สูตรอาหารน่าสนใจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตูว์มันฝรั่งไก่เป็นอาหารมื้อเบาทั่วไป ง่ายต่อการเตรียมและไม่ต้องใช้เวลาทำอาหารมากนัก แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรของตัวเองสำหรับอาหารจานนี้ มันจำเป็น ขาไก่; มันฝรั่ง; หัวหอม; แครอท; เครื่องเทศ; น้ำมันดอกทานตะวัน; ผักใบเขียว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นลูกบาศก์ไม่ละเอียดมาก ขั้นตอนที่ 2 ล้างขาไก่แล้วหั่นตามต้องการ ขั้นตอนที่ 3 สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ขั้นตอนที่ 4 ใส่แฮมลงในเครื

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกไก่สีแดงก่ำ ฉ่ำ นุ่ม น่ารับประทานมาก ผสมผสานกับเครื่องเคียงได้อย่างลงตัว จะช่วยในกรณีที่คุณจำเป็นต้องให้อาหารแก่ครอบครัวหรือแขกของคุณอย่างเร่งด่วน และมีเวลาทำอาหารน้อยมาก ใช้เวลาเพียงห้านาทีในการย่างเต้านมโรสแมรี่ มันจำเป็น - อกไก่ 1 ตัว - โรสแมรี่ 3 ก้าน - รมควันหรือเกลือธรรมดา regular - น้ำมันมะกอก - พริกไทยป่น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้องแกะเนื้อออกจากอกไก่ ตัดเนื้อแต่ละชิ้นตามยาวออกเป็นสองส่วน ตะแกรงเนื้อไก่ด้วยเกลือพริกไทยเล็กน้อยใส่โรสแม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นี่คือสูตรอกไก่ทีละขั้นตอนพร้อมเห็ด ชีส และสมุนไพร ใช้ส่วนผสมราคาไม่แพงและราคาถูก ปรากฎว่าเป็นอาหารที่อร่อยและง่ายต่อการเตรียมซึ่งเหมาะสำหรับทุกโต๊ะ มันจำเป็น อกไก่ 500 กรัม คุณสามารถเนื้อไก่ แชมเปญ 200-300 กรัม กระเทียม 3 กลีบเล็ก ๆ หัวหอมขนาดกลางหนึ่งอัน 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Pastroma ไก่สามารถแทนที่ไส้กรอกและแฮมได้อย่างง่ายดาย ไม่เพียงแต่จะอร่อยกว่าไส้กรอกที่ซื้อมาแต่ยังมีสุขภาพที่ไม่มีใครเทียบได้ และยังมีราคาถูกกว่าไส้กรอกจากร้านหลายเท่า ส่วนผสมในการทำพาสต้าไก่: - อกไก่ขนาดใหญ่น้ำหนัก 800 กรัม - น้ำตาลทราย 10 กรัม - เกลือ 60 กรัม - น้ำเย็น 1 ลิตร (ต้ม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกไก่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่เตรียมง่ายมาก ประกอบด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย วิตามินและแร่ธาตุมากมาย ในการทำให้อกไก่มีกลิ่นหอมมาก เพียงแค่ใส่สมุนไพรหรือเครื่องเทศลงไป มันจำเป็น - อกไก่ขนาดกลาง 4 ชิ้น - น้ำมันมะกอก 30 มล. - น้ำมะนาว 15 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สมุนไพรโปรวองซ์ - นี่คือชื่อของส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมของสมุนไพรแห้งซึ่งใช้กันทั่วไปในอาหารทางตอนใต้ของฝรั่งเศส ไม่มีสูตรใดสูตรหนึ่งสำหรับคอลเลกชันนี้ แต่ต้องมีโหระพา เผ็ด โรสแมรี่และมาจอแรมเป็นส่วนผสม รสชาติและกลิ่นหอมของเครื่องปรุงรสนี้เหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก เกม ผัก สมุนไพรโปรวองซ์:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของว่างแสนอร่อยอย่างเมามันสำหรับทุกโอกาสเมื่อแขกตัดสินใจมาโดยไม่คาดคิด จานสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทั้งหมดและใช้เป็นจานอิสระ มันจะดีกว่าที่จะปรุงอาหารจานนี้ในครั้งเดียวมากกระจาย "ด้วยปัง" มันจำเป็น - ปีกไก่ 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เตรียมอาหารจานอร่อยสำหรับโต๊ะเทศกาล - ไก่โปรวองซ์ ส่วนผสมของจานประกอบด้วยส่วนผสมของสมุนไพรซึ่งทำให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมที่แปลกตา มันจำเป็น ไก่; 2 หัวหอม; กระเทียม 3 กลีบ; 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก; ปราชญ์; โรสแมรี่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำไก่และมันฝรั่ง ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอบในหม้อได้ นี่เป็นวิธีง่ายๆ ที่แม้แต่แม่บ้านสาวก็รับมือได้ มันจำเป็น ไก่ (เต้านมดีกว่า) 1 กก. หัวกระเทียม หัวหอม 