สูตรอาหารน่าสนใจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Borsch กับถั่วและเห็ดเป็นอาหารไม่ติดมัน แต่น่าพอใจมาก เหมาะกับคนที่ไม่ถือศีลอดแต่ดูหุ่น ซุปนี้ปรุงโดยไม่มีเนื้อสัตว์มีแคลอรีน้อยมาก มันจำเป็น - ถั่ว - 100 กรัม - แชมเปญ - 100 กรัม - หัวหอม - 1 ชิ้น; - แครอท - 1 ชิ้น; - พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การถือศีลอดเป็นประเพณีที่เคร่งครัดในการละเว้นจากอาหารและเครื่องดื่มเฉพาะ เพื่อให้เร็วขึ้นง่ายขึ้น มีสูตรอาหารไม่ติดมันมากมาย ตัวอย่างเช่น ซาลาเปากับสมุนไพรและมะเขือเทศตากแดดสามารถกระจายเมนูไม่ติดมันได้ พวกเขาสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น มันจำเป็น - แป้งสาลี 600 กรัม - น้ำอุ่น 300 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางคนชอบหลักสูตรแรกที่มีไขมันและอุดมไปด้วยในขณะที่คนอื่นชอบซุปเบา ๆ เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเตรียมอาหารโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ในช่วงอดอาหาร ดังนั้นมาเรียนรู้วิธีการปรุง Borscht แบบลีนกับถั่วกัน ดังนั้น ในการเตรียม Lean Borscht คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หนึ่งในอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดของอาหารสลาฟตะวันออกคือ Borscht มีหลายสูตรสำหรับจานนี้ มาเตรียม Borsch ที่อร่อยและน่ารับประทานกับถั่วกันเถอะ มันจำเป็น - มันฝรั่ง - 6 ชิ้น; - แครอท - 1 ชิ้น; - หัวหอม - 1 ชิ้น; - หัวผักกาด - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ก่อนเริ่มวันหยุดเราทุกคนสนใจในคำถามเดียวกัน: สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้อร่อยมากน่ารับประทานและในขณะเดียวกันก็รื่นเริง อาหารที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำคือเฟรนช์ฟราย อร่อยจนลืมไม่ลง แขกจะอดใจไม่ไหว ต้องทานอาหารเสริมแน่นอน มันจำเป็น หมูยอ 1 กก 1-1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกี๊ยวเป็นอาหารสลาฟที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยกระจายตาราง ลูกบอลเหล่านี้สามารถใช้เป็นกับข้าว เป็นจานเดี่ยว หรือเป็นซุปเพิ่มเติม มันจำเป็น เกี๊ยวมันฝรั่ง: 10-12 ชิ้น มันฝรั่ง; แป้ง 4-5 ช้อนโต๊ะ 2 หัวหอม; เกลือ. เกี๊ยวมันฝรั่งกับเนื้อ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางครั้งคุณต้องการสร้างความประทับใจให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูงด้วยอาหารรสเลิศ การอบก้อนแสนอร่อยเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยอย่างยิ่ง ยิ่งกว่านั้นมันง่ายมากในการทำเช่นนี้ แต่ปรากฎว่ามันเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากกว่าที่ร้านค้าเสนอให้เรา มันจำเป็น แป้ง - 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังงาตุรกีมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนมาก กลิ่นหอม และเปลือกกรอบ แน่นอนว่าคนที่คุณรักจะไม่เฉยเมยกับอาหารจานอร่อยเช่นนี้ มันจำเป็น - แป้ง - 450-500 กรัม - นมอุ่น - 160 มล. - ยีสต์สด - 15 กรัม - ไข่ - 2 ชิ้น; - น้ำมันมะกอก - 80 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังแครอทโรยเป็นขนมอบที่อร่อยและมีรสชาติ เนื่องจากแป้งสปันจ์ยีสต์ ขนมอบจึงนุ่ม และแครอทก็แต่งแต้มด้วยสีส้มทองที่น่ารื่นรมย์ การใช้เนยทาขนมปังที่เสร็จแล้วจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์แห้งได้นานขึ้น มันจำเป็น 25 กรัม (1ซอง) ยีสต์แห้ง dry แป้งสาลี 3

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังที่เขียวชอุ่มมีกลิ่นหอมและอร่อยมากพร้อมแยมหรือแยม - อาหารอันโอชะที่แทบจะต้านทานไม่ได้ ขนมอบที่อุดมไปด้วยดังกล่าวไม่จำเป็นต้องยืนบนเตานาน ๆ พวกเขาเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แม้แต่กับเด็กๆ ก็ยังง่ายที่จะปั่นชีสเค้กและพายที่ประสบความสำเร็จจากยีสต์หรือแป้งที่ปราศจากยีสต์ โดยการวางแยมเบอร์รี่โฮมเมดไว้ข้างในหรือด้านบน สูตรทีละขั้นตอนประกอบด้วยส่วนผสมที่มีอยู่ และผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดสามารถพบได้ที่บ้านและในตู้เย็น และถ้าคุณดึงดูดจินตนาการให้เข้ามาช่วย โดยทั่วไปแล้ว คุณจะได้ผลง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังซินนาบอนเป็นของหวานที่เป็นซิกเนเจอร์ของลูกกวาดที่มีชื่อเดียวกัน ผลิตภัณฑ์รูปทรงหอยทาก ปรุงรสด้วยอบเชย และราดด้วยเคลือบรสหวาน คุณสามารถปรุงเองได้ง่ายๆ มีสูตรคลาสสิกหลากหลายรูปแบบที่เติมคาราเมล ถั่ว ช็อคโกแลต และส่วนผสมแสนอร่อยอื่นๆ ขนมอบประเภทนี้ก็น่าลอง ขนมปังอบเชยกับซอสครีมทีละขั้นตอน สูตรคลาสสิกมีความแตกต่างกันหลายประการ ตั้งแต่การเลือกชนิดของแป้งที่เหมาะสม ไปจนถึงลักษณะเฉพาะของการปรุงครีมเคลือบ เงื่อนไขสำคัญคือต้องดำเนินการเป็นระยะ ๆ โดยไม่เร่งรีบแ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังเหล่านี้ไม่เพียงแต่ดูสวยงามแต่ยังมีรสชาติที่น่าอัศจรรย์อีกด้วย พวกเขานุ่มเป็นเวลาหลายวัน พวกเขามีรสชาติเหมือนม้วน brioche แสนหวาน ขนมปังเหล่านี้จะดูดีบนโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น - นมอุ่น 1 แก้ว - น้ำอุ่น 1/2 ถ้วย - น้ำตาลทรายป่น 1/4 ถ้วย - ยีสต์แห้ง 2 ช้อนชา - น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย - เนยจืด 3 ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แฟชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์จากปลามาถึงเราเนื่องจากการเกิดขึ้นของซูชิบาร์ที่หลากหลาย ที่นั่นมีผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่มีทักษะพร้อมที่จะนำเสนอผลงานชิ้นเอกจากผลิตภัณฑ์ปลาธรรมดาให้กับเรา แต่ถึงแม้จะอยู่ที่บ้านการทำเมนูปลาแสนอร่อยก็ไม่ใช่เรื่องยาก มันจำเป็น 500 กรัม เนื้อปลา (ปลาคาร์พหรือปลาหอก), แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ, ปาปริก้าป่น 