ผลโรสฮิปมีวิตามินและสารอาหารมากมาย ความนิยมจึงเพิ่มขึ้นทุกวัน คุณสามารถชงโรสฮิปได้ไม่เพียงแค่ในกระติกน้ำร้อนเท่านั้น แต่วิธีนี้สะดวกและรวดเร็วที่สุด
สะโพกกุหลาบเป็นที่แรกในเนื้อหาของวิตามินซีในผลไม้ มันเกินส้ม มะนาว ส้มเขียวหวาน และแอปเปิ้ลในนี้ สิ่งนี้อธิบายได้ไม่เพียง แต่ความสามารถของสะโพกกุหลาบในการสะสมวิตามินเท่านั้น แต่ยังขาดแอสคอร์บิเนสในนั้นซึ่งทำลายกรดแอสคอร์บิก วิตามินซีไม่เพียงพบในผลไม้เท่านั้น แต่ยังพบในใบและกลีบดอกด้วย โรสฮิปประกอบด้วยแคโรทีนและวิตามินพีตามเนื้อหาพืชยังเป็นหนึ่งในสถานที่แรก โรสฮิปมีวิตามินบี น้ำตาล กรดอินทรีย์และกรดโฟลิกสูง รวมทั้งแทนนินและเพคไทล์ ดังนั้นจึงต้องต้มตามกฎทั้งหมดซึ่งหลักจะไม่เพิ่มอุณหภูมิซึ่งสังเกตได้ง่ายที่สุดในกระติกน้ำร้อน
เนื่องจากสะโพกกุหลาบมีวิตามินซี คุณจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษไม่ให้โดนแสงเพราะวิตามินซีนี้จะถูกทำลาย
เมื่อซื้อผลไม้ต้องใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของมัน ควรปราศจากโรคราน้ำค้าง จุดดำและร้องไห้ สีน้ำตาลแดงหรือสีส้ม ผลไม้ที่เน่าเปื่อยสีดำและแห้งจะไม่เกิดประโยชน์มากนักเนื่องจากผลไม้แห้งมากหรือแก่มาก เก็บกุหลาบสะโพกในขวดโหลหรือถุงผ้า ในที่แห้งและเย็น ขั้นแรก ใส่ส่วนผสมตามจำนวนที่ต้องการในกระติกน้ำร้อน จากนั้นเทน้ำเดือดลงไป เมื่อเติมคุณต้องเว้นที่ว่างเล็กน้อยสำหรับอากาศเพื่อให้การแช่ไม่สูญเสียคุณสมบัติจากการขาดออกซิเจน แม้แต่โรสฮิปสับก็ถูกต้มอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ดังนั้นจึงสะดวกกว่าที่จะทิ้งไว้ค้างคืนและดื่มในตอนเช้า
สำหรับการทำโรสฮิป คุณสามารถจำกัดตัวเองให้อยู่ที่ผลเบอร์รี่และน้ำเดือด หรือจะเติมน้ำตาลและผลไม้แห้งอื่นๆ ก็ได้ ล้างผลเบอร์รี่ในน้ำเย็นไหล แต่อย่าแช่ ผลเบอร์รี่ถูกเทลงในกระติกน้ำร้อนในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คุณสามารถใส่ผลไม้ทั้งผล - ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องกรองน้ำที่แช่เสร็จแล้ว หรือคุณสามารถบดเพื่อให้รสชาติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ แนะนำให้ผสมโรสฮิปกับฮอว์ธอร์นในการต้มเบียร์ นอกจากนี้ยังได้ยาต้มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยการเพิ่มแอปริคอตแห้งหรือลูกเกด ไม่แนะนำให้เพิ่มลูกพรุน - คุณจะได้เครื่องดื่มรสเปรี้ยวที่จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว
น้ำสำหรับทำอาหารไม่ควรเดือด - วิตามินซีสูญเสียคุณสมบัติที่ 80 ° C ดังนั้นต้องวัดอุณหภูมิของน้ำเดือด
เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันการขาดวิตามิน กุหลาบสะโพกจะเมาวันละสามครั้งครึ่งแก้ว หากแพทย์นัดอื่นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ด้วยการสัมผัสกับเคลือบฟันเป็นเวลานาน สะโพกกุหลาบสามารถทำลายมันได้ ดังนั้นหลังจากทาแล้ว แนะนำให้บ้วนปากหรือแปรงฟัน โรสฮิปช่วยในเรื่องอาการทางประสาท ซึมเศร้า และหัวใจอ่อนแอ หากคุณชงชาเพื่อผ่อนคลาย สำหรับสิ่งนี้กุหลาบป่าหนึ่งช้อนชาผสมกับมาเธอร์เวิร์ตหนึ่งช้อนชาซึ่งเติมดอกคาโมไมล์ในปริมาณเท่ากัน คุณต้องใช้เครสแห้งและดอกฮอว์ธอร์นในครึ่งช้อนชา ส่วนประกอบถูกเทด้วยน้ำเดือด 3 ถ้วยและยืนยันอย่างน้อย 8 ชั่วโมง จากนั้นจะถูกกรองและถ่ายวันละสามครั้งเป็นเวลา 3 ช้อนโต๊ะ l. ก่อนอาหาร 20 นาที หลักสูตรการรักษาอย่างน้อย 5 วัน