ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส

สารบัญ:

ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส
ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส

วีดีโอ: ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส

วีดีโอ: ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส
วีดีโอ: Homemade Chicken Alfredo Lasagna Roll ups - LIVE 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ม้วนกะหล่ำปลีจะดึงดูดคนรักกะหล่ำปลี นอกจากนี้ยังคล้ายกับกะหล่ำปลีม้วน แต่เตรียมได้ง่ายกว่ามาก ดังนั้น หากคุณกำลังจะทำกะหล่ำปลีม้วน แต่ไม่มีเวลาทำ ให้เตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อย

ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส
ม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีส

มันจำเป็น

  • - กะหล่ำปลีขาว 1 หัว
  • - เฟต้าชีส 200 กรัม
  • - เนื้อไก่ 1 ชิ้น
  • - 2 ไข่;
  • - กระเทียม 3 กลีบ
  • - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
  • - 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะแป้ง
  • - พริกไทยดำ พริกป่น มาจอแรมแห้ง

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

แยกกะหล่ำปลีออกเป็นใบจุ่มในน้ำเดือด หากใบยังอ่อนหลังจากผ่านไป 10 วินาทีก็เอามันออกจากน้ำ เนื้อไก่หั่นเป็นเส้น, เฟต้าชีส - เป็นก้อน วางแถบไก่และเฟต้าชีสชิ้นหนึ่งบนใบกะหล่ำปลีและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ห่อเหมือนกะหล่ำปลียัดไส้ขนมปังในแป้ง

ขั้นตอนที่ 2

ตีไข่ดิบด้วยส้อม ใส่กระเทียมขูดละเอียด มาจอแรมแห้งจำนวนเล็กน้อย และพริกไทยดำป่น ถ้าชอบเผ็ดก็ใส่พริกป่นลงไปด้วย จุ่มกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่และเฟต้าชีสลงในส่วนผสมนี้

ขั้นตอนที่ 3

ใส่ม้วนในกระทะที่อุ่นแล้วทอดในน้ำมันพืชทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ใช้เวลาประมาณ 3 นาทีถึงด้านหนึ่ง ทอดด้วยไฟกลางไม่ให้น้ำมันไหม้

ขั้นตอนที่ 4

ใส่ม้วนกะหล่ำปลีสำเร็จรูปกับเนื้อไก่และเฟต้าชีสบนจานที่แบ่งส่วนและเสิร์ฟสำหรับอาหารค่ำ อีกทางหนึ่งคือวางบนถาดคัดแยกขนาดใหญ่และทำหน้าที่เป็นของว่างบนโต๊ะในวันหยุด คุณสามารถทดลองเติมด้วยการสร้างม้วนต่างๆ คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับซอสใดก็ได้