สูตรอาหารน่าสนใจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มายองเนสเป็นผลิตภัณฑ์ปรุงรสสำหรับสลัดหลายชนิด อย่างไรก็ตาม มายองเนสเกือบทั้งหมดบนชั้นวางสินค้ามีสารกันบูด ดังนั้นแม่บ้านส่วนใหญ่จึงเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ที่บ้าน สูตรมายองเนสโฮมเมดแบบคลาสสิกใช้ไข่ แต่มีตัวเลือกอื่นๆ มายองเนสสูตรโฮมเมดไร้ไข่ คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณยังมีมันฝรั่งบดเหลือจากอาหารเย็นเมื่อคืนนี้ ให้เปลี่ยนเป็นอาหารเช้าแสนอร่อย ตัวอย่างเช่น ไข่กวนหรือลูกชิ้น การรักษาดังกล่าวจะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจ มันจำเป็น สำหรับคิวบอล: 4-5 ช้อนโต๊ะ มันฝรั่งบด; 1 ไข่; แป้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อวัว ไก่ หรือหมู จานตับที่ตกแต่งอย่างสวยงามจะเป็นส่วนเสริมของโต๊ะเทศกาล! <b style = "mso-bidi-font-weight: ปกติ "> มีหลายวิธีในการปรุงอาหารตับ, อบ, ทอด, ใช้ครีมหรือมายองเนส กับมายองเนสจานกลายเป็นอร่อยมาก แต่พิจารณาสูตรการทำตับด้วยครีมเปรี้ยว ปกติ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับเนื้อเป็นผลพลอยได้ที่รักและบริโภคมากที่สุดชนิดหนึ่ง ประโยชน์ของตับแทบจะไม่สามารถประเมินได้ ประกอบด้วยโปรตีนที่สมบูรณ์กรดอะมิโนที่มีประโยชน์ธาตุเหล็กทองแดงฟอสฟอรัสวิตามินกลุ่ม B, E, K, D การรวมจานตับในอาหารมีผลดีต่อการทำงานของสมองเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกันและยังปกป้องร่างกายจากผลที่ตามมาจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ สูตรตับเนื้อในครีม ในการเตรียมตับในครีมคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รสชาติที่มีเสน่ห์ของพิซซ่าไม่สามารถทิ้งความเฉยเมยแม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุด พิซซ่าชนิดนี้ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน มันจำเป็น แป้ง - ประมาณ 550 กรัม นม - 250 กรัม ไข่ - 2 ชิ้น, น้ำมันพืช - 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ยีสต์แห้ง - 10 กรัม เกลือ - ครึ่งช้อนชา สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เครื่องดื่มที่ทำจากนมที่ทำจากส่วนผสมจากพืชมีประโยชน์พอๆ กับนมเอง และพวกเขามักจะมีรสชาติที่ถูกใจมาก และคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำนมโดยไม่ใช้นมนั้นค่อนข้างง่าย สามารถเตรียมเครื่องดื่มดังกล่าวได้โดยใช้: เมล็ดเจีย พิซตาชิโอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แครอทอุดมไปด้วยแคโรทีน แร่ธาตุ และน้ำตาล ชิ้นเนื้อเค้กและหม้อปรุงอาหารจากผักรากนี้กินดิบและใส่ในสลัด แต่ในขณะเดียวกันผักก็มีกลิ่นและรสชาติที่เด่นชัดซึ่งทุกคนไม่ชอบ คุณสามารถกลบกลิ่นเล็กน้อยและในขณะเดียวกันก็ทำให้จานอิ่มตัวด้วยสารอาหารมากขึ้นโดยใช้มะนาวธรรมดาเติมน้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยเมื่อปรุงอาหาร หม้อปรุงอาหารแครอทประกอบด้วยคอทเทจชีสและเซโมลินา ส่งผลให้จานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ สามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น