เตรียมผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่สำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก - อาหารอันโอชะที่เป็นธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ และยิ่งไปกว่านั้น อร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ของหวานนี้จะสร้างความประทับใจให้กับนักชิม นอกจากนี้ โรลผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเปลี่ยนขนมและเค้กที่ไม่ดีต่อสุขภาพและรูปร่าง
ล้างแอปริคอตแห้งสี่ร้อยกรัมและลูกพรุนสองร้อยกรัม ล้างเศษกระดูก หากมี แช่ในน้ำเดือดครึ่งชั่วโมง ส่งผลไม้แห้งที่นิ่มเล็กน้อยผ่านเครื่องบดเนื้อลงในถ้วยแยก เพิ่มสตรอเบอร์รี่ขูดและบลูเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะลงในลูกพรุนและผสมให้เข้ากัน ผลเบอร์รี่สามารถใช้ได้ทั้งสดและแช่แข็ง ในกรณีที่ไม่มีสายพันธุ์เฉพาะเหล่านี้ก็สามารถแทนที่ด้วยชนิดอื่นได้เช่นราสเบอร์รี่
ลอกวอลนัทออกจากเปลือกและพาร์ทิชัน เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ควรล้างด้วยน้ำและเช็ดให้แห้งก่อนใช้ บดถั่วหนึ่งร้อยกรัมในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
กระจายฟิล์มติดบนแผ่นอบหรือบนโต๊ะ ใส่ข้าวต้มแอปริคอตแห้งลงไป ชั้นที่สองคือมวลเบอร์รี่ที่มีลูกพรุน ชั้นสุดท้ายประกอบด้วยถั่ว แต่ละชั้นต้องกดด้วยมือหรือช้อนอย่างดี เทฐานทีละชั้นสำหรับม้วนเท่า ๆ กันกับน้ำผึ้งธรรมชาติ คุณจะต้องใช้ช้อนขนมสามช้อน
ม้วนม้วนขึ้นอย่างเบามือ ในเวลาเดียวกันจับขอบของฟิล์มแล้วบิดให้แน่นเพื่อไม่ให้มวลหลุดออกมา นำผลไม้แห้งและม้วนเบอร์รี่ในช่องแช่แข็งออกเพื่อให้แข็งตัว หลังจากสามถึงสี่ชั่วโมง อาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยก็พร้อมสำหรับการใช้งาน เสิร์ฟโรลเบอร์รี่กับถั่วพร้อมชา หั่นเป็นชิ้น ของหวานสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้หลายวัน