วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว

สารบัญ:

วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว
วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว

วีดีโอ: วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว

วีดีโอ: วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว
วีดีโอ: บาร์ลูกพรุนเนยถั่วข้าวโอ๊ต#Prune Peanut Butter Bars#ส่วนผสม 4 อย่างลดน้ำหนัก#Lose Weigh#Healthy Food 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ไม่ว่าจะเป็นพายหรือคุกกี้ … ไม่ว่าในกรณีใด การรักษาเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเสิร์ฟในงานเลี้ยงน้ำชาที่เป็นมิตร!

วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว
วิธีทำเค้กข้าวโอ๊ตกับลูกพรุนและถั่ว

มันจำเป็น

  • - ลูกพรุน 375 กรัม
  • - น้ำแครนเบอร์รี่ 150 มล.
  • - 300 แป้งหยาบ
  • - น้ำตาลทรายแดง 125 กรัม
  • - 0.5 ช้อนชา ผงฟู;
  • - เกลือหนึ่งหยิบมือ;
  • - 1 ไข่เล็ก
  • - 175 เนยแช่เย็น;
  • - ข้าวโอ๊ตบด 25 กรัม
  • - วอลนัท 25 กรัม
  • - คอร์นเฟลก 15 กรัม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

สับลูกพรุนเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีดแล้วเทน้ำแครนเบอร์รี่ ในระหว่างนี้ ให้เตรียมแม่พิมพ์โดยคลุมด้วยกระดาษ parchment แล้วทาน้ำมัน

ขั้นตอนที่ 2

ใส่เตาอบให้ร้อนถึง 175 องศา สับเนยเย็นเป็นก้อนเล็ก ๆ นวดแป้งโดยใช้ตัวประมวลผล ใส่แป้ง ผงฟู น้ำตาล เกลือ ไข่ และเนยเล็กน้อย เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำแข็งและผสมมวลจนเนียนด้วยมือของคุณ

ขั้นตอนที่ 3

ใส่ 2/3 ของแป้งลงในพิมพ์ ลูกพรุนบดในมันฝรั่งบดโดยใช้เครื่องผสม เติมน้ำแครนเบอร์รี่เล็กน้อยเพื่อความสม่ำเสมอ วางไส้ลงบนฐาน

ขั้นตอนที่ 4

สับถั่วอย่างประณีตด้วยมีด บดแป้งที่เหลือด้วยสะเก็ดสองชิ้นและถั่วสับแล้วโรยด้านบน ส่งไปที่เตาอบร้อนประมาณ 40 - 45 นาทีที่ระดับล่าง