มันจำเป็น แครอท (500 กรัม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คำว่า "ฟิลเล" มักใช้กับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์หรือปลาที่ตัดกระดูกแล้ว เนื้อเป็ดในแง่นี้ส่วนใหญ่มักจะเตรียมจากเนื้อเต้านมและ (หรือ) เนื้อต้นขา อย่างไรก็ตาม หากมีทักษะเพียงพอในด้านกายวิภาคของสัตว์ปีก สามารถใช้เนื้อจากส่วนต่างๆ ของเป็ดได้ มันจำเป็น เป็ด กานพลูกระเทียมเล็กน้อย ผักชีฝรั่ง ผักชี โหระพา เมล็ดยี่หร่า เกลือ พริกไทย มะเขือเทศ พริกหยวกแดง ลูกพลัมสีน้ำเงิน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นตอนแรกคือการ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ส่วนผสมหลักในสลัดโอเชี่ยนคืออาหารทะเล จานนี้จะอร่อยเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเล หากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบของสลัดดั้งเดิมโดยใช้ sprats หรือปลากระป๋องอื่นๆ ยำทะเลรวมมิตรทะเล ในการเตรียมสลัดทะเลพร้อมอาหารทะเล คุณจะต้องมีหอยแมลงภู่ 15 ตัว กุ้งคิง 15 ตัว มะกอกหรือมะกอก 20 ตัว ผักกาดหอม มะเขือเทศเชอร์รี่สองสามตัว เกลือและพริกไทยดำ คาเวียร์สีแดงขนาดใหญ่ สำหรับน้ำสลัด ควรใช้น้ำมะนาวธรรมชาติ มัสตาร์ดฝรั่งเศส และน้ำมันมะกอก ต้มอาหารทะเลในน้ำเค็มเล็กน้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับปูอัดปรากฏในญี่ปุ่นเมื่อปี พ.ศ. 2516 และไม่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ผลิตภัณฑ์นี้จัดทำขึ้นจากเนื้อปลาค็อดและไม่มีอะไรเหมือนกับปู สลัดที่ใช้ส่วนผสมปูอัดนั้นทันสมัยและเรียบง่ายอยู่เสมอ มันจำเป็น - 6 มันฝรั่ง; - 3 แครอทขนาดกลาง - ไข่ต้ม 4 ฟอง - แตงกวาสด 1 ลูก - ปลาหมึก 500 กรัม - มายองเนส 300 กรัม - ปูอัด 200 กรัม - กระเทียม 1 กลีบ - คาเวียร์โปรตีนสีดำ 200 กรัม - ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) สำหรับตกแต่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เยลลี่, เนื้อเยลลี่, งูพิษ - อาหารเหล่านี้เป็นอาหารรัสเซียดั้งเดิม ไก่งวงเยลลี่กับผักเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารเลิศรสที่ไม่สามารถกินเยลลี่หมูหรือขาเนื้อได้ จานอาหารอย่างแน่นอน แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยและสง่างาม และยังเป็นจานที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโอกาส มันจำเป็น - ปีกไก่งวง 700 กรัม - หัวหอม 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้ว่าเห็ดยัดไส้จะเป็นหนึ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยที่ง่ายที่สุด แต่ก็จะทำให้แขกของคุณต้องน้ำลายสอด้วยรูปลักษณ์ที่หรูหราและรสชาติที่น่าทึ่ง! มันจำเป็น - เบคอน 6 ชิ้น - 6 ชิ้น เห็ดพอร์โทเบลโล; - หัวหอมใหญ่ 1/3; - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดยัดไส้ที่ปรุงบนไฟแบบเปิดเป็นอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ถูกใจคนรักบาร์บีคิวทุกคนอย่างแน่นอน มันจำเป็น - แชมเปญขนาดใหญ่ - 8 ชิ้น; - กระเทียม - 2 กานพลู - ชีสนมแพะนิ่ม - 150 กรัม - แฮม - 4 ชิ้น; - น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลานิลเป็นปลาที่มีเนื้อสีขาวค่อนข้างนุ่ม