เกรปฟรุตเป็นลูกผสมของส้มโอและส้มซึ่งถูกค้นพบในช่วงกลางศตวรรษที่ 18 ในดินแดนของ Barbarossa ผลไม้ลึกลับนี้ได้รับการติดตามอย่างมาก แม้กระทั่งก่อนหน้ามะนาวที่มีชื่อเสียง ใช่ แน่นอน มันมีรสนิยมเฉพาะที่ทุกคนไม่ชอบ แต่ประโยชน์ของการใช้นั้นได้รับการพิสูจน์แล้วและไม่มีข้อสงสัยใด ๆ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของส้มโอ
ผลไม้นี้เต็มไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน โดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิก ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีของทั้งร่างกาย ควรสังเกตเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถชะลอความชราของร่างกายได้ และสารที่ทำให้เกรปฟรุตขมเผาผลาญไขมันที่สามารถสะสมไว้ที่เอวและสะโพก
นอกจากนี้ กลิ่นที่น่าอัศจรรย์ยังมีประโยชน์ บรรเทาอาการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า ผู้ผลิตยาใช้สารที่มีมนต์ขลังเกือบ - furanocoumarin สามารถยืดอายุการทำงานของยาและเพิ่มคุณสมบัติทางยาได้ เป็นสารที่พบในส้มโอที่ดีต่อสุขภาพ
ในเครื่องสำอางค์โดยใช้น้ำมันจากเปลือกผลไม้นี้เพิ่มในครีมพิเศษเพื่อต่อสู้กับอาการบวมน้ำและเซลลูไลท์ นอกจากนี้มาสก์ด้วยน้ำมันนี้ช่วยบรรเทาผิวของจุดและกระต่างๆในขณะที่ทำให้นุ่มและอ่อนโยน
คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่น
เกรปฟรุ้ตถูกใช้อย่างแข็งขันโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ยังคงอยู่ในสภาพการทำงาน สำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว ต้องรับประทานเกรปฟรุตหรือมากกว่าครึ่งหนึ่งก่อนอาหารเช้า 20 นาที ซึ่งในกรณีนี้ ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี กลิ่นของผลไม้ที่น่าอัศจรรย์นี้ช่วยลดความอยากกิน อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าผลลัพธ์ที่ต้องการจะอยู่ที่อาหารแคลอรีต่ำและการออกกำลังกายเท่านั้น
สำหรับสตรีมีครรภ์ ส้มโอเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยม ควรสังเกตว่าส้มโอไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ
แต่ถึงกระนั้น คุณก็ยังต้องระวังและไม่ดูดซับเกรปฟรุตในปริมาณมาก เพราะอาจส่งผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง
ส้มโอดีสำหรับอะไรอีก?
ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้นี้ คุณสามารถปรับปรุงสภาพร่างกายเมื่อมีไข้ น้ำเกรพฟรุตสดผสมกับน้ำช่วยดับกระหายได้ดีเยี่ยม การดื่มน้ำส้มคั้นเต็มแก้วในขณะท้องว่างสามารถต่อสู้กับอาการท้องผูกได้โดยการกระตุ้นลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ การบริโภคผลไม้เป็นประจำช่วยลดความดันในหลอดเลือดแดงและช่วยกำจัดไมเกรน เกรปฟรุ้ตช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรงขึ้นอย่างสมบูรณ์ แพทย์จึงแนะนำให้ใช้ผลไม้ชนิดนี้ในการรักษาโรคปริทันต์