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ 1 ฟอง, นม 1 ช้อน, 50 กรัม เนยใส 125 กรัม เกล็ดขนมปัง น้ำมะนาว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการปรุงอาหาร เปิดเตาอบที่ 180 อง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Mannik กับคอทเทจชีสกลายเป็นเนื้อนุ่มและอร่อยผิดปกติ จดสูตรอาหารง่าย ๆ จากอาหารที่คุณมักจะมีอยู่ในมือ มันจำเป็น ส่วนผสมหลัก: - ชีสกระท่อม - 250-300 กรัม - ไข่ - 3 ชิ้น, - น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ, - แป้งเซมะลีเนอร์ - 1 ช้อนโต๊ะ, - ครีม - 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตรูเดิ้ลเป็นจานแป้งที่นิยมในประเทศที่พูดภาษาเยอรมัน แอปเปิ้ลสตรูเดิ้ลเป็นขนมประจำชาติของอาหารออสเตรีย เมื่อมองแวบแรก สูตรอาหารดูเรียบง่าย แต่ถึงกระนั้น การทำอาหารก็ยังต้องใช้ทักษะในการทำอาหาร มันจำเป็น สำหรับแป้ง: แป้ง 200 กรัม, น้ำมันพืช 40 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อปรุงอาหารปลาเป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมและซอสครีมทำให้มันฉ่ำและนุ่ม จานกลายเป็นต้นฉบับมาก มันจำเป็น - บรอกโคลี ½ กก. - พาสต้า 400 กรัม - 4 ไข่ - เนื้อปลาแซลมอน 300 กรัม - มะเขือเทศตากแห้ง 50 กรัม - ครีมหนัก 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Crazy Cake เป็นเค้กอเมริกันราคาประหยัด แปลเป็นภาษารัสเซีย ชื่อของมันฟังดูเหมือน "เค้กบ้า" หรือ "เค้กบ้า" สูตรของเขาถูกคิดค้นขึ้นในช่วงเวลาที่ขาดแคลนอย่างกว้างขวาง เมื่อแม้แต่ผลิตภัณฑ์ธรรมดาก็หาได้ยาก แม้จะมีองค์ประกอบที่ไม่ซับซ้อน แต่พายก็มีรสชาติที่น่าสนใจคล้ายกับช็อคโกแลต ไม่มีน้ำมันในสูตรไม่มีการเพิ่มไข่ลงในแป้งไร้เชื้อ แต่ขนมอบไม่ได้ด้อยกว่าในด้านรูปลักษณ์และรสชาติของเค้กโฮมเมดที่มีส่วนผสมเหล่านี้ในองค์ประกอบ อร่อยน่าอัศจรรย์และในเวลาเดียวกัน &

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รวดเร็ว อร่อย และราคาไม่แพง คำสามคำนี้อธิบายลักษณะสูตรนี้อย่างเต็มที่ หากมีเวลาเพียง 1 ชั่วโมงก่อนที่แขกจะมาถึง และคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้แขกพอใจ พายเชอร์รี่ก็เหมาะสำหรับคุณ ส่วนผสม: ไข่ไก่ 1 ฟอง; 2 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า; ครีมเปรี้ยว 50 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายกลาฟูติฝรั่งเศสที่ละเอียดอ่อน ชุ่มชื้น และมีกลิ่นหอมเป็นหนึ่งในพุดดิ้งรูปแบบต่างๆ ที่ยอดเยี่ยม แม้ว่าผลไม้หินชนิดอื่น ๆ สามารถเพิ่มลงใน clafoutis ได้ แต่ก็อบแบบดั้งเดิมด้วยเชอร์รี่สดตามฤดูกาลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สูตรเชอร์รี่ clafoutis สำหรับเค้กที่เพียงพอสำหรับหกเสิร์ฟ คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้ก Snickers ตั้งชื่อตามช็อกโกแลต อาหารอันโอชะกลายเป็นอร่อยน่าอัศจรรย์และอ่อนโยนอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อคุณกินมันดูเหมือนว่าคุณกำลังกินช็อคโกแลต Snickers มันจำเป็น - ไข่ 4 ฟอง - น้ำตาลทราย 250 กรัม - 1 ช้อนชา ผงฟู - แป้ง 250 กรัม - นมข้นจืด 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นเรื่องปกติที่จะร่อนแป้งก่อนอบ แต่มันจำเป็นจริงๆเหรอ? แป้งร่อนทำให้แป้งหนาขึ้นจริงหรือ? และร่อนแป้งอย่างไรให้ถูกวิธี? คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 แป้งเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ได้จากการบดเมล็ดข้าวสาลี ข้าวไรย์ บัควีท ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโพด และข้าว ขนาดของเมล็ดธัญพืชหลังการบดจะแตกต่างกัน แป้งจะบางลง นุ่มขึ้น และขาวขึ้น มีกลูเตนที่ดี เค้กง่าย และดูดซับความชื้น หลังจากร่อนแป้งจะอุ่นขึ้นคลายและอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ขอแนะนำให้ร่อนแป้งเพื่อแยกสิ่งสกปรกที่เกิดจากการเก็บรั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในการปรุงอาหารมักจะพบสลัดโดยเตรียมซึ่งคุณจะได้รับอาหารที่สมบูรณ์และเป็นอิสระและไม่ใช่แค่อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม อาหารเหล่านี้ยังรวมถึงสลัดผักอุ่น ๆ กับซอสครีมหัวหอม นี่เป็นจานที่แสนอร่อยและไม่มีใครเทียบได้ มันจำเป็น - ถั่วเขียว 100 กรัม - เห็ดสด 300 กรัม - เนื้อไก่ 1 ชิ้น - มะเขือเทศ 1 ลูก - สลัดผักสด 1 พวง - มันฝรั่ง 3 ชิ้น - หัวหอม 1 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำส้มสายชูบัลซามิกถูกกล่าวถึงครั้งแรกในต้นฉบับของศตวรรษที่ 11 เดิมทีใช้เป็นยาหม่องรักษาที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ วันนี้น้ำส้มสายชูบัลซามิกใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร บัลซามิกเพียงไม่กี่หยดสามารถเพิ่มรสเผ็ดที่ไม่ธรรมดาให้กับจานได้ น้ำสลัดน้ำส้มสายชูบัลซามิก ในการเตรียมน้ำสลัดอเนกประสงค์สำหรับสลัดไม่ติดมันด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ช่างเป็นโต๊ะรื่นเริงที่ไม่มีสลัดโอลิเวียร์แบบปกติ? ท่ามกลางการถือศีลอดแบบออร์โธดอกซ์ ปรากฏว่า คุณสามารถดื่มด่ำกับความสุขในการรับประทานอาหารจานโปรดของคุณ สลัดที่ปรุงโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ ไข่ และมายองเนสแบบคลาสสิกกลับกลายเป็นว่าอร่อยไม่น้อยและมีสุขภาพดีกว่าเดิมมาก มันจำเป็น - หัวผักกาด - 2 ชิ้น - รากผักชีฝรั่ง - 20 - 30 กรัม - ฟักทอง - 20 - 30 กรัม - ต้นหอม - ขนเล็กน้อย few - ถั่วเขียว - 2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในอาหารยูเครนแบบดั้งเดิมมีจานอร่อยเช่นซุปกับเกี๊ยว จานนี้ค่อนข้างเร็วและเตรียมง่าย นอกจากนั้น ยังมีรสชาติพิเศษและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย เกี๊ยวในบางภูมิภาคเรียกว่าเกี๊ยว เป็นข้อความที่มีฐานไข่ต้มในน้ำหรือน้ำซุป ที่มาของเกี๊ยว ต้นกำเนิดของเกี๊ยวมีหลายรุ่น แม่บ้านชาวยูเครนรู้เคล็ดลับในการทำอาหารจานนี้ ในขณะที่ Poltava ถูกเรียกว่าแหล่งกำเนิดเกี๊ยว ในประเทศอื่นมีความคล้ายคลึงของอาหารจานนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่งเป็นผักที่มีสารอาหารมากมาย ตัวอย่างเช่นมีกรดแอสคอร์บิกซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ คุณสามารถปรุงอาหารจานต่าง ๆ จากผักนี้เช่นทอดในเคียฟ มันจำเป็น มันฝรั่ง - 1 กก. ไข่ - 2 ชิ้น; แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปอิตาเลียนจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว ปรากฎว่าอุดมไปด้วยกลิ่นหอมและอร่อยมาก ดังนั้นหากคุณเป็นคนรักอาหารอิตาเลียน ต้องลองคอร์สแรกนี้อย่างแน่นอน มันจำเป็น - พาสต้า - 1 กำมือ; - น้ำซุปผักหรือเนื้อสัตว์ - 2 แก้ว; - หนึ่งแครอท หนึ่งหัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เข้าพรรษาเรียกร้องให้มีการควบคุมตนเองอย่างเข้มงวดจากผู้ศรัทธาในทุกด้านของชีวิตรวมถึงอาหาร อาหารประเภทเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และปลาจะต้องไม่รวมอยู่ในอาหาร แม้แต่น้ำมันพืชก็ไม่ควรบริโภคในสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้ายของการอดอาหาร เช่นเดียวกับในวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ ด้วยข้อ จำกัด ทั้งหมด ยังไม่คุ้มค่าที่จะนำเรื่องนี้ไปสู่โรคของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากคุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากผักซีเรียลและเห็ดเช่น kulesh แบบลีน ตัดรากผักเป็นก้อนเล็ก ๆ ปิดด้วยน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อสัตว์ปีกเข้ากันได้ดีที่สุดกับซอสเปรี้ยวหวาน และตัวเลือกที่ดีที่สุดคือแครนเบอร์รี่ ซอสแครนเบอร์รี่ช่วยเสริมรสชาติของอาหารได้อย่างลงตัว เพิ่มความเอร็ดอร่อยแบบพิเศษ ซอสแครนเบอร์รี่เป็ด: สูตร ซอสที่ผสมผสานกลิ่นรสเปรี้ยวของส้มเข้ากับกลิ่นโป๊ยกั๊ก ซอสนี้ใช้ได้ดีกับอกเป็ด คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เตรียมชีสเค้กนมเปรี้ยวกับแบล็กเบอร์รี่ในสองชั่วโมง แต่ของหวานนี้คุ้มค่าที่จะใช้เวลากับมัน อย่างไรก็ตาม แทนที่จะใช้แบล็กเบอร์รี่ คุณสามารถนำผลเบอร์รี่หรือผลไม้อื่นๆ มาทดแทนได้ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ มันจำเป็น สำหรับแปดเสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บลูเบอร์รี่ชีสเค้กออกจะหอมและอร่อยมาก ของหวานที่ทำเสร็จแล้วมีลักษณะที่น่าอัศจรรย์สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้ เสิร์ฟชีสเค้กกับเครื่องดื่มของหวาน มันจำเป็น สำหรับสิบสองเสิร์ฟ: - ชีสกระท่อม 600 กรัม - แป้ง 250 กรัม - เนย 150 กรัม - บลูเบอร์รี่ 150 กรัม - แป้งมันฝรั่ง 100 กรัม - 5 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้กชั้นแรกทำจากบิสกิตบดผสมกับเนย ส่วนชั้นที่สองใส่นมหรือครีมและชีส การเตรียมของหวานเสร็จสิ้นโดยการทำให้เย็นลงหรือปรุงในเตาอบ ชีสเค้กราสเบอร์รี่และทับทิมแบล็กเบอร์รี่อบในเตาอบแต่เสิร์ฟเย็น มันจำเป็น - ครีมชีส 800 กรัม - ทับทิม 200 กรัม - ราสเบอร์รี่ 200 กรัม - แบล็กเบอร์รี่ 200 กรัม - เนย 120 กรัม - 4 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อย่างเป็นอาหารอังกฤษแบบดั้งเดิม แต่ในอังกฤษมีการใช้สูตรอาหารหลายอย่างในการเตรียม ดังนั้นคุณสามารถเลือกสูตรที่คุณชอบมากที่สุดได้ สำหรับการเตรียมเนื้อย่าง จะใช้เนื้อ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อลูกวัวในชิ้นทั้งหมด พวกเขาเอาเนื้อสันนอก เนื้อสันนอก ขอบบางๆ ติดไว้ น้ำหนักชิ้นต้องมีอย่างน้อย 1, 8-2, 2 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อสัตว์และมันฝรั่ง - อะไรจะอร่อยไปกว่านี้? นี่คือการผสมผสานที่ลงตัวสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็นเมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่อบอุ่นและน่าพึงพอใจอย่างแท้จริง เนื้อย่างกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่จะทำให้แขกพึงพอใจ! มันจำเป็น สำหรับเนื้อย่าง 6 ที่ คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กส้มต้มเป็นผลงานชิ้นเอกของศิลปะการทำขนม: ผ่านการกลั่น ละเอียดอ่อน และมีแคลอรีต่ำ อบโดยไม่ต้องใช้แป้งและไขมัน ขอแนะนำให้ปรุงเค้กนี้ในวันก่อนบริโภค - สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องต้านทานและไม่กินมันทันที! มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กซูเฟล่จะนุ่มกว่าเค้กทั่วไปเสมอ เค้กซูเฟล่ "เบอร์รี่" ทำจากบิสกิตเนื้อนุ่มและซูเฟล่เบอร์รี่โปร่งสบายที่ละลายในปากของคุณ กลิ่นหอมของอาหารอันโอชะหนึ่งกลิ่นก็สามารถรวบรวมสมาชิกในครัวเรือนทั้งหมดเข้าด้วยกันด้วยชาสักถ้วย มันจำเป็น สำหรับบิสกิต:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับเค้กนี้จะดึงดูดแม่บ้านหลายคนเนื่องจากต้องใช้ส่วนผสมและเวลาขั้นต่ำ ของหวานที่ทำเสร็จแล้วจะโปร่ง หอม และละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง มันจำเป็น สำหรับบิสกิต: - 170 กรัม เนย; - 170 กรัม น้ำตาลละเอียดมาก - 170 กรัม แป้งที่เพิ่มขึ้นเอง - 3 ไข่ สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงฤดูร้อน การเพลิดเพลินกับไอศกรีมเย็น ๆ เป็นเรื่องที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่ง และคุณยังสามารถเตรียมของหวานแสนอร่อยและสดชื่นได้อีกด้วย ของหวานกับไอศกรีม กีวี และสตรอเบอร์รี่ ส่วนผสม: - ไอศกรีมธรรมชาติ 300 กรัมไม่มีสารเติมแต่ง - สตรอเบอร์รี่สด 300 กรัม - กล้วย 1-2 ลูก - 2 กีวี