4 ชิ้น; แครอท 1 ชิ้น; มันฝรั่ง 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อที่จะปรับปรุง เน้น หรือเสริมรสชาติของอาหาร ซอสทุกชนิดถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหาร แดง ขาว เผ็ด นุ่ม เปรี้ยว หวาน สำหรับทุกรสนิยมและทุกอาหาร ตัวอย่างเช่นมันคุ้มค่าที่จะทำซอสกระเทียมครีมและปรุงรสไก่, ปลา, เนื้อหรือปาเก็ตตี้ด้วยเนื่องจากจานได้เฉดสีใหม่กลายเป็นของดั้งเดิมและน่ารับประทานมากขึ้น ดังนั้นเวลาที่ใช้ในการเตรียมจึงไม่สูญเปล่า ส่วนผสม ในการทำซอสกระเทียมแบบครีม คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เทคโนโลยีสมัยใหม่ที่จะช่วยให้แม่บ้านตื่นตาตื่นใจ ไม่เพียงแต่ความสะดวกในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของอาหารด้วย ปรุงขาไก่ในหม้อทอดอากาศแล้วคุณจะค้นพบรสชาติอันเข้มข้นของอาหารง่ายๆ จานนี้ นอกจากนี้ คุณจะเก็บวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ปีกทั้งหมด ขาไก่นุ่มในหม้อทอดอากาศ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไตที่ปรุงตามสูตรนี้มีความนุ่มและหอมอร่อย และซอสก็เพิ่มรสชาติที่เข้มข้นเป็นพิเศษให้กับอาหารจานนี้ มันจำเป็น - ไต 525 กรัม - แครอท 325 กรัม - หัวหอม 195 กรัม - รากผักชีฝรั่ง 55 กรัม - แตงกวาดอง 215 กรัม - ไขมัน 55 กรัม - แป้ง 45 กรัม - มะเขือเทศ 345 กรัม - กระเทียม 15 กรัม - ใบกระวาน, พริกไทย, เกลือ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างไตให้สะอาด เอาฟิล์มออก ตัดเส้นเลือดและเส้นเลือด จากนั้นแช่ในนมเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นให้ล้างอีกครั้งแล้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บราวนี่สอดไส้ครีมเป็นของหวานที่มีพื้นเพมาจากอเมริกา คุณจะต้องชอบช็อกโกแลตที่ปรุงสุกแล้ว เพราะจะใช้เวลาปรุงเพียงชั่วโมงเดียว! มันจำเป็น สำหรับสิบสองเสิร์ฟ: - ดาร์กช็อกโกแลต - 200 กรัม - เนย - 200 กรัม - ครีมชีส - 500 กรัม - แป้งสาลี - 120 กรัม - น้ำตาล - 200 กรัม - ห้าไข่ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มน้ำในกระทะขนาดใหญ่ วางดาร์กช็อกโกแลตที่หักลงในกระทะแล้ววางบนกระทะใบใหญ่ ขั้นตอนที่ 2 ผัดช็อกโกแลตจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกันควรเป็นของเหลวมากในคว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การผสมผสานที่ผิดปกติของบลูชีสและลูกแพร์หวานสดจะทำให้คุณรู้สึกเผ็ดและรสชาติที่ลืมไม่ลง หากคุณต้องการ สลัดนี้สามารถทำจากบลูชีสชนิดใดก็ได้ แต่ดานาบลูเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด มันจำเป็น - ดานาบลูชีส 200 กรัม (คุณสามารถใช้ dorblu, gorgonzola) - น้ำมะนาว 20 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สร้างเอเชียเล็กๆ ในครัวของคุณ เตรียมอกไก่ด้วยสัมผัสแบบเอเชีย หากคุณยังไม่ได้ลองเนื้อกับซอสถั่วลิสง อย่าลืมลอง รสชาติสำหรับมือสมัครเล่น จานกลายเป็นหวานอมเปรี้ยว แอปริคอตทำให้จานมีกลิ่นหอมของผลไม้ บางทีสำหรับบางคน อาหารจานนี้อาจเป็นเครื่องเตือนใจถึงวันหยุดพักผ่อนในประเทศไทย มันจำเป็น - เนื้อไก่ 500 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - 3 ชิ้น พริกหยวกแดง - แอปริคอต 250 กรัม - 5 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่งกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากและผิดปกติ เครื่องปรุงรสและกระเทียมให้รสชาติที่พิเศษ เคล็ดลับของจานนี้คือมันฝรั่งต้ม มันจำเป็น - มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ไธม์ - เกลือเพื่อลิ้มรส - 1 ช้อนชา พริกแดงหวาน - เนย 20 กรัม - น้ำมันพืช 40 กรัม - กระเทียม 5 กลีบ - น้ำ 1 ลิตร - ผักใด ๆ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกให้นำมันฝรั่ง ล้าง ปอกเปลือกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยม ขั้นตอนที่ 2 นำกระทะตั้งไฟใส่เกลือ เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งลงไป แล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นี่เป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนและในขณะเดียวกันก็น่าพอใจและอร่อยมากที่สามารถเป็นของตกแต่งในวันหยุดได้ เนื้อไก่งวงเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงต่างๆ และถือว่าเป็นอาหาร ราดด้วยน้ำดองส้มให้ความสว่างและกลิ่นหอมแก่จาน มันจำเป็น - ไก่งวงน้ำหนัก 2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การปรุงเนื้อไก่ในครีมในหม้อหุงช้าทำได้ง่ายและรวดเร็ว ตามสูตรเนื้อจะนุ่มผิดปกติและการเติมครีมเปรี้ยวทำให้ไก่มีรสชาติที่ละเอียดอ่อน ต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: เนื้อไก่ 500 กรัม 1 หัวหอมใหญ่ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมเปรี้ยว; นมหรือครีม 50 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แซลมอนสีชมพูเป็นปลาสีแดงที่ยอดเยี่ยม มันสามารถทอด, อบ, ตุ๋น ฉันแนะนำให้ลองทำจานแซลมอนสีชมพูรสดั้งเดิมและอร่อย มันจำเป็น - เนื้อปลาแซลมอนสีชมพู - 1 กก. - มะนาว - 2 ชิ้น; - ส้ม - 1 ชิ้น; - น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.; - น้ำมันพืช -100 กรัม - ไข่ - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำอาหารกระต่ายไม่ใช่ขั้นตอนการทำอาหารง่ายๆ หากคุณให้เนื้อที่แห้งและเป็นอาหารมากเกินไป รสชาติจะเสีย ตัวอย่างเช่น ในการเคี่ยวเนื้อกระต่ายกับมันฝรั่ง คุณต้องทำทุกอย่างตามสูตร มีหลายวิธีในการปรุงอาหารสตูว์กระต่ายกับมันฝรั่ง มีสูตรคลาสสิก คุณยังสามารถตุ๋นกระต่ายกับมันฝรั่งในหม้อ ครีมเปรี้ยว หรือสารปรุงแต่งอื่นๆ กระต่ายตุ๋นกับมันฝรั่ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาตุ๋นเป็นอาหารที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่ไม่เป็นภาระต่อกระเพาะอาหาร เมื่อตุ๋น ปลาเฮก พอลล็อค ปลาคอด ปลาดุก ปลาทู ปลานิล ปลาดุก ปลาหอก ปลาเฮลิบัต และปลาแซลมอนสีชมพูจะดีมาก คุณสามารถเคี่ยวปลาได้หลายวิธี มันจำเป็น ปลา หัวหอม แครอท ครีมเปรี้ยว มะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ น้ำมันพืช เกลือ เครื่องเทศ ผักใบเขียว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปลาต้มกับผัก หั่นปลาเป็นส่วนๆ ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วทอดปลาข้างละ 2-3 นาทีข

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แครอทเกาหลีเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมมานานในหลายประเทศทั่วโลกรวมถึงในประเทศของเราด้วย แน่นอน สลัดนี้สามารถซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต แต่จานจะอร่อยกว่าถ้าคุณทำที่บ้าน เลือกเครื่องปรุงรสที่เหมาะสม และรู้เทคนิคบางอย่าง มีการคิดค้นสูตรแครอทเกาหลีมากมาย ในรุ่นคลาสสิกใช้เครื่องเทศ 4 ชนิด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นเรื่องปกติที่จะปรุงเนื้อเยลลี่ด้วยการเติมหมู แต่จานนี้สามารถปรุงจากไก่ได้เช่นกัน นี่เป็นตัวเลือกที่ประหยัด น้ำหนักเบา และเรียบง่ายโดยไม่ใช้เจลาติน ซึ่งแม่บ้านที่มีประสบการณ์จะไม่ใช้ในการทำให้เนื้อเยลลี่แข็งตัว มันจำเป็น ชุดซุปไก่ - 3 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แอสปิคหรือเยลลี่ในรูปแบบต่างๆ พบได้ในอาหารหลายประเภทของโลก การเตรียมขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของน้ำซุปเครื่องในต่อเจล กลายเป็นมวลเหมือนวุ้นหนา สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยสารก่อเจลที่พบในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระดูก และกระดูกอ่อนของสัตว์และนก ตามเนื้อผ้าเยลลี่ทำจากเนื้อวัวหรือหมู แต่เนื้อเยลลี่ไก่นั้นอร่อยไม่น้อย มันจำเป็น - สำหรับเนื้อเยลลี่มอลโดวา:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

