หลายคนสนใจคำถามว่าชามีผลอย่างไรต่อร่างกาย วิธีชงและดื่มอย่างถูกต้อง ชาเขียวอยู่ในวาระการประชุม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใบชาเขียวมีแทนนินมากถึง 40% คาเฟอีนน้ำมันหอมระเหย คุณสมบัติกระตุ้นของเครื่องดื่มชามีสาเหตุหลักมาจากคาเฟอีน ซึ่งเมื่อชงแล้วจะเข้าสู่สารละลายอย่างรวดเร็ว การแช่น้ำร้อนประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ สีและรสฝาดของการแช่นั้นมาจากแทนนินและกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย
ขั้นตอนที่ 2
เนื่องจากมีแทนนินในปริมาณสูง ชาจึงมีฤทธิ์ฝาดช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ควรใช้สำหรับความผิดปกติของลำไส้
ขั้นตอนที่ 3
ชามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์ ต้องให้เครื่องดื่มแรงตามลำดับการปฐมพยาบาลในกรณีที่เป็นพิษ
ขั้นตอนที่ 4
เป็นที่นิยมในเอเชีย ชาเขียวดับกระหาย ผลของยาชูกำลังเกิดจากคาเฟอีนซึ่งกระตุ้นระบบประสาท เพิ่มความดันโลหิต และกระตุ้นสมอง