยชีส หากหั่นชีสแล้ว ให้วางบนชิ้นมะเขือเทศ
ขั้นตอนที่ 6
เตาอบควรอุ่นเครื่องเมื่อถึงเวลาเตรียมส่วนผสม วางแผ่นอบที่มีเนื้ออบเป็นเวลา 25 นาที
ขั้นตอนที่ 7
ทันทีที่ชีสเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลให้เอาเนื้อมะเขือเทศออกจากเตาอบให้เย็นเล็กน้อย โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดหากต้องการและจัดเสิร์ฟ