ปลาเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะถ้านึ่ง อาหารจานนี้ทำให้มีชีวิตชีวาได้ง่ายหากคุณใช้ multicooker multicooker มีชามพิเศษสำหรับนึ่งผลิตภัณฑ์ต่างๆ แต่ปลาสามารถปรุงไปพร้อมกับเครื่องเคียงได้ เช่น กับข้าว ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาได้มาก และรับประกันว่าคุณจะได้รับประทานอาหารค่ำที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
มันจำเป็น
- - เนื้อปลา 300 กรัม
- - ข้าว 0.5 ถ้วย
- - หัวหอม 1 ชิ้น
- - มะเขือเทศ 1 ลูก
- - น้ำเปล่า 1 แก้ว
- - มายองเนส 50 กรัม
- - ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
- - ชีสแข็ง 50 กรัม
- - เกลือพริกไทย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เนื้อปลาทะเล เช่น ปลาค็อดหรือแซลมอนสีชมพู เหมาะสำหรับจาน ต้องหั่นเป็นส่วนเล็ก ๆ ทาน้ำมันด้วยเครื่องเทศและทิ้งไว้ 15 นาที
ขั้นตอนที่ 2
ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ และหัวหอมเป็นวงครึ่ง ตะแกรงชีส. มายองเนสผสมกับครีมเปรี้ยว
ขั้นตอนที่ 3
ใส่ปลาในภาชนะนึ่ง มะเขือเทศและหัวหอมวางบนเนื้อแต่ละชิ้น ราดผักด้วยครีมเปรี้ยวและซอสมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสขูด
ขั้นตอนที่ 4
เทน้ำลงในชาม multicooker ใส่ข้าวที่ล้างแล้วเกลือ การปรุงซีเรียลในโหมด "นึ่ง" เป็นเวลา 30 นาที ก่อนสิ้นสุดเวลา 15 นาที ให้ใส่ภาชนะที่มีปลาในหม้อหุงข้าวหลายเครื่องแล้วทำอาหารต่อจนกว่าอุปกรณ์จะส่งสัญญาณ
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อทุกอย่างพร้อม ใช้ไม้พายวางปลาบนจานและใส่ข้าว ปลาสามารถโรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