มันสามารถทอดในขนมปังหรือแป้ง อบในเตาอบ ใช้ทำลูกชิ้นและชิ้นเนื้อ ผสมปลานิลกับสลัดเบาๆ หรือมันฝรั่งบดเพื่อมื้ออาหารที่มีแคลอรีต่ำ มันจำเป็น เนื้อปลานิลในแป้ง: - เนื้อปลานิล 600 กรัม - แป้ง 250 กรัม - ผักน้อย - 6 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลานิลเป็นปลาที่อร่อยมากซึ่งแม่บ้านหลายคนคุ้นเคยเพราะขายในรูปแบบที่ปรุงง่าย - เนื้อปลา แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่เธอเป็นคนดี ปลานี้มีไขมันต่ำเป็นพิเศษ และสามารถปรุงเนื้อขาวได้ตามต้องการ แม้กระทั่งทอดหรืออบในหม้อ ฉันขอเสนอสูตรที่เรียบง่ายและเป็นต้นฉบับสำหรับการเตรียมการซึ่งแน่นอนว่าจะดึงดูดผู้คนมากมาย ดังนั้น "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารรัสเซียเป็นไปไม่ได้หากไม่มีปลาเฮอริ่งและอาหารที่ทำจากมัน และในขณะเดียวกัน ปลาเฮอริ่งก็ปรากฏขึ้นบนโต๊ะของบรรพบุรุษของเราเมื่อไม่นานมานี้ พระสงฆ์ของอารามโซโลเวตสกีเป็นคนแรกที่ใส่เกลือ เมื่อปลาที่พวกเขาปรุงจบลงบนโต๊ะของจักรพรรดินีเอลิซาเบ ธ เปตรอฟนาดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงได้รับความนิยม แต่การซื้อปลาเฮอริ่งอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณต้องรู้วิธีเลือกปลาเฮอริ่ง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปลาเฮอริ่งเค็มบาร์เรลถือว่าอร่อยที่สุดและมีคุณภาพสูง โดยปกติแล้วจะขายตามน้ำหนักทำให้ผ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่งสามารถผัดกับเนื้อ, เห็ด, สัตว์ปีก, ผัก. ส่วนผสมเพิ่มเติมทำให้จานมีรสชาติและกลิ่นหอมใหม่ทุกครั้ง ข้าวโพดก็ไม่มีข้อยกเว้น มันฝรั่งทอดกับข้าวโพด - ง่าย อร่อย และน่าพอใจ มันจำเป็น -1.2 กก. มันฝรั่ง -2 หัวหอมขนาดกลาง -350-400 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง -50 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อกับถั่วและข้าวโพดเป็นของอาหารเม็กซิกัน เพราะเป็นชาวเม็กซิกันที่ชอบปรุงเนื้อด้วยถั่วและพริกจึงควรค่าแก่การจดจำทาโก้ของพวกเขา ตามสูตรนี้คุณจะได้สตูว์เนื้อที่มีรสเผ็ดปานกลางและน่าพอใจมากพร้อมผัก มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - เนื้อบด 500 กรัม - ถั่วแดงกระป๋อง 500 กรัม - มะเขือเทศกระป๋อง 800 กรัม - ข้าวโพดกระป๋อง 320 กรัม - พริกเขียวกระป๋อง เชดดาร์ชีส อย่างละ 120 กรัม - 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พาสต้ากับหอยแมลงภู่ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นจานที่สวยงามมากเนื่องจากเปลือกเปิดครึ่งที่จัดวางอย่างสวยงาม พาสต้าอิตาเลียนแบบดั้งเดิมและอาหารทะเลเมดิเตอร์เรเนียนรสเลิศเข้ากันได้ดีกับซอสหลากหลายชนิด คำแนะนำทั่วไป พาสต้าทะเลเป็นอาหารอิตาเลียนคลาสสิก สปาเก็ตตี้เหมาะที่สุดในการทำพาสต้ากับหอยแมลงภู่ แต่ไม่ใช่เส้นที่บางที่สุด หอยสามารถปอกเปลือก แช่แข็งได้ แต่หอยแมลงภู่ต้มที่วางบนพาสต้าในเปลือกเปิดจะทำให้โต๊ะของคุณที่บ้านดูเหมือนระเบียงเปิดของร้านอาหารเมดิเตอร์เ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วนไก่เป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจ ไส้ที่หลากหลายทำให้คุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้ในหลายๆ เวอร์ชั่นได้ เหมาะสำหรับการเติม ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และเครื่องใน เห็ด ผัก (แครอท มันฝรั่ง หัวหอม มะกอก พริกหยวก) เช่นเดียวกับไข่เจียวและไข่ต้ม ในการเตรียมม้วนไก่ในแป้ง คุณจะต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรนี้ไก่งวงปรุงสุกในกระทะจะเติมบ้านของคุณด้วยกลิ่นหอมน่ารับประทานและจะให้ความสุขที่ยอดเยี่ยมระหว่างมื้ออาหารของคุณ จานนี้เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใดๆ มันจำเป็น - ไก่งวง 350 กรัม - บวบ 300 กรัม - มะเขือเทศ 250 กรัม - 2 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วชิกพีและรากูต์ไก่เป็นอาหารที่น่าพึงพอใจที่จะทำให้โต๊ะของคุณสว่างขึ้นและเพิ่มเส้นใยที่จำเป็นในอาหารของคุณ ถั่วชิกพี ถั่ว ถั่วเลนทิล ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ลดระดับคอเลสเตอรอล และช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด มันจำเป็น - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตูว์มังสวิรัตินี้มีรสชาติที่แปลกใหม่อย่างเห็นได้ชัดด้วยเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม และเมล็ดมัสตาร์ดมีส่วนในการเผาผลาญไขมันและเร่งการเผาผลาญ มันจำเป็น หอมใหญ่ 1 หัว มันฝรั่ง 400 กรัม กระเทียม 3 กลีบ ต้นหอม 1 พวง พริกขี้หนู 1 เม็ด เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนชา ใบกระวาน 1 ใบ ยี่หร่าเพื่อลิ้มรส แกงเพื่อลิ้มรส น้ำซุปผัก 200-250 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากครอบครัวของคุณชอบอาหารรสเผ็ด แสดงว่าสูตรนี้สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ อาหารจานนี้ใช้เวลาเตรียมไม่นานและอุดมไปด้วยวิตามิน เนื่องจากสูตรนี้มีผักมากมาย ส่วนผสม: เนื้อหมู - 500 กรัม กะหล่ำปลีขาว - 500 กรัม มันฝรั่ง - 3 หัวขนาดใหญ่ แครอท - 1 ชิ้นใหญ่ หัวหอม - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปชีสมีหลากหลายรูปแบบ หากคุณมีเวลาน้อยในการปรุงอาหาร คุณสามารถทำซุปครีมชีส กลายเป็นว่าอร่อย แปลกใหม่ และรวดเร็ว! มันจำเป็น - ชีสแปรรูป - 2 ชิ้น; - หัวหอม - 2 ชิ้น; - มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น; - แครอท - 1-2 ชิ้น; - น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปข้นเป็นตัวเลือกอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่ฝนตกหรืออากาศหนาว พวกเขาเติมพลังงานสำรองอบอุ่นและให้โอกาสในการเพลิดเพลินกับรสชาติ สำหรับอาหารค่ำเช่นนี้ทั้งครอบครัวจะรวมตัวกันด้วยความยินดีและทุกคนจะขอเพิ่มเติม มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณเบื่อกับซุปผักที่ซ้ำซากจำเจ ซุปชีสนี้จะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณ ซึ่งค่อนข้างง่ายต่อการเตรียม มันจำเป็น - น้ำซุปไก่ 2 ลิตร - ไก่ 1/4 ส่วน - ซอฟต์โพรเซสชีส 200 ก - 1- 2 หัวหอมขนาดกลาง - แครอทขนาดกลาง 2 หัว - มันฝรั่งขนาดกลาง 2-3 ลูก - ผักใบเขียว (ตามชอบ) - เกลือ - พริกไทยดำ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เริ่มกระบวนการทำซุปโดยการต้มน้ำซุปไก่ เอาหนังออกจากไก่ (น้ำซุปก็พอ) แล้วส่งไปเคี่ยวเพื่อให้น้ำซุปใสและสวย หากคุณกำลังทำไก่ที่ซื้อจา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คนส่วนใหญ่ชอบทำซุปกับน้ำซุปเนื้อ แต่การเตรียมการของพวกเขาใช้เวลานาน บางครั้งสถานการณ์ก็เกิดขึ้นที่ไม่มีเวลาทำอาหาร ตัวอย่างเช่น ในตอนเย็นหลังเลิกงานหรือวันหยุด คุณต้องการอุทิศให้กับการไปดูหนัง ไปพิพิธภัณฑ์ ไปนิทรรศการ ในสถานการณ์เช่นนี้ ซุปชีสละลายคือเครื่องช่วยชีวิต ต้องมีผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปไก่ชีสเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มความหลากหลายในอาหาร ชีสละลายในจานจนหมด ทำให้น้ำซุปมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน มันจำเป็น - กระทะที่มีปริมาตร 3.5 ลิตร -1 ไก่; -4 มันฝรั่งดิบขนาดกลาง -1 แครอทน้ำหนักประมาณ 150 กรัม -1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โยเกิร์ตกับสับปะรดเข้ากันได้ดี การทำงานร่วมกันของพวกเขาทำให้ได้รสชาติเปรี้ยวที่ละเอียดอ่อนกับพื้นหลังของความนุ่มนวลโปร่งสบายให้กับกลุ่มการทำอาหารทั้งหมด - เค้ก ความเรียบง่ายของสูตรสร้างความประทับใจให้กับความปรารถนาที่จะสร้างของหวาน มันจำเป็น - โยเกิร์ตไขมันต่ำ 500 กรัม - ครีม 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารไดเอทนั้นไม่จืดชืดและไร้รสเสมอไป มันเกิดขึ้นค่อนข้างตรงกันข้าม ม้วนไก่สามารถเตรียมได้สำหรับวันหยุดไม่เพียง แต่สำหรับผู้อดอาหารเท่านั้น แต่ยังสำหรับอาหารค่ำสำหรับทั้งครอบครัวด้วย ส่วนผสม: เนื้อไก่ 850 กรัม แครอท 150 กรัม มะกอก 50 กรัม 1 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานเพื่อสุขภาพ อร่อย และรวดเร็ว - ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้า สำหรับอาหารอันโอชะนี้คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ใดก็ได้ - แช่แข็ง, สด, ราสเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, lingonberries, แบล็กเบอร์รี่ มันจำเป็น สำหรับของหวานสองมื้อ: - ผลเบอร์รี่แช่แข็งหรือสด 600 กรัม - น้ำ 240 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คอทเทจชีสเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ มักถูกเติมลงในขนมอบต่างๆ ท้ายที่สุดด้วยคอทเทจชีสทุกอย่างจะนุ่มและอร่อยยิ่งขึ้น! หลายคนจะชอบพายเต้าหู้และการเติมบลูเบอร์รี่ที่ละเอียดอ่อนจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวโอ๊ตสามารถใช้ปรุงไม่เพียงแค่โจ๊กเท่านั้น แต่ยังสามารถปรุงซุปต่างๆ ที่มีผัก เครื่องเคียง และเกี๊ยวได้อีกด้วย คุณยังสามารถอบคุกกี้แสนอร่อยจากพวกเขาและหากคุณใช้จินตนาการและความปรารถนาเพียงเล็กน้อยเค้กข้าวโอ๊ตก็จะออกมายอดเยี่ยม เค้กข้าวโอ๊ต ในการเตรียมของหวานที่ผิดปกติเล็กน้อยนี้ คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายมะตูมกับเมล็ดฟักทองเป็นขนมที่ค่อนข้างน่าสนใจและแปลกตา ฉันแนะนำให้คุณทดลองเล็กน้อยและปรุงอาหารจานดั้งเดิม มันจำเป็น - croutons - 6 ชิ้น; - เมล็ดฟักทอง - 300 