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูร้อน การยืนอยู่ข้างเตาถือเป็นเรื่องขอบคุณมาก! เตาอบ หม้อ และกระทะแบบใดเมื่อโดนแสงแดดส่องถึงข้างนอก? นอกจากนี้ในสภาพอากาศเช่นนี้และจากขนมหวานคุณชอบผลไม้สดและครีมเนื้อบางเบาโดยไม่สมัครใจ … ดังนั้นฉันขอแนะนำให้จดสูตรง่ายๆทั้งสองนี้ ส้มบอมเบย์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แยมมักทำจากผลไม้และผลเบอร์รี่หลากหลายชนิด แยมราสเบอร์รี่ เชอร์รี่ และลูกพลัมเป็นอาหารยอดนิยมที่พบได้ทั่วไปในร้านค้าหรือในสต๊อกส่วนตัวของแม่บ้านหลายคน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เตรียมแยมจากดอกกุหลาบ บวบ หรือแดนดิไลออน เซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยการเสิร์ฟแยมชาที่ไม่ธรรมดา แยมน้ำมันกลีบกุหลาบ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูหนาวใกล้เข้ามาแล้วซึ่งบางครั้งคุณต้องการทานผลเบอร์รี่หรือผลไม้! จากองุ่นธรรมดา คุณสามารถทำแยมแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว ซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นไส้สำหรับพาย และเพียงแค่ของหวานแสนอร่อยสำหรับชาร้อนสักถ้วย มันจำเป็น - น้ำ 3 แก้ว - องุ่น 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แยมไม่ต้องปรุงด้วยน้ำตาล หากคุณป่วยด้วยโรคเบาหวานหรือเพียงแค่จับตาดูรูปร่างของคุณ คุณสามารถเตรียมอาหารอันโอชะของเบอร์รี่นี้ด้วยฟรุกโตส มันจะกลับกลายเป็นว่าอร่อยไม่น้อยไปกว่าน้ำตาล มันจำเป็น - ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ (เชอร์รี่, ลูกเกดดำหรือแดง, สตรอเบอร์รี่) - เพียง 4

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารประเภทปลาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนยุคใหม่ เนื่องจากเป็นแหล่งโปรตีน ไขมัน และวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ การกินอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งสามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ปรับปรุงเสียงและภูมิคุ้มกัน ลองชิ้นเนื้อปลาเฮกแบบง่ายๆ กับแป้งเซโมลินา หรือทอดในเกล็ดขนมปังกับมันฝรั่งดิบหรือข้าวต้มเพื่อความชุ่มฉ่ำ สูตรง่ายๆสำหรับปลาเฮกทอด ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก เป็นแหล่งของไอโอดีน ฟอสฟอรัส และวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย เธอยังมีรสนิยมสูง ตัวอย่างเช่น เนื้อปลาสีแดงและสีขาวเป็นส่วนเสริมที่ดีในตาราง มันจำเป็น เนื้อปลาแซลมอน 500 กรัม เนื้อปลาหอก 500 กรัม ขนมปัง 200 กรัม 1/4 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพทย์ที่เชี่ยวชาญในระบบทางเดินอาหารกล่าวว่าผลิตภัณฑ์จากนมนั้นดีต่อกระเพาะ แต่มวลนมเปรี้ยวมีสารอาหารเพียงพอและในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม น้ำผลไม้กับคอทเทจชีส น้ำผลไม้กับคอทเทจชีสท่ามกลางพายต่าง ๆ นั้นมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม ผลิตภัณฑ์นมนี้ทำให้น้ำผลไม้มีรสชาติที่อร่อยและโดดเด่น พวกเขาเป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับเด็ก ๆ ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องใช้แป้งสาลี, น้ำตาล, เนย, ไข่, ครีมเปรี้ยว, โซดาหรือผงฟู, เกลือเล็กน้อย, สำหรับไส้ - คอทเทจชีส, น้ำตาลและไข่ สูตรเป็

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Pike Cutlets เป็นอาหารที่อร่อยและละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งจะทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่พอใจ เพื่อให้อาหารฉ่ำและน่ารับประทาน ให้ใช้เฉพาะปลาสดในสูตรที่ยังไม่ได้แช่แข็ง คุณจะต้องการ: - หอกน้ำหนักประมาณกิโลกรัม - หนึ่งหัวหอม; - ไข่ขาวดิบสองฟอง - ขนมปังขาวสองแผ่น - เนยหนึ่งช้อนโต๊ะ - ครีม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หอกจมูกแหลมเป็นนางเอกของนิทานพื้นบ้านหลายเรื่องและปลาที่อร่อยมากซึ่งเตรียมอาหารมากมายไว้มากมาย ผอมเพรียว ซึ่งดีต่อตับ แต่ก็แห้งด้วยเหตุผลเดียวกัน เรียนรู้เคล็ดลับสองสามข้อเกี่ยวกับวิธีการทำชิ้นปลาหอกฉ่ำ ๆ และคุณจะหลงรักกับอาหารอันน่าทึ่งนี้ มันจำเป็น สำหรับสูตรแรก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชิ้นที่ละเอียดอ่อนจากหอกแสนอร่อยที่รู้จักกันดีจะทำให้โต๊ะของคุณมีความหลากหลาย คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อทอดกับเครื่องเคียงได้เกือบทุกประเภทพวกเขาเข้ากันได้ดีกับผักและซอสต่างๆ มันจำเป็น - เนย 150 กรัม - 2 ชิ้น หอก; - เบคอน 200 กรัม - ครีม 250 กรัม - 2 ชิ้น มันฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Capelin เป็นปลาที่มีราคาไม่แพงมากสำหรับชาวรัสเซียและมีคุณสมบัติทางโภชนาการค่อนข้างมาก มันง่ายมากในการปรุงอาหารโดยเฉพาะสตูว์และผลที่ได้คืออาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ เหตุใด Capelin จึงมีประโยชน์ ปลาตัวเล็กนี้มีโปรตีนจำนวนมากซึ่งร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ง่าย ด้วยสิ่งนี้ คุณจะได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของสมอง ตับ และหัวใจ Capelin ประกอบด้วยฟลูออรีน โซเดียม และโพแทสเซียมในปริมาณมาก นอกจากนี้ ซีลีเนียม ซึ่งปลานี้อุดมไปด้วย ช่วยเสริม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในขั้นต้น ฟองดูประกอบด้วยชิ้นขนมปังจุ่มชีสละลาย แต่วันนี้จานนี้มีหลายรูปแบบ เช่น ลองทำฟองดูปลา ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้หม้อฟองดูแบบพิเศษ แต่คุณสามารถแทนที่ด้วยหม้อธรรมดาโดยวางบนขาตั้ง ในกรณีนี้ เทียนหรือเตาขนาดเล็กควรอยู่ใต้ก้นกระทะ มันจำเป็น สเต็กปลาแซลม่อน ปลาค็อด ปลากะพงขาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรนอร์เวย์สำหรับซูเฟล่แซลมอนเนื้อนุ่มละลายในปาก จานนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแสนโรแมนติก มันจำเป็น สำหรับซูเฟล่ (10 เสิร์ฟ): - เนื้อปลาแซลมอนหรือปลาเทราท์ 500 กรัม - ไข่ 2 ชิ้น; - ครีม (33-35%), 300 มล. สำหรับตกแต่ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แฮมซ่าเค็มเป็นอาหารว่างง่ายๆ สำหรับชาวประมงที่ยากจน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้เบี่ยงเบนจากรสชาติและคุณภาพที่มีประโยชน์เพราะ bouillabaisse (ซุปปลา) ที่มีชื่อเสียงไม่ได้มาจากโต๊ะอาหารของราชวงศ์ แฮมซ่าเค็มมีข้อได้เปรียบเหนือซุป Marseille ที่มีชื่อเสียง - มันง่ายกว่ามากที่จะทำ มันจำเป็น ปลากะตักสด 500 กรัม เกลือหยาบ 100 กรัม เครื่องเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมเยลลี่กับผลเบอร์รี่และครีมจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่ต้องเติมเจลาติน ของหวานเบอร์รี่เหมาะสำหรับเสิร์ฟในฤดูร้อน มันจำเป็น - ผลเบอร์รี่ (สตรอเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่) - 400 กรัม - ครีม 33% - 200 มล. - น้ำตาล - 175 กรัม - ไข่ - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับเค้กที่มีส่วนผสมเพียงสี่อย่างและไม่ต้องเล่นซอกับเตาอบและแผ่นอบ - งบประมาณนี้ แต่ของหวานที่ผิดปกตินั้นคุ้มค่าที่จะลอง มันจำเป็น - ขนมปังขิงช็อคโกแลตขนาดเล็ก 400 กรัม - ครีมเปรี้ยว 400 กรัม ไขมัน 15% - กล้วย 3 ลูก - ข้าวโพดหวานแท่งสำหรับตกแต่ง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นำขนมปังขิง 7 ชิ้นออกจากทั้งหมดแล้วบดให้ละเอียดด้วยมือของคุณ สูตรนี้ใช้ขนมปังขิงที่ใหญ่กว่าวอลนัทเล็กน้อย ขั้นตอนที่ 2 ตัดคุกกี้ขนมปังขิงที่เหลือเป็นชิ้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปเป็นส่วนสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขามักจะดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้ดี อาหารมื้อกลางวันส่วนใหญ่มีแคลอรีน้อยแต่ให้ความอิ่มนาน หนึ่งในซุปรัสเซียดั้งเดิมที่โปรดปราน - ซุปกะหล่ำปลีกับหมู สูตรนี้มีหลากหลายรูปแบบ และแต่ละบ้านก็เตรียมแตกต่างกันไป พนักงานต้อนรับสามารถปรุงซุปกะหล่ำปลีเผ็ด เข้มข้น และเผ็ดสำหรับมื้อกลางวันได้ ขึ้นอยู่กับความชอบของครัวเรือน ต่อไปนี้เป็นสูตรที่น่าสนใจสำหรับอาหารจานนี้ คุณสมบัติพิเศษของซุปกะหล่ำปลีคือการเติมน้ำสลัดแอปเปิ้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันมาจากเนื้อสับคุณภาพสูงและสดใหม่ที่คุณสามารถปรุงเป็นอาหารจานอร่อยอย่างแท้จริง แต่น่าเสียดายที่ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพของผู้ซื้อทุกราย ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้กฎพื้นฐานและ "อาการ" ของเนื้อสับคุณภาพต่ำ กฎการเลือกเนื้อสับ แน่นอน วิธีที่แน่นอนที่สุดคือการซื้อผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ซึ่งได้พิสูจน์ตัวเองในการรีวิวของเพื่อนหรือคนรู้จักเท่านั้น ปรากฏว่ามีคุณภาพสูงในการซื้อการทดสอบทีวี และเพิ่งได้รับการทดสอบซ้ำแล้วซ้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บ่อยครั้งในสูตรอาหารสำหรับขนมอบ มาร์ชเมลโลว์ ลูคูมา เยลลี่ และพาสเทล มีส่วนประกอบที่ผิดปกติ - วุ้น-วุ้น เชฟมากประสบการณ์ทราบดีว่าผักชนิดนี้ทำมาจากสาหร่ายสีแดงและสีดำที่เติบโตบริเวณก้นทะเลดำและมหาสมุทรแปซิฟิก ไม่ค่อยพบเห็นวุ้นบนชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ แต่ถูกแทนที่ด้วยสารเพิ่มความข้นอื่นๆ วุ้นวุ้นใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมขนม จำเป็นสำหรับการเตรียมเยลลี่ปลา แยมผิวส้ม เยลลี่ ไอศกรีม และน้ำผลไม้ Agar-agar ไม่ได้ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น และไม่ทำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมพร้อมผลไม้และถั่วนี้จะเป็นของหวานที่น่าอัศจรรย์สำหรับทั้งครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานหม้อปรุงอาหารชิ้นนี้เป็นของว่างยามบ่ายได้ ทำอาหารง่ายมาก ใช้เวลาไม่นานในการปรุง ปริมาณอาหารที่กำหนดเพียงพอสำหรับ 4 เสิร์ฟ มันจำเป็น - เฮเซลนัทปอกเปลือก - 100 กรัม - เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 50 กรัม - "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บีทรูทแสนอร่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินเป็นอาหารรัสเซียช่วงฤดูร้อนที่คลาสสิกอย่างแท้จริง โดยปกติซุปนี้จะกินเย็น แต่ซุปบีทรูทร้อนก็มีแฟนมากมาย สามารถปรุงในน้ำซุปเนื้อหรือน้ำซุปผักหัวบีทสดจะให้รสชาติที่พิเศษ ขั้นตอนบีทรูทมังสวิรัติ Step รสเปรี้ยวที่น่ารับประทานนั้นมาจากยาต้มของต้นรูบาร์บ ซุปอุดมไปด้วยวิตามินและเติมความสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อน นอกจากบีทรูทแล้ว คุณสามารถเพิ่มแครอทเล็กน้อยลงไปได้ แต่ใช่ว่าทุกคนจะชอบรสขมเล็กน้อย เช่นเดียวกับซุปโฮมเมดแบบมัง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

viburnum สุกมีรสขมแบบดั้งเดิมและเหมาะสำหรับการทำแยม มาร์มาเลด เหล้า และเหล้า คุณสามารถสร้างรูปแบบของคุณเองตามสูตรคลาสสิก ทดลองกับสารให้ความหวาน เครื่องเทศ และสารเติมแต่งอื่นๆ ช่องว่าง Viburnum: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และคุณสมบัติการทำอาหาร Viburnum เป็นไม้พุ่มเบอร์รี่ที่เติบโตในป่าและปลูกในแปลงส่วนตัว พืชมีประสิทธิผลมากในช่วงฤดูเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่หลายกิโลกรัมจะถูกลบออกจากพุ่มไม้เดียว แพทย์แนะนำให้ใส่ไวเบอร์นัมในอาหารของโรคหัวใจ ผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พริกหวานยัดไส้มักจะเป็นของตกแต่งที่สดใสของโต๊ะใด ๆ และแน่นอนว่าเป็นอาหารที่อร่อยและมีกลิ่นหอม ในสูตรด้านล่างไส้หลักคือกะหล่ำปลีขาวและพริกเองก็ไม่สุก ส่วนผสม: พริกหวาน 12 เม็ด; หัวหอมขนาดกลาง 6 หัว; กะหล่ำปลีขาวสับ 3 กก. 2 พริกขี้หนู

