ขิงเป็นไม้ยืนต้นที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่ไม่เพียงแต่สามารถต่อสู้กับโรคร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์รวมถึงคอมเพล็กซ์ของวิตามิน, สังกะสี, แมกนีเซียม, แคมฟีน, บอร์นอล, zingeron และ shaogol ช่วยให้รากสามารถใช้เป็นส่วนประกอบสากลของสูตรต่างๆ
ดื่มกับขิง มะนาว และน้ำผึ้ง
ซื้อรากขิงสด 1 ราก น้ำผึ้งคุณภาพสูง (ลินเด็น บัควีท สมุนไพร) และมะนาวสดล่วงหน้า ใช้กระติกน้ำร้อนหรือเหยือกแก้ว ใช้มีดคมผ่าครึ่งเปลือกแล้วขูดบนเครื่องขูดละเอียด เลือกสัดส่วนของน้ำและขิงขูดอย่างระมัดระวัง ซึ่งควรเป็นอัตราส่วน 1: 2 ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเอาน้ำ 1 ลิตร คุณควรเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ราก. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อนที่สะดวก เติมน้ำมะนาว และเติมน้ำ อุณหภูมิควรอยู่ที่ 90-95 องศา หมักทิ้งไว้ 20-30 นาที จากนั้นเติมน้ำผึ้งและคนให้เข้ากันหลายๆ ครั้งตามจังหวะ
เครื่องดื่มขิงและกระเทียม
เทน้ำ 1.5 ลิตรลงในกระทะที่สะอาดแล้ววางบนเตาที่อุ่นไว้ หลังจาก 7 นาที ใส่ 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. รากขิงสับ หากไม่มีรากสดในร้านค้าในพื้นที่ ควรใช้ 1, 5 ช้อนโต๊ะ ผงขิงแห้ง ปล่อยให้น้ำเดือดและปรุงอาหารไม่เกิน 20 นาที จำไว้ว่าขิงจะสูญเสียคุณสมบัติในการรักษาที่อุณหภูมิสูงเกินไป ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้ใส่กระเทียมสับละเอียด 3-5 ชิ้น ซึ่งสามารถปรับปริมาณได้ตามความชอบของแต่ละคน เครื่องดื่มนี้ช่วยเร่งการเผาผลาญและมีคุณสมบัติในการทำความสะอาด
น้ำขิง มิ้นต์ และลิงกอนเบอร์รี่
หลักการทำอาหารไม่แตกต่างจากตัวเลือกก่อนหน้ามากนัก ก็เพียงพอที่จะเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมในรูปแบบของบาล์มมะนาวสด 5-7 ใบซึ่งก่อนหน้านี้สับให้อยู่ในสภาพอ่อนและ lingonberries บด 40 กรัม เทน้ำเดือดทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 2-3, 5 ชั่วโมง
อย่าลืมอ่านข้อห้าม เนื่องจากขิงมีข้อ จำกัด หลายประการในการใช้งาน จำไว้ว่าคุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์แรกก็ต่อเมื่อคุณรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายเป็นระยะ