งานเลี้ยงอาหารค่ำเป็นงานที่น่ารื่นรมย์แต่ค่อนข้างลำบาก ตามกฎแล้ว ของว่างและสลัดดั้งเดิม อาหารจานเนื้อและปลาที่น่ารับประทาน รวมถึงของหวานแสนอร่อย ค็อกเทล และเครื่องดื่มร้อนและเย็นต่างๆ ถูกจัดเตรียมไว้สำหรับมื้ออาหารที่เป็นมิตรหรือครอบครัว เนื่องจากเป็นงานตอนเย็น อาหารควรจะเบา ส่วนผสมหลักคือ อาหารทะเล ปลา สัตว์ปีก ผลไม้และผัก สูตรสลัดกุ้ง Baltika ในการเตรียมสลัดแบบเบาและเผ็ดสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายสูตรในการทำขาเป็ด อย่างไรก็ตามสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือและยังคงตัวเลือกเหล่านั้นซึ่งขาทอดเพียงอย่างเดียว นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วและง่ายที่สุดในการทำอาหารมื้ออร่อยที่บ้าน และถ้าคุณใส่ซอสที่คุณชอบลงไปในอาหารจานนี้ ปรากฎการณ์นี้จะกลายเป็นความวิจิตรงดงาม ขาเป็ดทอดกับส้มและแอปเปิ้ล ด้วยการใช้ส้มและแอปเปิ้ล ขาเป็ดจึงนุ่ม นุ่ม และชุ่มฉ่ำมาก ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปปลาทะเลชนิดหนึ่งในซอสมะเขือเทศจะสร้างความประทับใจให้กับนักชิมที่ฉลาดที่สุด เขียนลงในตำราอาหารของคุณ - คุณจะประหลาดใจกับความเรียบง่ายและรสชาติของซุปนี้ เกี่ยวกับปลาทะเลชนิดหนึ่ง ปลาทะเลชนิดหนึ่งเป็นปลาวัยเรียนขนาดเล็กที่อยู่ในตระกูลแฮร์ริ่งและอาศัยอยู่ในทะเลเหนือ ทะเลบอลติก และนอร์เวย์ และถ้าปลาทะเลชนิดหนึ่งที่รมควันซึ่งเป็นของตระกูลเดียวกันเป็นสัญลักษณ์การทำอาหารที่ไม่ต้องสงสัยของเอสโตเนียทาลลินน์ปลาทะเลชนิดหนึ่งในมะเขือเทศได้รับความรักและการยอมรับในรัสเซียมาเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในอังกฤษและอเมริกา ซี่โครงหมูเป็นที่นิยมรองจากเบอร์เกอร์และสเต็ก วิธีช้าและอุณหภูมิต่ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหาร ความชื้นที่อุณหภูมิต่ำไม่ระเหยมากนัก ซึ่งทำให้เนื้อฉ่ำ ตามเนื้อผ้าจานนี้ย่าง แต่จะปรุงซี่โครงหมูสำหรับชาวเมืองใหญ่ได้อย่างไร?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซี่โครงหมูทอดมีรสชาติกลมกล่อม เนื้อฉ่ำ แกะง่าย เผ็ดจัดจ้าน ซี่โครงหมูทอดมักกินกับเบียร์ เพราะมีรสชาติเหมือนไส้กรอกบาวาเรีย มันจำเป็น ซี่โครงหมู 2.5 กก. 2 หัวหอม; น้ำมันพืช 100 กรัม ซอสมะเขือเทศ 6 ช้อนโต๊ะ ซอสไวน์ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสหมู 1 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1/2 ช้อนชา เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มัสตาร์ดโฮมเมดที่ปรุงอย่างเหมาะสมเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมากซึ่งเข้ากันได้ดีกับอาหารจานต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ เนื้อเยลลี่ และเป็นซอสที่ยอดเยี่ยมสำหรับแซนวิช มันอร่อยเป็นพิเศษปรุงในน้ำเกลือและจากความเค็มเกือบทุกชนิด - มะเขือเทศกะหล่ำปลีแตงกวาสารพันหรืออื่น ๆ มัสตาร์ดโฮมเมดสูตรดั้งเดิม วิธีทำซอสแสนอร่อยนี้ไม่ต้องใช้ส่วนผสมพิเศษใดๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือผงมัสตาร์ด แตงกวาดองแบบโฮมเมด (ควรใช้ดีกว่า เนื่องจากของเหลวจากความเค็มที่ซื้อมามักจะมีมากในน้ำส้มสายชู) น้ำมันมะกอกหรือน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารตุรกีมีความน่าสนใจและหลากหลาย ฉันแนะนำให้คุณทำขนมแบบตะวันออก - คุกกี้คุระบาย หลายคนจะชอบ แต่ผู้ที่ชื่นชอบขนมชอร์ตครัสจะประทับใจ มันจำเป็น - เนย - 110 กรัม - แป้งข้าวโพด - 1 แก้ว; - แป้งสาลี - 1 แก้ว; - น้ำตาลไอซิ่ง - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุกกี้อาหรับครีมมีรสชาติครีมที่เป็นเอกลักษณ์ ปรากฎว่านุ่มอร่อยและประณีตมาก คุณสามารถตกแต่งได้หลายวิธีตามที่จินตนาการของคุณจะเล่น เก็บคุกกี้ในกล่องที่ปิดสนิทในที่เย็น มันจำเป็น - เนย 100 กรัม - น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง - ครีม 250 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีมีแคลอรีสูงมากและมีสารอาหารจำนวนมาก อุดมไปด้วยเกลือแร่ ได้แก่ โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และแมงกานีส เส้นใยที่มีอยู่ในกะหล่ำปลีช่วยขจัดคอเลสเตอรอลและองค์ประกอบของวิตามินมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ มันจำเป็น สำหรับกะหล่ำปลีกับซอสครีมเปรี้ยว:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีที่ง่ายและเร็วที่สุดในการดองกะหล่ำปลี ในการเตรียมของว่างนั้นจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดเท่านั้น มันจำเป็น - กะหล่ำปลีสด - แครอท; - น้ำมันพืช; - น้ำส้มสายชู - ใบกระวาน; - พริกไทยดำ - เกลือน้ำตาล คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 จะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร แต่อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยนี้จะออกจากโต๊ะในเวลาเพียงไม่กี่นาที เริ่มต้นด้วยการล้างหัวกะหล่ำปลีให้สะอาดประมาณ 1 กิโลกรัมแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ แครอท (1 ชิ้น) ในทางกลับกัน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีเหตุผลที่จะปรนเปรอตัวเอง ครอบครัว และเพื่อนฝูงด้วยการเตรียมหม้อตุ๋นแสนอร่อยกับกะหล่ำดาว ลูกชิ้นหอมอบในเตาอบกับชีสและกะหล่ำปลีเป็นขนมที่อร่อยอย่างหนึ่ง มันจำเป็น - กะหล่ำดาว 600 กรัม - เนื้อไก่สับ 400 กรัม - เกลือ; - พริกไทยดำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาต้มเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ยอดเยี่ยม ปลาอุดมไปด้วยโปรตีนและร่างกายย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ สลัดปลามีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย ควรใช้ปลาที่มีกระดูกน้อยที่สุดสำหรับสลัด ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารได้อย่างมาก มันจำเป็น ปลาสด แครอท หัวหอม มายองเนส มันฝรั่ง น้ำส้มสายชู ครีมเปรี้ยว น้ำมันพืช ก้านขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ล แตงกวาสด สลัดผัก ผักใบเขียว ไข่ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 แล่เนื้อซากปลา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำดาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ อาหารที่มีส่วนผสมนี้มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ซุปใสใส่กะหล่ำดาว ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง: - น้ำซุปไก่ - 1.5 ลิตร - หัวหอม - 1 ชิ้น; - แครอท - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Pilaf เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัว ประการแรกเป็นที่น่าพอใจและประการที่สองไม่จำเป็นต้องปรุงกับข้าวแยกต่างหากและประการที่สามอร่อยมาก (ถ้าปรุงอย่างถูกต้อง) มันจำเป็น - เนื้อ 500 กรัม (แกะ) - ข้าวเมล็ดยาว 2 ถ้วยตวง - 2 แครอทขนาดใหญ่ - 2-3 หัวหอม - เครื่องเทศสำหรับ pilaf - เกลือ, - น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนชอบผลไม้รสเปรี้ยวหลายชนิดโดยไม่ได้คิดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และประโยชน์ที่ผลไม้เหล่านี้สามารถนำมาสู่ร่างกายของเราได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง ผู้ที่ใส่ผลไม้รสเปรี้ยวเป็นประจำจะดูสดกว่ามาก มีพลังงานมากกว่า ป้องกันหวัดและการติดเชื้อต่างๆ ได้ดีกว่า แล้วประโยชน์อื่นๆ ของผลไม้รสเปรี้ยวมีอะไรบ้าง?