เราทุกคนต่างก็มีสถานการณ์ที่ไม่มีเวลาทำอาหารกลางวัน ซึ่งคุณต้องนำติดตัวไปด้วย จากนั้นคุณต้องวิ่งไปรอบ ๆ ร้านค้าหรือซื้อแซนด์วิชสำรองและทุกอย่างที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณ ข้าวบาร์เลย์ใส่หมูกระป๋องเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารมื้อค่ำที่น่าสงสัยที่ซื้อจากร้านค้า
มันจำเป็น
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1, 5 ถ้วย
- หมูเนื้อ - ครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอมขนาดกลาง - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ - หนึ่งลิตรครึ่ง
- เครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แปรรูปหมูก่อน ไขมันถูกตัดออกไปแม้ว่าจะเป็นเรื่องของรสนิยมก็ตาม แต่หลายคนเต็มใจที่จะผัดหัวหอมในน้ำมันหมู - ทำไมต้องมองหามันในผลิตภัณฑ์อื่น? จากนั้นใส่เนื้อในกระทะและเคี่ยว จำเป็นต้องเคี่ยวเป็นเวลานาน - ประมาณหนึ่งชั่วโมง แต่ไม่เกินด้วยไฟที่เล็กที่สุด
ขั้นตอนที่ 2
ตอนนี้แปรรูปผัก - หัวหอมและแครอท ทอดให้สับสักสองสามนาทีแล้วส่งไปที่หม้อเนื้อ ต้องส่งกระเทียมไปที่นั่น แต่ก่อนอื่นให้สับด้วยเครื่องกดพิเศษ
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้คุณต้องเพิ่มข้าวบาร์เลย์มุก มันต้องใช้น้ำมาก หลายคนแช่ข้าวบาร์เลย์มุกล่วงหน้า เพราะมันแข็งมาก แต่ก็ยังพอใจกับพื้นหลังของซีเรียลส่วนใหญ่ คุณสามารถเพิ่มแว่นตาที่มีอยู่แล้วได้อีก 5 อัน ข้าวบาร์เลย์ถูกต้มเป็นเวลา 30-40 นาที
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้เตรียมไห พวกเขาต้องผ่านการฆ่าเชื้อ เมื่อเสร็จแล้วให้ใส่เครื่องปรุงรสที่ด้านล่าง: ใบกระวาน, พริกไทย
ขั้นตอนที่ 5
ต้องวางโจ๊กที่มีเนื้อไว้ในขวดโดยเว้นที่ว่างไว้ใต้ฝาเล็กน้อย ห่อเหยือกที่เกิดในผ้าขนหนูเทอร์รี่ โดยทั่วไปแล้ว คุณสามารถกินข้าวต้มได้หลังจากคลายร้อน แต่ถ้าคุณต้องการอาหารกลางวันกับคุณเป็นเวลา 10 วัน คุณก็พร้อมแล้ว แต่ถ้าคุณซ่อนขวดโหลในตู้เย็น ผลิตภัณฑ์จะไม่เสียไปนานกว่าหนึ่งเดือน