อาจไม่มีใครในโลกที่ไม่ชอบน้ำผลไม้คั้นสด แต่น่าเสียดายที่เมื่อซื้อน้ำผลไม้ในร้าน ไม่ใช่ทุกคนที่คิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่ามีสารอาหารในปริมาณขั้นต่ำเนื่องจากการให้ความร้อน
ไม่ใช่นักชิมทุกคนที่ให้ความสนใจกับประโยชน์ของน้ำผลไม้ที่ทำสดใหม่ และเปล่าประโยชน์ น้ำผลไม้คั้นสดแตกต่างจากน้ำผลไม้แบบดั้งเดิมที่ "ตายแล้ว" อย่างไร?
และความแตกต่างก็คือน้ำผลไม้คั้นสดจะใช้ทันทีหลังจากเตรียมและไม่ต้องผ่านกรรมวิธีทางความร้อนและการบรรจุกระป๋อง น้ำผลไม้ที่ซื้อตามร้านแบบดั้งเดิมต้องผ่านการบำบัดที่หลากหลาย และแน่นอนว่าต้องรับประทานเป็นเวลานานหลังการเตรียม ดังนั้น. คุณสมบัติที่มีประโยชน์และคุณภาพที่ดีของน้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ 1.
การปรากฏตัวของเอ็นไซม์ เอนไซม์เป็นสารสำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิตและอวัยวะ ในน้ำผลไม้เข้มข้น เอนไซม์จะถูกฆ่าโดยการให้ความร้อน
ทรัพย์สินที่มีประโยชน์ 2
การย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วในเวลาไม่กี่นาที ในการเปรียบเทียบ เพื่อย่อยผักหรือผลไม้ ร่างกายใช้เวลาหลายชั่วโมง ดังนั้นในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณจะได้รับสารอาหารในปริมาณที่มาก
ทรัพย์สินที่มีประโยชน์ 3
น้ำดำรงชีวิตสำหรับร่างกาย อย่างที่คุณทราบ ไม่มีชีวิตใดที่ไม่มีน้ำ น้ำแบ่งออกเป็นสิ่งมีชีวิตอินทรีย์และอนินทรีย์ น้ำผลไม้สดเป็นแหล่งเก็บน้ำอินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งไม่มีอยู่ในน้ำประปา
ทรัพย์สินที่มีประโยชน์ 4.
ทำความสะอาดทั้งร่างกาย การดื่มน้ำผลไม้คั้นสด โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหาร จะช่วยล้างระบบทางเดินอาหารทั้งหมดและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติภายในเวลาไม่กี่นาที
ทรัพย์สินที่มีประโยชน์ 5.
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏ หลังจากบริโภคน้ำผลไม้สดจากธรรมชาติเป็นประจำ การเปลี่ยนแปลงภายนอกจะส่งผลดีไม่เพียงต่อผิวหนังและเส้นผม แต่ยังเสริมสร้างสายตา กระดูกและระบบสืบพันธุ์ ทำความสะอาดตับ ฯลฯ คำแนะนำสำหรับการใช้น้ำผลไม้
จำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ในปริมาณใด ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อดื่มอย่างมีความสุข เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน การดื่มวันละสองแก้วก็เพียงพอแล้ว
ดื่มน้ำผลไม้สดเท่านั้นทันทีหลังจากบีบมิฉะนั้นสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป ต้องบริโภคก่อนอาหาร แต่ห้ามรับประทานหลังหรือระหว่าง หากน้ำผลไม้เข้มข้นเกินไป ก็สามารถเจือจางด้วยน้ำได้ ควรมีคุณภาพสูง เช่น น้ำแร่
คำเตือน: หากคุณเป็นโรคเรื้อรัง เช่น แผลในกระเพาะอาหาร จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำผลไม้เสมอ
สรุปมีเพียงสิ่งเดียวที่แน่นอน น้ำผลไม้คั้นสดไม่เพียงแต่นำสุขภาพและสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่ยังส่งผลดีอย่างมากต่อความงามและความน่าดึงดูดใจ