Fruitarianism เป็นระบบอาหารจากพืชซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาหารดังกล่าวคือผลไม้ปฏิเสธถั่ว ธัญพืช ถั่วและผลิตภัณฑ์โปรตีนอื่น ๆ ที่มาจากพืช
บทบัญญัติพื้นฐาน
เมื่อมองแวบแรก วิธีการนี้อาจดูเหมือนไม่สำคัญ แม้แต่กับการรับประทานอาหารมังสวิรัติ อันที่จริง มีหลายเหตุผลที่ควรยึดติดกับระบบโภชนาการนี้
ประการแรกนี่คือการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ทราบกันดีว่าโรคต่างๆ เกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจากนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและผิดปกติ ร่างกายของคุณมีพลังพิเศษโดยปริยายสำหรับการฟื้นฟู การรักษาตัวเองต้องใช้เวลาและวัสดุที่เหมาะสมที่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางอาหาร อย่างไรก็ตาม ใน 70% ของกรณี สารพิษที่มีอยู่ในอาหารที่มีโปรตีนเข้าสู่กระแสเลือดจะถูกตำหนิสำหรับการรักษาที่ไม่มีประสิทธิภาพจากภายใน
คุณเคยสงสัยเกี่ยวกับกระบวนการย่อยสลายอาหารภายในร่างกายหรือไม่? หรืออาหารเน่าเสียส่งผลต่อลำไส้อย่างไร? ไม่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุด
แต่เป็นสารประกอบที่เป็นพิษในทางเดินอาหารซึ่งเกิดขึ้นจากการสลายตัวของอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งมีความผิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญ เป็นผลให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันหยุดชะงักปัญหาของระบบย่อยอาหารและตับปรากฏขึ้นกล้ามเนื้อและข้อต่อต้องทนทุกข์ทรมาน ด้วยการยกเว้นอาหารที่มีโปรตีนอย่างง่าย ๆ ออกจากอาหารของคุณ คุณจะเห็นด้วยตัวคุณเองว่าภูมิคุ้มกันของคุณสามารถทำงานได้เต็มกำลัง บางครั้งโดยไม่ต้องใช้ยาที่ไม่จำเป็น
คุณจะได้อะไรจากการเป็นนักขายผลไม้?
- ปรับปรุงการเผาผลาญและเป็นผลให้ลดน้ำหนักส่วนเกิน
- เพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรมทางจิต
- คุณทนต่อความเครียดได้ง่ายขึ้นเนื่องจากการสงบที่ได้มา คุณเริ่มเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่น่ารำคาญได้ง่ายขึ้น
- ความใคร่เพิ่มขึ้นและความสัมพันธ์กับคู่นอนถูกปรับระดับ
- นักผลไม้บางคนมีความเห็นอกเห็นใจเพิ่มขึ้น
- Fruitarianism หมายถึง การไม่มีนิสัยที่ไม่ดีที่ทำลายร่างกายของคุณ เช่น การใช้ยาเสพติด แอลกอฮอล์ และยาสูบ
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าการเลิกซื้อของในตะกร้าตามปกติอาจเป็นเรื่องยาก และการรักษาอาหารดังกล่าวในบางครั้งอาจเป็นการทดสอบความมุ่งมั่น สภาพแวดล้อมของคุณอาจไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวและวิจารณ์ทางเลือกดังกล่าว ทั้งหมดนี้ เป็นไปได้ที่จะสร้างความคิดเห็นของคุณเองด้วยตัวของคุณเองเท่านั้น
โดยการยึดติดกับอาหารผลไม้แม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก