หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวเป็นของหวานคลาสสิก ปราศจากน้ำตาลและน้ำมัน - มีแคลอรีต่ำมาก เติมเต็มและมีโปรตีนสูง
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมกับแอปเปิ้ลและเมล็ดงาดำ
ส่วนผสม:
- ชีสกระท่อม 100 กรัม
- แอปเปิ้ลเขียวที่ไม่เป็นกรด
- งาดำหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ไข่;
- น้ำผึ้ง.
บดชีสกระท่อมกับไข่และเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อน คนให้เข้ากันและเพิ่มแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเมล็ดงาดำ เท "แป้ง" ที่ได้ลงในจานอบที่ทาไขมันแล้วนำเข้าอบในเตาอบอุ่นประมาณ 15 นาที
หม้อปรุงอาหารสามารถเสิร์ฟร้อนกับไอศกรีม โยเกิร์ตธรรมชาติ หรือครีมเปรี้ยว หม้อปรุงอาหารแช่เย็นอร่อยไม่แพ้กันและสามารถเสิร์ฟพร้อมแยมผลไม้หรือน้ำเชื่อม แต่ถ้าคุณจับตาดูน้ำหนักของคุณ แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทานสารเติมแต่งใดๆ
หม้อตุ๋นเต้าหู้ที่ง่ายที่สุด
ของหวานเต้าหู้มีความหลากหลายมากคุณสามารถเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ตามรสนิยมของคุณทำชีสเค้กต่างๆเทน้ำเชื่อมและอื่น ๆ แต่เรามาดูสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมซึ่งทำโดยไม่มีแป้งและน้ำตาล
เราต้องการคอทเทจชีส 300-350 กรัมโดยไม่ควรเป็นเม็ดเล็ก ๆ ดังนั้นพื้นผิวของหม้อปรุงอาหารจะเรียบเนียนกว่าสองฟองวานิลลิน ผสมส่วนประกอบให้ละเอียดคุณสามารถตีด้วยเครื่องปั่น หากเต้าหู้ไม่แห้ง ของเหลวอาจไหลออกมาระหว่างขั้นตอนการอบ ในกรณีนี้ คุณสามารถเพิ่มแป้งข้าวโอ๊ตลงในแป้งได้ แต่จะทำให้ขนมอบมีรสชาติเฉพาะ นอกจากนี้ รำข้าวหรือไฟเบอร์ก็ถือได้ว่าเป็นสารเติมแต่ง หม้อปรุงอาหารนี้ยังสามารถใช้ทำชีสเค้กวานิลลาได้อีกด้วย