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณจะไม่แปลกใจกับทุกคนด้วยสลัดที่มีขนมปังกรอบ อย่างไรก็ตาม มันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะทำให้สลัดนี้น่าจดจำและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนผสม มันจำเป็น สปาเก็ตตี้ 150 กรัม 2 พริกหยวกขนาดกลาง 3-4 ผักดอง; ไส้กรอก 200 กรัม 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดเป็นอาหารที่ทำได้ง่ายและไม่ซับซ้อน เพื่อกระจายเมนูตามปกติ แม่บ้านพยายามตุนสูตรอาหารให้ได้มากที่สุด สลัดที่มีขนมปังกรอบและข้าวโพดเข้ากันได้ดีกับอาหารจานเนื้อ สลัดกับข้าวโพดและ croutons: สูตรทีละขั้นตอน ส่วนผสม: - ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง - ถั่วแดงกระป๋อง 1 กระป๋อง - ถั่วกระป๋องขาว 1 กระป๋อง - แครกเกอร์ 3 แพ็ค - กระเทียม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Squid pilaf ค่อนข้างคล้ายกับ pilaf แบบดั้งเดิมในองค์ประกอบของมัน - ซึ่งรวมถึงข้าว, หัวหอม, แครอทและกระเทียม แต่เทคโนโลยีการทำอาหารที่นี่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงและคล้ายกับปาเอยาสเปน ความจริงก็คือปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมากที่ไม่สามารถผ่านความร้อนได้นาน มิฉะนั้นจะเหนียวและเหนียวเหนอะหนะ มันจำเป็น สำหรับ pilaf 4-5 เสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดกรีกคลาสสิกก็อร่อย แต่อะไรที่ขัดขวางไม่ให้คุณเปลี่ยนจากความคลาสสิกและเตรียมสลัดที่สดใส ดั้งเดิม หรูหราและอร่อยแบบเดียวกันตามสูตรที่ไม่ธรรมดา ซึ่งเหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น สำหรับสลัด: - เนื้อไก่ 250 กรัมอบในเตาอบ - ชีสน้ำเกลือ 150 กรัม (เฟต้าหรือเฟต้าชีส) - 2 แตงกวา - 6 มะเขือเทศ - พริกหยวก 2 อัน - 1 หัวหอม - มะกอกหรือมะกอก 200 กรัม - ก้อน 150 กรัม - ผักกาดหอม 5 แผ่น สำหรับการเติมน้ำมัน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Paella เป็นอาหารสเปนคลาสสิก ส่วนผสมแบบดั้งเดิมนอกเหนือจากข้าวบังคับมีตั้งแต่ผัก เนื้อกระต่าย เป็ดและหอยทากองุ่น รุ่นไก่และซีฟู้ดเรียกว่าปาเอยารวม และยังมีไส้กรอกโชริโซสเปนรสเผ็ดอีกด้วย ส่วนผสมปาเอญ่ารวม สำหรับปาเอยาผสมที่มีชื่อเสียง ให้ลอง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดปลาหมึกกับไข่มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและสามารถตกแต่งได้แม้กระทั่งโต๊ะเทศกาลที่ประณีตที่สุด เป็นแหล่งของโปรตีนที่มีคุณค่าและสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ ปลาหมึกเป็นอาหารทะเลที่มีคุณค่าซึ่งมีโปรตีนสูง มีคุณค่าทางโภชนาการและพลังงานสูง แต่มีปริมาณไขมันขั้นต่ำ การกินปลาหมึกในอาหารมีผลดีต่อการทำงานของตับ ระบบสืบพันธุ์ และระบบหัวใจและหลอดเลือด การรวมไว้ในอาหารของคุณสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีอาการป่วยหนักและอยู่ในช่วงพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสลัดหลากหลายมาก ปฏิคมแต่ละคนมีกลอุบายของตัวเอง อาหารทะเลเป็นอาหารอันโอชะที่มีคุณค่าในการช่วยย่อยอาหารของมนุษย์มาโดยตลอด ปลาหมึกมีโปรตีน ธาตุ ไขมัน ร่างกายดูดซึมได้ง่าย สามารถรับประทานได้ทุกรูปแบบ สลัดปลาหมึกและมะกอกเป็นที่นิยมมาก เชื่อกันว่าอาหารทะเลรวมกับผักจะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก ไม่มีอะไรซับซ้อนในการเตรียมอาหารจานนี้ สิ่งสำคัญคือเวลาและความอดทนเพียงเล็กน้อย มะกอกยังส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินสูง มันจำเป็น ปลาหมึก (300g)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดปลาหมึกและแตงกวาเป็นอาหารรื่นเริงที่มีรสชาติแปลกตา ส่วนผสมที่ลงตัวของอาหารทะเล เห็ด และแตงกวาในสลัดนี้ เสริมด้วยซอสที่ปรุงเป็นพิเศษ ในการเตรียมสลัดเทศกาลด้วยปลาหมึกและแตงกวา คุณจะต้อง: ปลาหมึก 200 กรัม, เห็ดนางรม 100 กรัม, แตงกวาสด 3 ลูก, กุ้งปอกเปลือก 200 กรัม, หัวหอม 1 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, 2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรพิซซ่ามากมาย แต่สูตรนี้เป็นหนึ่งในสูตรที่ดีที่สุด สำหรับการเตรียมไส้ไม่เพียงใช้ไส้กรอกและชีสเท่านั้น แต่ยังใช้เนื้อสับและเห็ดสดด้วย พิซซ่ากลับกลายเป็นว่าอร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนผสม: แป้งพิซซ่าสำเร็จรูป - 250 กรัม ไส้กรอก (ซาลามี่หรือรมควันที่ยังไม่สุก) - 60-100 กรัม ซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศสุกสด ชีส - 250 กรัม เนื้อสับ - 250-300 กรัม แชมเปญสด - 150 กรัม แตงกวาดอง (แตง) - 4 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาหมึกเป็นส่วนผสมของสลัดที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ประกอบด้วยไอโอดีนวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากทำให้ง่ายต่อการปรุงอาหารและเมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ต่างๆจะได้รสชาติที่น่าสนใจจากขนาดเล็ก มันจำเป็น ปลาหมึก - 500 กรัม ไข่ - 6 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับจาน "แครอทเกาหลี" ในประเทศของเราเป็นที่นิยมมาเป็นเวลานานและจัดทำขึ้นทั้งที่บ้านและในการผลิต ใช้ช่อเครื่องเทศพิเศษในการจัดเตรียม องค์ประกอบของพวกเขาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิต ในการเตรียมจาน "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาหมักเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถทำอาหารได้ นอกจากนี้มันดูน่ารับประทานมากและสามารถตกแต่งโต๊ะเทศกาลได้ มันจำเป็น เนื้อปลาใด ๆ แป้งบาง; แครอท 3 ชิ้น; หัวหอม 3 ชิ้น; วางมะเขือเทศ 50 กรัม น้ำมันพืชกลั่น ดอกคาร์เนชั่น 4 ช่อดอก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเตรียมสลัดนั้นง่ายและรวดเร็ว ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานเด็ดที่โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ข้อดีอย่างหนึ่งของสลัดคือรสชาติที่ละเอียดอ่อน นุ่ม และน่ารับประทาน ส่วนผสม: ปลาหมึกในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 1 กระป๋อง (250 กรัม) ถั่วกระป๋องหนึ่งกระป๋อง - 350 กรัม แตงกวาดอง - 150 กรัม หัวหอมสีเขียวอ่อนที่มีหัว - 40 กรัม ไข่ไก่ - 4 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีมีความพิเศษตรงที่มีสารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย