นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก แต่เมื่อถึงวัยที่กำหนด เด็กจะต้องค่อยๆ ชินกับอาหารปกติ ข้าวต้มขึ้นอยู่กับคำแนะนำของกุมารแพทย์สามารถเป็นได้ทั้งอาหารเสริมตัวแรกและตัวที่สอง การทำโจ๊กสำหรับทารกต้องมีกฎเกณฑ์บางประการ
มันจำเป็น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อเตรียมโจ๊กสำหรับเด็กเล็ก ให้ใช้แป้งซีเรียล ในการทำเช่นนี้ ให้ล้างซีเรียลตามปกติ จัดเรียงและบดในเครื่องบดกาแฟที่ล้างให้สะอาดแล้วหรือบดในครก
ขั้นตอนที่ 2
คุณยังสามารถต้มโจ๊กจากซีเรียลได้ แต่ขั้นแรกให้ต้มในน้ำหรือน้ำซุปผัก ก่อนหน้านี้ต้องแยกซีเรียลออกและล้างให้สะอาด
ขั้นตอนที่ 3
ใช้แป้งซีเรียลและน้ำในปริมาณที่ต้องการ หากคุณเพิ่งเริ่มแนะนำโจ๊กในอาหารของลูก ให้ทานซีเรียลสับ 1 ช้อนชากับน้ำเย็น 100 มิลลิลิตร ใช้ภาชนะตวง. หากคุณไม่มี แก้วเหลี่ยมเพชรพลอยธรรมดาจะช่วยคุณได้ โดยปริมาตรที่ขอบแก้วคือ 200 มิลลิลิตร ซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้น้ำ ½ แก้ว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วตั้งไฟอ่อน ปรุงจนนุ่มกวนตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากสองสามวันต้มโจ๊กในนม ต้มนมแล้วเทซีเรียลที่ปรุงแล้วลงไป ปรุงโจ๊กเป็นเวลา 5-7 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง คนตลอดเวลา จากนั้นถูโจ๊กผ่านตะแกรงใส่กลับเข้าไปในกองไฟแล้วนำไปต้ม โจ๊กที่ทำเสร็จแล้วควรหนากว่านมแม่เล็กน้อย อย่าใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำมันลงในโจ๊ก
ขั้นตอนที่ 5
หลังจากป้อนโจ๊กบางๆ ให้ทารกได้ 2 สัปดาห์ ให้เริ่มปรุงให้ข้นขึ้น ในการทำเช่นนี้ให้ใช้แป้งซีเรียล 2 ช้อนชาต่อนม 100 มิลลิลิตร ถูโจ๊กที่เตรียมไว้ผ่านตะแกรงแล้วใส่เนยเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 6
ช้อนลูกน้อยของคุณด้วยโจ๊ก ในช่วงเริ่มต้นของอาหารเสริม ให้ 1 ช้อนชา ค่อยๆ เพิ่มขนาดยา ยกลูกน้อยของคุณไปที่เต้านมของคุณหลังจากให้นม โจ๊กควรค่อย ๆ แทนที่หนึ่งในการให้อาหาร แต่ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าลืมให้ทารกดื่มหลังจากรับประทานอาหาร
ขั้นตอนที่ 7
พยายามปรุงซีเรียลทุกวันจากซีเรียลต่างๆ อย่าให้ลูกกินข้าวต้มมากเกินไปเพราะอาจทำให้ท้องผูกได้