ไม่สามารถทำโดยไม่มีบิสกิตชา? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุกกี้มีสุขภาพที่ดีและไม่ทิ้งรอยไว้บนร่างของคุณ คุกกี้มูสลี่ผลไม้หลายเม็ดเหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างก่อนเวลา
มันจำเป็น
- - ข้าวโอ๊ต 250 กรัม
- - คอร์นเฟลก 30 กรัม
- - ผลไม้แห้ง (พรุน, แอปริคอตแห้ง) อย่างละ 100 กรัม
- - ถั่ว (อัลมอนด์หรือวอลนัท) 50 กรัม
- - เกล็ดมะพร้าว 50 กรัม
- - ลูกเกด 100 กรัม
- - สตรอว์เบอร์รี่แห้ง 100 กรัม
- - เนย 100 กรัม
- - น้ำตาลทราย 30 กรัม
- - น้ำผึ้งเหลวของเฉดสีอ่อน 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เทน้ำเดือดลงบนแอปริคอตแห้ง ลูกพรุน ลูกเกด และสตรอเบอร์รี่ ทิ้งไว้ 15 นาที ตัดองค์ประกอบขนาดใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอนที่ 2
บดอัลมอนด์จนละเอียด
ขั้นตอนที่ 3
ใส่เนย น้ำตาล และน้ำผึ้งลงในชาม multicooker อุ่นส่วนผสมที่อุณหภูมิ 130 องศาในโหมด "ทำอาหารหลายเครื่อง" เป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอนที่ 4
ใส่เกล็ด อัลมอนด์ และมะพร้าว กวน. เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วก้นชามและทาเบา ๆ ด้วยมือของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
ปรุงอาหารใน Multi Cook ที่ 160 องศาเป็นเวลา 45 นาที อย่าเอาชั้นเค้กออกจนกว่าจะเย็นสนิท
ขั้นตอนที่ 6
ตัดเค้กสำเร็จรูปเป็นเส้นหรือสี่เหลี่ยม แบ่งเป็นจาน แม่พิมพ์ หรือกระดาษเช็ดปาก