เพื่อนแบ่งปันสูตรนี้กับฉัน สูตรนี้ง่ายและราคาถูกอย่างน่าประหลาดใจ ส่วนผสมขั้นต่ำ. ส่วนผสมทั้งหมดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับเป็นของว่าง เวลาทำอาหารคือ 20 นาที
มันจำเป็น
- ส่วนผสมหลัก:
- - กล้วย;
- - เกล็ดข้าวโอ๊ตเสริม
- ส่วนผสมเพิ่มเติม (ไม่จำเป็น):
- - ลูกเกด;
- - เมล็ด;
- - ผลไม้หวาน
- - ถั่ว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หั่นกล้วยเป็นชิ้น ใส่ข้าวโอ๊ต คลุกเคล้าให้เข้ากัน อัตราส่วนของกล้วยต่อซีเรียลคือ 1: 1 เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ หากต้องการ บดทุกอย่างในเครื่องปั่น
ขั้นตอนที่ 2
ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที (ในช่วงเวลานี้กล้วยและสะเก็ดจะเกิดเป็นก้อนหนา) หลังจากนั้นเราก็สร้างคุกกี้แล้ววางบนแผ่นอบ
ขั้นตอนที่ 3
ทำอาหารในเตาอบประมาณ 10-15 นาทีที่อุณหภูมิ 170 องศา เรานำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย คุณสามารถให้บริการ