สลัดและของขบเคี้ยวน้ำผึ้งทุกชนิดเป็นอาหารทั่วไป สำหรับการเตรียมการให้ใช้ผักต้มดิบดองหรือดองผลไม้ดองหรือดิบ ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารสำหรับสลัด ซึ่งคุณสามารถเสริมคุณค่าอาหารของคุณด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ สลัดผลไม้และน้ำผึ้งเหล่านี้จะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
สลัดน้ำผึ้งกับฟักทอง แอปเปิ้ล และแตง
ส่วนผสม:
- ฟักทอง 130 กรัม
- แอปเปิ้ลและแตง 120 กรัม
- น้ำผึ้ง 50 กรัม
- น้ำมะนาว.
สับฟักทองผสมกับน้ำผึ้ง หั่นแอปเปิ้ลเมลอนเป็นก้อน ผสมกับฟักทองน้ำผึ้ง ราดสลัดด้วยน้ำมะนาว
สลัดน้ำผึ้งกับส้ม กล้วย และแตง
ส่วนผสม:
- กล้วย 2 ลูก ส้ม 2 ลูก
- 1 แตงโมขนาดกลาง
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำเปรี้ยว, น้ำผึ้ง, ถั่วบด;
- มายองเนส.
ปอกผลไม้ หั่นกล้วยและส้มเป็นชิ้น แตงเป็นชิ้น สับผลไม้ลงในจาน (เป็นแถวตรงหรือเป็นวงกลม) เทส่วนผสมของน้ำผลไม้และน้ำผึ้งโรยด้วยถั่วสับ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มมายองเนสลงในสลัด
สลัดน้ำผึ้งฟักทองกับน้ำผึ้ง
ส่วนผสม:
- ฟักทอง 200 กรัม
- 1 แอปเปิ้ลเปรี้ยว
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนถั่ว, น้ำผึ้ง, น้ำเบอร์รี่;
- เปลือกมะนาวหรือส้ม
ปอกเปลือกฟักทอง ตะแกรง ใส่แอปเปิ้ลลูกใหญ่ขูด ปรุงรสด้วยน้ำเปรี้ยว ใส่น้ำผึ้ง และผิวส้มขูดหรือผิวเลมอนขูด โรยสลัดที่เตรียมไว้ด้วยถั่วบดก่อนเสิร์ฟ