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซี่โครงถั่วชิกพีเป็นอาหารอุซเบกแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในซามาร์คันด์และเรียกว่า "No'hat Sho'rak" ไฮไลท์สำคัญของผลงานชิ้นเอกนี้คือซี่โครง (เนื้อแกะ) ทอดก่อนแล้วจึงเติมถั่วชิกพีที่แช่ไว้ แทนที่จะใช้ซี่โครงแกะ คุณสามารถใช้ซี่โครงหมูหรือเนื้ออะไรก็ได้ที่ติดกระดูก มันจำเป็น - ซี่โครงแกะหรือหมู (คุณสามารถเอาเนื้อติดกระดูกได้เช่นเนื้อหน้าอก) - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซี่โครงเป็นอาหารสำหรับผู้ชายอย่างแท้จริง อะไรจะดีไปกว่าการกินเนื้อจากกระดูกโดยลืมกฎของมารยาทไปอย่างสิ้นเชิง? ไม่สำคัญว่าจะใช้ซี่โครงอะไรในการปรุงอาหาร - หมู เนื้อแกะ หรือเนื้อวัวสามารถปรุงให้อร่อยเท่ากันได้ แต่บางทีเนื้อที่นุ่มที่สุดและในเวลาเดียวกันไม่ใช่เนื้อลูกวัว มันจำเป็น ซี่โครงลูกวัว 500 กรัม กะหล่ำปลีขาว 1 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นักชิมเชื่อว่าเนื้อที่อร่อยที่สุดอยู่ใกล้กระดูก และถ้าเป็นซี่โครงของลูกแกะตัวน้อยด้วย มีหลายสูตรสำหรับอาหารอันโอชะนี้ มันจำเป็น ซี่โครงแกะ 1 กก. มะเขือ 1 ชิ้น; มะเขือเทศ 4 ชิ้น; พริกหวาน 1 ชิ้น; ซีร่า 30 กรัม ผักชี 1 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซี่โครงแกะในน้ำเกรวี่กับผัก ตุ๋นในหม้อ นุ่มและหอมมาก จานดังกล่าวอาจช่วยกระจายเมนูเทศกาลและกลายเป็นหนึ่งในอาหารจานหลักบนโต๊ะ กลิ่นหอมของเครื่องเทศหลายชนิดจะลดกลิ่นเฉพาะของแกะ ส่วนผสม: ซี่โครงแกะ 600 กรัม 3 หัวหอมขนาดกลาง 1 แครอท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อวัวสโตรกานอฟหรือเนื้อวัวสโตรกานอฟเป็นอาหารโฮมเมดที่สะดวกสบายซึ่งกลายเป็นอาหารระดับภัตตาคารด้วยศิลปะที่เหมาะสม เนื้อนุ่มชิ้นหนึ่งในซอสที่เรียบง่ายแต่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงยอดนิยม: มันบด ข้าว และพาสต้า ประวัติของเนื้อสโตรกานอฟ สูตรสำหรับเนื้อสโตรกานอฟกับมัสตาร์ดเป็นครั้งแรกที่มองเห็นแสงสว่างในหนังสือทำอาหารรัสเซียยุคก่อนปฏิวัติที่ได้รับความนิยมสูงสุด - ของขวัญสำหรับแม่บ้านตัวน้อย ในการตีพิมพ์ซ้ำในปี พ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายวิธีในการหมักก้าน สำหรับหมักเครื่องเทศใช้เบียร์ไวน์หรือน้ำผลไม้ประเภทต่างๆ ก้านดองสามารถต้มและทอดได้ มันจำเป็น สำหรับสูตรแรก: ก้าน 0.5 กก. มะนาว - 1 ชิ้น; กระเทียม - 4 กลีบ หัวหอม - 1-2 ชิ้น; แครอท - 1-2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้ว่าแพนเค้กมันฝรั่งจะเป็นอาหารเบลารุส แต่ก็กลายเป็นอาหารจานโปรดของชาวรัสเซียหลายคนมานานแล้ว แม้แต่ผู้ที่กำลังไดเอทในบางครั้งก็ยอมให้ตัวเองทอดแพนเค้กโดยไม่ต้องใช้ไข่ไก่ แพนเค้กหรือแพนเค้กก็ปรุงได้โดยผู้ที่อดอาหาร มันจำเป็น ผลิตภัณฑ์สำหรับแพนเค้กมันฝรั่ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันจำเป็น - ขาหมู 1 อัน - เบียร์ดำ 1 ลิตร - กระเทียม 1 หัว - เกลือ - พริกไทยดำ - 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ - ใบกระวาน 3 ใบ - ออริกาโน่และผักชีป่นอย่างละ 1 ช้อนชา - 6 ชิ้น พริกไทยดำ - 4 อย่าง ถั่วออลสไปซ์ - ดอกคาร์เนชั่น 3 ดอก - ยี่หร่าป่นครึ่งช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างขาหมูแช่น้ำเย็น 1-2 ชม

แก้ไขล่าสุด: 2025-06-01 06:06

การหมักเป็นประเภทหลักในการเตรียมปลาประเภทต่างๆ เพื่อการเก็บรักษาที่ยาวนาน ปลาเฮอริ่งที่ทุกคนชื่นชอบและดีต่อสุขภาพสามารถปรุงในน้ำดองดั้งเดิมในสไตล์ตะวันออกได้ ในกรณีนี้จานจะออกมาไม่ธรรมดาปลาจะคงคุณสมบัติอันมีค่าไว้และจะดูดีเป็นอาหารว่างบนโต๊ะ มันจำเป็น –ปลาเฮอริ่งสดหรือแช่แข็ง (4 ชิ้น) - แครอท (3 ชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉ่ำ หอม ผักอร่อยและเนื้อนุ่มที่สุด คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แทนซี่โครงได้ ใส่ผักตามใจชอบ มันจำเป็น สำหรับ 6-8 เสิร์ฟ: - ซี่โครงหมู 600 กรัม มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม - มะเขือยาว 300 กรัม -350 กรัม มะเขือเทศ -200 กรัม หัวหอม - ซอส Narsharab 75 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้ก "เลียนิ้วของคุณ" สมชื่อ - ไม่มีใครต้านทานความละเอียดอ่อนเช่นนี้ได้! และหลายคนก็ต้องการอาหารเสริม มันจำเป็น - แป้ง - 1, 5 ถ้วย; - น้ำตาล - 1 ถ้วย; - ไข่สองฟอง - ครีม - 1 แก้ว; - โกโก้ - 1 ช้อนโต๊ะ; - โซดา - 1 ช้อนชา