บัควีทกับนม: หลากหลายรูปแบบในธีมคลาสสิก

สารบัญ:

บัควีทกับนม: หลากหลายรูปแบบในธีมคลาสสิก
บัควีทกับนม: หลากหลายรูปแบบในธีมคลาสสิก

วีดีโอ: บัควีทกับนม: หลากหลายรูปแบบในธีมคลาสสิก

วีดีโอ: บัควีทกับนม: หลากหลายรูปแบบในธีมคลาสสิก
วีดีโอ: 2-6 การปรับแต่งธีม Theme ตามรูปแบบ Google Classroom 2024, มีนาคม
Anonim

เราคุ้นเคยกับรสชาติของโจ๊กบัควีทในนมมาตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตาม กลิ่นหอมและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโจ๊กนี้อธิบายความรักที่มีต่อมันและผู้ใหญ่ บัควีทช่วยให้คุณใช้ในอาหารและโภชนาการทางการแพทย์ได้เพราะ ประกอบด้วยเส้นใย แร่ธาตุ และธาตุที่มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างหลอดเลือด และป้องกันความดันโลหิตสูง

บัควีทกับนมเป็นอาหารจานอร่อยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
บัควีทกับนมเป็นอาหารจานอร่อยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

บัควีทกับนม

ในการเตรียมโจ๊ก 1 เสิร์ฟคุณจะต้อง:

- บัควีท 50 กรัม

- นม 100 มล.

- น้ำ;

- เนย;

- เกลือ, น้ำตาล (เพื่อลิ้มรส)

ขั้นแรกให้ล้างบัควีทแล้วนำไปต้มในน้ำเดือดโดยใช้ไฟปานกลาง หลังจากน้ำเดือดอีกครั้งให้ลดความร้อนและปิดฝาหม้อ ต้มโจ๊กจนบัควีทเริ่มสลาย

ควบคู่ไปกับความร้อนนมจากนั้นเทบัควีทที่ปรุงแล้วใส่เนยเกลือและน้ำตาลตามความชอบ จำไว้ว่าคุณต้องใส่เกลือในบัควีทที่ต้มในนมน้อยกว่าการต้มในน้ำ จากนั้นปิดฝาโจ๊กแล้วปล่อยให้เดือด

ใส่โจ๊กบัควีทกับนมลงในชาม แล้วใส่เนยอีกเล็กน้อยหากต้องการ โจ๊กดังกล่าวสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น แต่จะไม่เติมน้ำมันลงในบัควีทเย็น

โจ๊กบัควีทกับนมและน้ำผึ้ง

คุณจะต้องการ (สำหรับ 3 เสิร์ฟ):

- บัควีท 150 กรัม

- นม 300 มล.

- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง;

- อบเชย (ไม่จำเป็น);

- เกลือ (เพื่อลิ้มรส)

ล้างบัควีทในน้ำร้อน จากนั้นใส่หม้อต้มน้ำเกลือ เคี่ยวจนน้ำเดือดด้วยไฟแรง จากนั้นลดความร้อนและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดประมาณ 15 นาที นำนมไปต้มในกระทะขนาดเล็ก

ใส่โจ๊กบัควีทที่ทำเสร็จแล้วลงในจาน เทนมร้อน และเติมน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มซินนามอนจำนวนเล็กน้อยลงในจานแต่ละจานเพื่อให้ได้รสชาติที่ซับซ้อน

โจ๊กบัควีทกับนมและผลไม้

คุณจะต้องการ:

- บัควีท 80 กรัม

- นม 400 มล. (นมช็อคโกแลต, โกโก้);

- สตรอเบอร์รี่ 100 กรัม (สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่);

- กีวี - 1 ชิ้น;

- กล้วย - 1 ชิ้น;

- น้ำตาล (น้ำผึ้ง) - เพื่อลิ้มรส

ผ่านและล้างซีเรียล เทนมลงในกระทะแล้วนำไปต้ม จากนั้นเติมบัควีทและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที

ในระหว่างนี้ ให้เตรียมผลไม้และผลเบอร์รี่สำหรับโจ๊ก ล้างสตรอเบอร์รี่ แยกหางและหั่นเป็นครึ่งวง ปอกกีวีและกล้วยแล้วล้างออกและหั่นเป็นครึ่งวง

หลังจากที่บัควีทสุกแล้ว ให้ปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อให้ซีเรียลไปถึง แบ่งโจ๊กลงในชามและเพิ่มผลไม้เพื่อลิ้มรสในแต่ละมื้อ น้ำตาลหรือเติมน้ำผึ้ง หากคุณเปลี่ยนนมธรรมดาเป็นช็อกโกแลตหรือโกโก้ โจ๊กจะได้กลิ่นช็อกโกแลตและรสหวานของผลไม้และผลเบอร์รี่ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโจ๊กบัควีทที่มีนมและผลไม้จะดึงดูดไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย