ของหวานที่ดีและดีต่อสุขภาพ จะไม่ปล่อยให้เด็กขี้สงสัยหรือผู้ใหญ่ที่ห่วงใยสุขภาพตัวเองไม่แยแส แอปเปิ้ลได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด โดยแนะนำให้คนป่วยและมีสุขภาพดีรับประทานเพื่อป้องกันโรคหัวใจ โรคข้ออักเสบ และปรับปรุงการสร้างเลือด ยิ่งไปกว่านั้น ยังเป็นผลไม้ที่อร่อยอีกด้วย การผสมผสานกับคอทเทจชีสเบา ๆ ตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบให้ความรู้สึกอิ่มเอิบและมีชีวิตชีวา
มันจำเป็น
- - 6 ชิ้น แอปเปิ้ลเขียวขนาดใหญ่
- - ลูกเกดสีน้ำตาลหลุม 100 กรัม
- - น้ำตาล 80 กรัม
- - อบเชย 10 กรัม
- - 1 พีซี ถุงวานิลลิน;
- - แป้งเซมะลีเนอร์ 40 กรัม
- - 3 ชิ้น ไข่;
- - คอทเทจชีส 250 กรัม
- - น้ำตาลไอซิ่ง 20 กรัม
- - น้ำผึ้งดอกไม้เหลว 20 กรัม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างแอปเปิ้ลในน้ำเย็นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแห้ง ค่อย ๆ ตัดยอดของแอปเปิ้ลด้วยมีดคม ๆ อาจจะมีก้าน ใช้มีดและช้อนชาเอาแกนของแอปเปิ้ลออก ผนังของแอปเปิ้ลควรมีความหนาไม่เกิน 3-4 มล.
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ถ้วยลึกแล้วบดชีสกระท่อมด้วยส้อมใส่ไข่และน้ำผึ้ง semolina อบเชยลงไปผสม ใส่น้ำตาล วานิลลิน แล้วตีเล็กน้อยด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องปั่น
ขั้นตอนที่ 3
ล้างลูกเกดในน้ำร้อนและปล่อยให้นั่งประมาณ 15-20 นาที เพิ่มลูกเกดลงในส่วนผสมของเต้าหู้ผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วเติมแอปเปิ้ลด้วยส่วนผสม วางแอปเปิ้ลด้านบนในรูปแบบของฝาปิด ห่อด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟแอปเปิ้ลเสร็จแล้วโรยด้วยน้ำตาลผง