สำหรับนักแฟชั่นนิสต้าตัวจริง ความสามัคคีในวันนี้เป็นผลมาจากความพยายามในตัวเองทุกวัน อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรจำกัดตัวเอง เพราะมีสูตรอาหารมากมายที่อร่อยและจะช่วยให้คุณรักษารูปร่างให้อยู่ในสภาพดีเยี่ยม
มันจำเป็น
1 บวบ; กุ้งกุลาดำ 150 กรัม กระเทียม 4 กลีบ; มะนาว; ซีอิ๊วขาว 15 กรัม สมุนไพรโปรวองซ์แห้ง 15 กรัม 1/2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้ม; ไวน์ขาว 35 กรัม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตัดบวบเป็นวงกลมต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาทีแห้งและทอดในน้ำมันใส่กระเทียมสับ
ขั้นตอนที่ 2
เทกุ้งด้วยน้ำและทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นทอดในน้ำมันเป็นเวลา 2 นาที ใส่สมุนไพรโปรวองซ์ ไวน์ บีบน้ำมะนาว 1/2 ลูก แล้วปรุงเป็นเวลา 3 นาที
ขั้นตอนที่ 3
วางกุ้งบนชิ้นบวบ เทน้ำที่เหลือ ราดซีอิ๊วขาว พร้อมเสิร์ฟ