น้ำดีท็อกซ์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ดูแลร่างกายและสุขภาพมากขึ้นเรื่อยๆ จุดเด่นของน้ำดีท็อกซ์ก็คือน้ำธรรมดาแต่มีการเติมวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมมัน แต่ทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาสมดุลของเกลือน้ำ ลดน้ำหนักส่วนเกิน ชำระร่างกายของสารพิษและสารพิษ
ตัวเลือกแรกคือน้ำดีท็อกซ์แตงกวาและขึ้นฉ่ายฝรั่ง แตงกวาขนาดเล็ก 1 ลูกและรากผักชี 1 ต้นต้องหั่นเป็นชิ้นแล้วปิดด้วยน้ำเช่นในขวดเหล้า ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วดื่มระหว่างวัน
ตัวเลือกที่สองทำจากแอปเปิ้ลและอบเชยบดช่วยทำความสะอาดทางเดินอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบและปรับปรุงการเผาผลาญ หั่นแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำในขวดเหล้า เพิ่ม 1 ช้อนชา อบเชยป่นและตั้งให้ใส่ในลักษณะเดียวกัน เราดื่มระหว่างวัน
ตัวเลือกที่สาม ใส่มะนาวฝาน 2 ถ้วยตวง 1 ช้อนชา ลงในขวดน้ำอุ่น น้ำผึ้ง และ 1 ช้อนชา ขิงบด. ขอแนะนำให้ดื่มน้ำในขณะท้องว่างก่อนรับประทานอาหาร
ตัวเลือกที่สี่เหมาะกับช่วงฤดูร้อนมากกว่าเพราะ ทำให้ร่างกายเย็นลงอย่างสมบูรณ์ เราต้องการมะนาวครึ่งลูก แตงกวาขนาดเล็ก และใบสะระแหน่สด ตัดมะนาวและแตงกวาเป็นชิ้น ๆ ใส่ในขวดที่มีน้ำ ฉีกใบสะระแหน่แล้วเติมน้ำ เรายืนกรานทั้งคืนเราดื่มระหว่างวัน
ด้วยวิธีที่อร่อยและเรียบง่ายเช่นนี้ คุณสามารถปรับการทำงานของร่างกายให้ดีขึ้นได้ง่ายๆ โดยจัดวันอดอาหารให้ นอกจากนี้เที่ยวบินแห่งจินตนาการของคุณจะไม่ฟุ่มเฟือยสำหรับน้ำดังกล่าว ใส่อะไรก็ได้ตามใจคุณ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ เบอร์รี่ ผัก ผสมผสานตามความชอบของคุณและค้นหาสูตรที่สมบูรณ์แบบของคุณ