สำหรับครีม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูเป็นหนึ่งในเนื้อสัตว์ที่ง่ายที่สุดในการปรุง รสหวานของเนื้อนี้เข้ากันได้ดีกับผลไม้ ถั่ว น้ำผึ้ง ลูกพรุน ซอสมัสตาร์ดและชีส อาหารจานหมูหลายอย่างทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย หนึ่งในอาหารเหล่านี้คือซี่โครงหมูบาวาเรีย มันจำเป็น ซี่โครงหมู 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารบาวาเรียมีมากมายและอร่อย แม้ว่าจะไม่มีความซับซ้อนของอาหารฝรั่งเศสหรืออาหารจีนที่แปลกใหม่ แต่อาหารนี้ใกล้เคียงกับตารางรัสเซียในความคิด เช่นเดียวกับในรัสเซีย ชาวบาวาเรียชอบผักใบเขียว โดยเฉพาะพืชหัว แม้แต่มันฝรั่งธรรมดาที่สุดที่ปรุงตามสูตรบาวาเรียก็กลายเป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจ สำหรับเนื้อสัตว์ ชาวบาวาเรียชอบกินเนื้อหมู เนื้อวัว และไก่อยู่ข้างสนาม ซี่โครงบาวาเรียเป็นแคลอรี่ที่สูงมาก แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อก่อนหน้านี้แม้แต่ผู้อดอาหารก็ไม่สามารถต้านทานได้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การผสมผสานของแบล็กธอร์นและเชอร์รี่พลัมทำให้แยมมีรสหวานอมเปรี้ยวที่ลงตัว ความฝาดปานกลางและสีดั้งเดิม ผลไม้แต่ละชนิดมีคุณค่าและองค์ประกอบเฉพาะตัว "พลัมหนาม" ที่เรียกว่าหนามมีแทนนินและสารอะโรมาติกมากมาย "พลัมพลัม" (เชอร์รี่พลัม) อุดมไปด้วยวิตามินซีและแคโรทีน ผลิตภัณฑ์พลัมหนามและเชอร์รี่เป็นแหล่งของเพคตินที่อุดมสมบูรณ์ เมื่อแปรรูปผลเบอร์รี่ การรักษาคุณสมบัติทางโภชนาการที่มีคุณค่าเป็นสิ่งสำคัญ มันจำเป็น ลูกพลัมเชอร์รี่ 8 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลักสูตรแรกเหลวเป็นเรื่องปกติธรรมดาและเป็นหลักสูตรแรกที่เหมาะสม ร้อนแรง และมีคุณค่าทางโภชนาการ น่าเสียดายที่ในขณะเดียวกัน ซุปน้ำซุปข้นจะไม่ค่อยพบในเมนู และในขณะเดียวกัน ก็ทำได้ง่ายและรวดเร็ว มันจำเป็น - ขนมปัง - 200 กรัม - เห็ด - 400 กรัม - มันฝรั่ง - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณเบื่อกับความซ้ำซากจำเจ ซุปแบบดั้งเดิมก็น่าเบื่อ ฉันเสนอให้ทำซุปที่ยอดเยี่ยมอร่อยหอมและสวยงาม ส่วนประกอบหลักคือฟักทอง มันจำเป็น ขึ้นอยู่กับกระทะ 4 ลิตร: - ฟักทอง - 2-2, 5 กก. - 4 มันฝรั่งขนาดใหญ่ - 2 แครอทขนาดกลาง - 2 หัวหอม - กระเทียม - 2 กานพลู - เครื่องเทศ (โหระพา, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ใบกระวาน, พริกไทยดำ, churkuma, เครื่องเทศสำหรับหลักสูตรแรก) - น้ำมันสลัดดอกทานตะวัน - 6-8 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปน้ำซุปข้นที่ละเอียดอ่อนของอกไก่และหัวหอมทอดเป็นอาหารจานแรกที่อร่อยมากซึ่งตามกฎแล้วปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและผักชีฝรั่งและเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ! คุณสามารถปรุงซุปนี้ได้เร็วพอเพราะสูตรของมันง่ายมาก มันจำเป็น น้ำธรรมดา -1 ลิตร -7 ขนมปัง (สามารถเลือกพร้อมเมล็ดพืช)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เด็กชอบซุปชีส ชีสแปรรูปให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและ croutons - ความอิ่ม ด้วยซุปดังกล่าวเด็ก ๆ จะไม่หิวและจะขอเพิ่ม มันจำเป็น ชีสแปรรูป 300 กรัม ชีสแข็ง 300 กรัม มันฝรั่ง - 5 ชิ้น, แครอทขนาดกลาง, หอมใหญ่ขนาดกลาง, ผักชีฝรั่งครึ่งพวง น้ำ 3 ลิตร ข้าวโพด 150 กรัม ขนมปัง 4-5 แผ่น เกลือ some พริกไทยป่น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างมันฝรั่งและแครอท ปอกเปลือกออก ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ แครอทสามครึ่งอย่างประณีต หั่นอีกครึ่งหนึ่งเป็นลูกเต๋าเล็กๆ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในร้านอาหารมักไม่ค่อยเจอเชบูเร็คที่อร่อยและกรุบกรอบ และเราไม่รู้ว่ามันประกอบด้วยอะไรกันแน่ และอาจไม่ใช่ความสดครั้งแรก ซึ่งอาจส่งผลต่อกระเพาะอาหาร อาหารไม่ย่อยง่าย หรือแย่กว่านั้น - เป็นพิษ ขนมอบโฮมเมดนั้นอร่อยและปลอดภัยและที่สำคัญที่สุดคือเตรียมง่าย มันจำเป็น เนื้อสับ - 800 กรัม น้ำมันหมู - 150 กรัม หัวหอม - 1 หัวหอมขนาดกลาง แป้งสาลี - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Chebureks เป็นหนึ่งในอาหารข้างทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุด พวกเขาจะขายเกือบทุกเทิร์น เป็นที่น่าพอใจ รวดเร็ว และสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม นักหนาสามารถเป็นได้ทั้งอาหารตามเทศกาลและอาหารเย็นแบบโฮมเมดที่ยอดเยี่ยม ไส้คลาสสิกทำจากไส้เนื้อ แต่บางครั้งก็ใส่มันฝรั่ง เห็ด และไส้ที่ไม่หวานอื่นๆ ลงไป พื้นฐานของการอบคือแป้งและนักหนาในแง่นี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น มันจำเป็น แป้ง 1 กิโลกรัม น้ำมันพืช 8 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา เกลือ 1/2 ช้อนชา วอดก้า 1 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนชอบคุกกี้ แต่ไม่จำเป็นต้องซื้อในร้านค้า แต่สามารถปรุงเองได้ แป้งสำหรับคุกกี้นี้เตรียมด้วย kefir ดังนั้นจึงกลายเป็นว่าอร่อยมาก ส่วนผสม: แป้งสาลี 0.5 กก. kefir 1 แก้วเต็ม (คุณสามารถทานโยเกิร์ตได้); 1 ช้อนชา ผงฟู; 1 ไข่แดง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ความกรอบของแป้งเชบูเรคนั้นเข้ากันได้ดีกับความชุ่มฉ่ำของไส้อโรมา เมื่อส่วนผสมทั้งสองนี้มารวมกันแล้วคุณก็จะได้อาหารมื้ออร่อยอย่างแท้จริง เลือกสูตรของคุณสำหรับแป้งพาสต้า มันจำเป็น สำหรับการทดสอบเวย์: - เวย์นม 250 มล. - แป้ง 500 กรัม - 1/2 ช้อนชา เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาอบในกระดาษฟอยล์เป็นอาหารจานด่วนที่ต้องเตรียม ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ปลาจะไม่แห้งเนื่องจากปรุงด้วยน้ำผลไม้ของตัวเอง สำหรับอาหารจานนี้ ปลาที่มีน้ำมัน ปลาแซลมอน ปลาเทราท์ หรือแซลมอน เหมาะสำหรับอาหารจานนี้ เพื่อความสะดวกในการปรุงเป็นชุด ให้หั่นเป็นสเต็กดีกว่า มันจำเป็น สำหรับสเต็กปลาเคลือบน้ำผึ้ง 6 ชิ้น:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านชอบแลกเปลี่ยนสูตรอาหารที่ประสบความสำเร็จและเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยอาหารจานใหม่แสนอร่อย สลัด "Dressy" ส่วนใหญ่จะเก็บเกี่ยวในช่วงวันหยุด แต่คุณต้องเชี่ยวชาญศิลปะในการเตรียมอาหารอย่างรวดเร็วล่วงหน้า มันจำเป็น "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คนแรกที่ตัดสินใจเปลี่ยนสูตรคลาสสิกสำหรับซีซาร์สลัดคือนักธุรกิจและเจ้าของภัตตาคารชาวอิตาลีชื่อ Alex Cardini น้องชายของ Caesar Cardini ผู้เขียนอาหารที่มีชื่อเสียง อเล็กซ์ตัดสินใจที่จะไปไกลกว่าลูกพี่ลูกน้องของเขาเล็กน้อยและเพิ่มอาหารรสเลิศอื่นๆ ลงในใบสลัดด้วยน้ำสลัดรสเลิศ จึงมีสลัดปลาแดงซึ่งเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน มันจำเป็น - ปลาแดง 400 กรัม - ใบผักกาดหอม 100 กรัม - ก้อนข้าวสาลี - พาร์เมซานชีส 50 กรัม - 2 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็ดอบในเตาอบกับมันฝรั่งอาจอ้างว่าเป็นอาหารจานหลักของโต๊ะปีใหม่ สูตรสำหรับการรักษานี้ยังเรียบง่ายและอร่อยมาก แค่ได้อาหารสด อารมณ์ดี เป็ดนุ่มๆ จากเตา ก็จะกลายเป็นเมนูซิกเนเจอร์ มันจำเป็น - เป็ดไส้ (1, 5-2 กก.) - มันฝรั่ง (1-1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถทำคุกกี้ถั่วได้อย่างรวดเร็วและทุกเวลา สิ่งสำคัญคือต้องมีส่วนผสมที่จำเป็นอยู่ในมือ มันจำเป็น - น้ำผึ้ง 0.5 กก. - น้ำตาล 1 ถ้วย - คุกกี้ขนมชนิดร่วน 200 กรัม - ถั่ว 100 กรัม - เนย 150 กรัม - มะนาวฝาน 2 แผ่น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เทน้ำผึ้งลงในหม้อและนำไปต้ม เพิ่มน้ำตาล อย่าถอดจากความร้อนเป็นเวลาหลายนาที สับถั่ว ขั้นตอนที่ 2 เทถั่วลงในน้ำผึ้งแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มชิ้นคุกกี้และต้ม กวนเป็นครั้งคราว ขั้นตอนที่ 3 ใส่เนยและมะนาวสับละเ