เส้นใยที่มีอยู่ในผักมีผลดีต่อการทำงานที่เหมาะสมของลำไส้ ขจัดคอเลสเตอรอลและสารพิษออกจากร่างกาย กะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก กะหล่ำปลีดองอร่อยมากมีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม มันจำเป็น สำหรับกะหล่ำปลี ดองในรัสเซีย:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในอาหารทั่วไปและราคาไม่แพง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำอาหารกะหล่ำปลี กะหล่ำปลีดองเป็นสิ่งที่ดีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและเป็นอาหารเสริมที่ดีในเนื้อสัตว์ ปรุงได้ไม่ยากและใช้เวลาน้อย มันจำเป็น • กะหล่ำปลี - 1 ชิ้น, • แครอท - 2 ชิ้น, • กระเทียม - 3 กานพลู • พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น, • ใบกระวาน - 3-4 ชิ้น, • ดอกคาร์เนชั่น - 6 ชิ้น, • พริกไทยป่น - 10 ชิ้น, • เมล็ดผักชีฝรั่ง - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปอกไก่เพื่อสุขภาพกับผักโขม ปรากฎว่ามีความจำเป็นอย่างมากในความสม่ำเสมอ ในการปรุงอาหารคุณต้องมีเครื่องปั่น ละลายผักโขมและบีบของเหลวส่วนเกินออกเล็กน้อยก่อนใช้งาน มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - ผักโขมแช่แข็ง 500 กรัม - อกไก่ 200 กรัม - น้ำ 3 แก้ว - ครีม 1 แก้ว - 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อสไตล์ฝรั่งเศสเป็นอาหารที่อร่อย นุ่ม และน่าพอใจอย่างน่าอัศจรรย์ เป็นที่นิยมมากและมักปรากฏที่โต๊ะเทศกาลและในงานเลี้ยงอาหารค่ำของครอบครัว เพื่อเตรียมความพร้อม ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษ สิ่งสำคัญคือการเลือกเนื้อสัตว์ที่เหมาะสม มันจำเป็น หมู - 800 กรัม ชีส - 300 กรัม มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันเกิดขึ้นเพียงว่าเค้กถือเป็นอาหารอันโอชะที่เตรียมไว้สำหรับวันหยุดเท่านั้น ในชีวิตประจำวันมีเพียงไม่กี่คนที่ตัดสินใจเลือก "ความสำเร็จ" เช่นการอบเค้กสำหรับชา - ต้องใช้เวลายาวนานยากและบางครั้งก็ห่างไกลจากผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม เมื่อลองทำเค้กซาวร์ครีมแบบง่ายๆ แล้วคุณจะกลับมาพิจารณามุมมองของคุณเกี่ยวกับของหวานที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริงนี้ อะไรที่คุณต้องการ?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีดองกับหัวบีทดูน่าสนใจมาก มีสีชมพูสดใส มันกลับกลายเป็นกรอบและอร่อย หัวผักกาดให้กะหล่ำปลีไม่เพียง แต่มีสีแปลก ๆ แต่ยังให้รสชาติด้วย การเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยาก มันจำเป็น กะหล่ำปลี - 2 กก. หัวผักกาด - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พาสต้ากุ้งฟลอเรนซ์เป็นอาหารที่เหมาะกับรสนิยมของทุกคน! ง่ายต่อการเตรียมปรากฎว่าอร่อยน่าพอใจและมีกลิ่นหอม มันจำเป็น - เฟตตูชินี - 250 กรัม - กุ้งปอกเปลือก - 450 กรัม - ผักโขม - 250 กรัม - กระเทียมสองกลีบ - มะนาวสองลูก - เนย ปาปริก้า เกลือ พริกไทยดำ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ระบายและพักไว้ ต้มกุ้งเป็นเวลาสี่นาที - ในช่วงเวลานี้จะพร้อม ขั้นตอนที่ 2 ใส่น้ำมันลงในกระทะและละลายบนไฟร้อนปานกลาง ใส่กุ้ง พริกแดง กระเทียม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เฟตตูชินีเป็นเส้นพาสต้าเส้นแบนที่พบในซูเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง เฟตตูชินีเข้ากันได้ดีกับอาหารทะเลและผักโขม มันจำเป็น เฟตตูชินี่ 250 กรัม กุ้ง 450 กรัม เนย 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 2 กลีบ ปาปริก้า 1 ช้อนชา ผักโขม 250 กรัม มะนาว 2 ลูก เกลือครึ่งช้อนชา พริกไทยดำครึ่งช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เฟตตูชินีจุ่มในน้ำเค็มเดือดและปรุงเป็นเวลา 10 นาที ระบายน้ำ ขั้นตอนที่ 2 ต้มกุ้งในน้ำเค็มจนนุ่ม (3-4 นาที) นำพวกมันขึ้นจากน้ำ ขั้นตอนที่ 3 ละลายเนยในกระทะ ใส่กุ้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปที่ละเอียดอ่อนและอร่อยมาก กระจายเมนู เหมาะสำหรับเด็กเล็กและผู้ใหญ่ก็ชอบใจ มันจำเป็น - ครีม 250 มล. - เนย 40 กรัม - เนื้อสับ 400 กรัม - 4 อย่าง มันฝรั่ง; - 1 พีซี หัวหอมหลอด; - เบคอน 50 กรัม - ชีสแข็ง 50 กรัม - 2 ชิ้น กานพลูกระเทียม - ผักชีฝรั่ง 50 กรัม - หัวหอมสีเขียว 50 กรัม - เกลือ 5 กรัม - พริกไทยดำป่น 5 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างและปอกมันฝรั่ง หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วต้มในน้ำเค็ม มันฝรั่งควรนวดด้วยส้อมได้ง่าย แต่ให้คงร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วันนี้ ผู้หญิงหลายคนคำนวณจำนวนแคลอรีในอนาคตในจานใดจานหนึ่งอย่างรอบคอบก่อนเริ่มทำอาหาร ดี: ความงามต้องเสียสละ และบางครั้งคุณต้องการ Borscht ที่ร่ำรวยจริงๆ! ปริมาณแคลอรี่ของ Borscht คืออะไรและสามารถควบคุมได้หรือไม่? ประวัติบอร์ชท์ ข้อมูลแรกเกี่ยวกับ Borscht เป็นอาหารดั้งเดิมในรัสเซียพบได้ในอนุเสาวรีย์ของศตวรรษที่ 16 - 17 การกล่าวถึงเขาพบได้ในหนังสือของ Novgorod Yamsk ในยุคนี้ - เห็นได้ชัดว่าพ่อค้าที่ผ่านไปและเจ้าหน้าที่ชอบที่จะทำให้ตัวเองพอใจกับ Borscht ที่ร่ำรวยด้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สามารถเตรียม Cutlets ได้ทั้งสำหรับงานกาล่าดินเนอร์และสำหรับอาหารค่ำตามปกติ จานกลายเป็นที่น่าพอใจมากมีกลิ่นหอมและฉ่ำ ในการเตรียมอาหารจานนี้ใช้สิงโตซึ่งแปลจากภาษาฝรั่งเศสแปลว่า "การเชื่อมต่อ" ในจานนี้เป็นส่วนผสมของนมและไข่ มันจำเป็น สำหรับ Cutlets:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเลิศรสที่คุณสามารถปรุงได้อย่างง่ายดายที่กระท่อมหรือใกล้บ้านบนตะแกรง ไก่เสียบไม้ฉ่ำจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ มันจำเป็น - อกไก่ไร้หนัง 2 ชิ้น - มะเขือเทศเชอรี่ 8 ลูก - หอมแดง 1 หัว หั่นเป็นลูกเต๋า - พริกเหลืองสับ 1 เม็ดไม่มีเมล็ด - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสมิ้นต์เพสโต้เป็นซอสที่ละเอียดอ่อนและสดใหม่ เหมาะมากกับปลาต้ม เนื้อย่าง หรือเนื้อสัตว์ปีก สลัดเนื้อแกะ "ดิน" ฉ่ำ ๆ ผสมผสานกับพาสต้ากับผักต้น ๆ เป็นส่วนหนึ่งของซุปบางอย่างในอิตาลีวางบนพิซซ่าและทาบนแซนวิชในขณะที่ซอสหวานนี้เป็นศิลปินเดี่ยวในของหวาน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เฟตตูชินีเป็นพาสต้าชนิดหนึ่งของอิตาลี มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียม: เฟตตูชินีพร้อมอาหารทะเล ผัก ซอส ฯลฯ เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมเฟตตูชินีกับเห็ด มันจำเป็น เฟตตูชินี - 65 กรัม ครีม - 200 มิลลิลิตร เห็ดพอชินี - 80 กรัม หัวหอม - 5 กรัม กระเทียม - 2 กรัม น้ำมันมะกอก - 15 มิลลิลิตร ไวน์ขาว - 30 มิลลิลิตร ชีสแข็ง - 10 กรัม หญ้าฝรั่น - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สำหรับจานนี้ คุณสามารถใช้พาสต้าอะไรก็ได้ เช่น สปาเก็ตตี้ บะหมี่ พาสต้า หรือเขา นี่เป็นสูตรง่าย ๆ สำหรับพาสต้าอิตาเลียนคลาสสิก ซึ่งสามารถใช้เพื่อเตรียมอาหารกลางวันที่อร่อยและน่าพอใจได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย มันจำเป็น - สปาเก็ตตี้ - 250 กรัม - เห็ด - 200 กรัม - แฮม - 100 กรัม - เนย - 30 กรัม - หัวหอม - ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สปาเก็ตตี้กับซอสเป็นอาหารที่ปรุงง่ายและรวดเร็ว ส่วนผสมดั้งเดิมของอิตาลี เช่น มอสซาเรลล่า สามารถแทนที่ด้วยชีสซูลูกิกุนิของรัสเซีย นี่อาจเป็นการทดลองทำอาหารที่น่าสนใจ มันจำเป็น สปาเก็ตตี้ 400 กรัม; ใบโหระพา; มะกอก 50 กรัม เคเปอร์ไม่กี่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พาสต้าเป็นอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดในอาหารอิตาเลียน ตามกฎแล้วประกอบด้วยสองส่วน - พาสต้าและซอส การทำพาสต้าเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ มีสูตรมากมาย คุณเองก็สามารถคิดค้นสูตรอาหารขึ้นมาเองได้ง่ายๆ ซึ่งจะกลายเป็นเมนูซิกเนเจอร์ของคุณ มันจำเป็น สำหรับ 6 เสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Bryndza ทำให้อาหารจานนี้มีเสน่ห์แบบเมดิเตอร์เรเนียน ในขณะที่กลิ่นของพริกและกระเทียมเพิ่มเครื่องเทศ มันจำเป็น - พาสต้ารูปเปลือกหอย 350 กรัม - หัวหอมครึ่งลูก - กระเทียม 1 กลีบ - 0.5 ฝักพริก - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ - ผักโขมแช่แข็ง 430 กรัม - 1 โต๊ะ น้ำมะนาวหนึ่งช้อน - ชีสเฟต้า 170 กรัม - โหระพา 2 ก้าน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผักโขมมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก ดังนั้นอาหารที่ทำจากมันจึงไม่เพียงอร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ทำแพนเค้กผักโขมต้นตำรับที่จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันจำเป็น ผักโขมสด 500 กรัม แป้ง 150 กรัม โยเกิร์ตปกติ 150 มล. 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปีกไก่เป็นทั้งอาหารว่างเบียร์และอาหารจานที่สองที่เต็มเปี่ยม ปรุงอย่างรวดเร็วและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ มีหลายวิธีในการปรุงอาหารปีกของคุณอย่างเอร็ดอร่อย ตัวอย่างเช่น อบในซีอิ๊วน้ำผึ้งหรือทอดในข้าวโพด สูตรง่าย ๆ สำหรับปีกไก่ในน้ำผึ้งและซีอิ๊ว ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปไก่เป็นอาหารยอดนิยมในหมวดหมู่นี้เนื่องจากมีผลิตภัณฑ์และการดำเนินการเบื้องต้น ปรุงจากเนื้อสัตว์ปีกทั้งตัว เศษหรือเครื่องใน โดยเติมผักและเครื่องเทศ ปรุงซุปปีกมันง่ายมากและอร่อยมากไม่ต้องพูดถึงคุณสมบัติทางโภชนาการที่สูง มันจำเป็น สำหรับซุปกะหล่ำปลี:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แครอทเป็นผักที่แม่บ้านมักมีอยู่ในบ้าน และแน่นอนว่าทุกคนต่างก็ตระหนักดีถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาของผักรากนี้ ตั้งแต่วัยเด็กควรกินแครอทในรูปแบบใดก็ได้ แครอท - ประโยชน์ต่อสุขภาพ ดิบ ต้ม นึ่ง ทอด - เป็นแหล่งของวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และส่วนประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์อย่างสม่ำเสมอ ในอาหารทารกในรูปแบบของน้ำผลไม้คั้นสดจะรวมไว้โดยไม่ล้มเหลว แครอทมีประโยชน์ไม่เพียง แต่เป็นสารป้องกันในการรักษาภูมิคุ้มกันของมนุษย์ แต่ยังเป็นยาในการรักษาโร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยของหวานแปลก ๆ หรือไม่? จากนั้นคุณต้องทำเค้กมูสกาแฟ โดยเฉพาะคนรักกาแฟจะชอบความละเอียดอ่อนนี้ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ: - เนย - 50 กรัม - ผงโกโก้ - 2 ช้อนโต๊ะ; - น้ำตาล - 50 กรัม - แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กกลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าทึ่งอย่างผิดปกติ ประกอบด้วยเปลือกมะนาว 4 แผ่นแช่ในครีมกาแฟ อาหารอันโอชะจะตกแต่งโต๊ะเทศกาลและสร้างความสุขให้บ้านและแขก มันจำเป็น - แป้ง 200 กรัม - kefir 200 มล - เนย 250 กรัม - น้ำตาลทราย 200 กรัม - ผิวมะนาว - 1, 5 ช้อนชา ผงฟู - นม 400 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณเบื่อกับเค้กเนยหนัก ๆ หรือไม่? คุณต้องการที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพหรือไม่? คุณคิดว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น? มันเกิดขึ้นได้! และไม่ต้องยืนหน้าเตา! คุณสนใจไหม งั้นเรามาเริ่มกันเลย! มันจำเป็น สำหรับเปลือกช็อคโกแลต:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กช็อคโกแลตของหวานพร้อมมูสกาแฟละเอียดอ่อนจะตกแต่งโต๊ะเทศกาลของคุณ อาหารอันโอชะดังกล่าวสามารถเตรียมได้สำหรับทุกโอกาส คนรักกาแฟจะรักมันมาก มันจำเป็น สำหรับบิสกิต: - เนยและน้ำตาลอย่างละ 50 กรัม - 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโกโก้และแป้ง - 1 ไข่