กรัม - ข้าวฟ่าง - 50 กรัม - มะนาว - 0.5 ชิ้น.; - วานิลลา - 1 ฝัก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานสำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจำนวนมากสำหรับพวกเขาเป็นผู้นำในเนื้อหาของสารอันตราย: สารกันบูด, สารเพิ่มความข้น ฯลฯ หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งที่ประณีตและไม่เป็นอันตราย ให้ลองตีครีมสดด้วยตัวเองและตกแต่งผลไม้ต่างๆ ด้วย มันจำเป็น ครีมหนัก 250 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมนูนี้อร่อยทั้งร้อนและเย็น ซูเฟล่ที่ละเอียดอ่อน รสชาติเข้มข้น เปลือกคาราเมลหวาน ไส้ฟักทองที่ดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - ฟักทอง 460 กรัม - นมข้น 385 มล. - 2 ไข่; - เกลือ 30 กรัม - เนย 125 กรัม - แป้ง 235 กรัม - โซดา 15 กรัม - กานพลูอบเชย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้องล้างฟักทองปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางบนแผ่นอบ จากนั้นอบในเตาอบประมาณ 35 นาที ขั้นตอนที่ 2 ทำให้ฟักทองสุกเย็นแล้วสับด้วยเครื่องปั่นเพื่อให้ได้น้ำซุปข้นฟักทอง เป็นไปได้ว่า

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะยึดมั่นในอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ปฏิเสธขนม นี่คือสูตรสำหรับเค้กแสนอร่อยที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยเฉพาะและเหมาะสำหรับนักชิมอาหารดิบ มันจำเป็น ข้าวโอ๊ตบดครึ่งแก้ว; อัลมอนด์ไม่คั่ว - 1 แก้ว; เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 100 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง คุณจะใช้เวลาทำพายแสนอร่อยกับผลไม้และถั่ว อินทผลัมในน้ำเชื่อมจะให้รสชาติที่ผิดปกติ เค้กนี้กลับกลายเป็นว่านุ่มและร่วนมาก! มันจำเป็น - เนย 180 กรัม - คอร์นมีลหนึ่งแก้ว - แป้งหนึ่งแก้ว - น้ำตาลหนึ่งแก้ว - เกลือครึ่งช้อนชา - ผงฟูหนึ่งช้อนชา - ไข่ 2 ฟอง - กล้วย 2 ลูก - อินทผาลัม 100 กรัม - วอลนัท 100 กรัม - คอร์นเฟลก 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายโอเพ่นพายเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพและที่สำคัญคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอน! มันจำเป็น มูลนิธิ: - แป้ง 115 กรัม - เฮเซลนัท 75 กรัม - ข้าวโอ๊ต 40 กรัม - 1 ไข่เล็ก - 1, 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช; - 1, 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายยีสต์กับปลาแซลมอนนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นราชวงศ์อย่างถูกต้องสวยงามอร่อยและเป็นต้นฉบับ แต่ที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมมันค่อนข้างง่าย มันจำเป็น นม - 150 มล แป้ง - 450-500 กรัม; ไข่ -1pc; ยีสต์แห้ง - 1.5 ช้อนชา; เนย - 70 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปูอัดสามารถรับประทานเป็นอาหารจานเดี่ยวหรือใช้เป็นส่วนผสมในสลัดได้ พวกเขาไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในกรณีที่แขกมาหาคุณโดยไม่คาดคิด แต่ไม่มีอาหาร จากนั้นคุณสามารถเตรียมของว่างง่ายๆ แต่อร่อยและน่าพอใจได้อย่างรวดเร็ว - ปูอัดแป้ง ปูอัดในแป้งชีส ในการเตรียมปูอัดในแป้ง คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ ปูอัด 1 ห่อ (250 กรัม) ไข่ไก่ 2 ฟอง ชีสประมาณ 100 กรัม ครีมเปรี้ยว 50 กรัม น้ำมะนาว ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายสูตรในการทำขนมกุ้ง ของขบเคี้ยวบางอย่างเหมาะสำหรับเบียร์ และบางชนิดก็ตกแต่งโต๊ะเทศกาล อาหารเรียกน้ำย่อยกุ้งรสเผ็ดเหมาะสำหรับงานเลี้ยงรื่นเริงมันกลายเป็นของดั้งเดิมเสิร์ฟพร้อมมะม่วงหรือมะละกอชิ้น มันจำเป็น - กุ้งปอกเปลือกขนาดใหญ่ 800 กรัม - 1 มะละกอหรือมะม่วง - กระเทียม 5 กลีบ - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณชอบไอเดียที่จะทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยบาร์บีคิวอย่างไร? เชื่อฉันสิ นี่ไม่ใช่เรื่องตลก: คุณสามารถทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วยบาร์บีคิว แต่ไม่ธรรมดา - อันนี้จะทำจากกุ้งอบในแฮม อร่อย แต่ในขณะเดียวกันทุกคนจะจดจำอาหารอันโอชะและจะหายไปจากโต๊ะอย่างรวดเร็ว มันจำเป็น - กุ้งปอกเปลือกขนาดใหญ่ 12 ตัว - แฮม 100 กรัม - น้ำมันมะกอก 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยที่เรียบง่ายและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อที่สามารถเตรียมได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที - บรัสเช็ตตาอิตาเลียนกับมะเขือเทศเชอร์รี่ฉ่ำ ใบโหระพา และมอสซาเรลล่าชีสนุ่ม มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน: - 1 บาแกตต์ - น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ - 150-200 กรัม ชีสมอสซาเรลล่า

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยที่ละเอียดอ่อนกับมอสซาเรลล่าชีสและใบผักโขม นี่เป็นจานที่น่ารักและเบาใช่ไหม มันจำเป็น - มะเขือเทศเชอรี่ 10 ลูก - มอสซาเรลล่าชีส 200 กรัม - ผักโขม - น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 1 ช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างผักโขมในน้ำเย็น ซับให้แห้งบนกระดาษชำระ จากนั้นสับให้ละเอียดมากแล้วใส่ในชามลึก คุณยังสามารถบดผักโขมในเครื่องเตรียมอาหารได้ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ควรสับให้ละเอียด ไม่บดให้ละเอียด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารอิตาเลียนที่อร่อยและอร่อยจะทำหน้าที่เป็นของว่างและของตกแต่งโต๊ะ มันจำเป็น - 2 ไข่; - 1 พีซี หัวหอมหลอด; - 1 พีซี แครอท; - ครีม 200 มล. มอสซาเรลล่า 125 กรัม - แชมเปญ 200 กรัม - เกลือพริกไทย - 1 พีซี กระเทียมหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนมาถึง ผู้คนก็เริ่มทำเคบับ แต่ถ้าหมู ไก่ เนื้อวัว น่าเบื่อไปแล้วล่ะ? ในกรณีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนอาหารของคุณด้วยเคบับปลาหมึกที่มีมะนาว หัวหอมใหญ่ ผักชี และพริก มันจำเป็น - มะนาว - 1 ชิ้น; - หัวหอมสีเขียว - 1 พวง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กส้มแสนวิเศษพร้อมเนื้อชุ่มฉ่ำ อัลมอนด์ช่วยเติมเต็มขนมอบเหล่านี้ได้อย่างลงตัวทำให้มีรสชาติดียิ่งขึ้น เค้กนี้เหมาะสำหรับการจิบชาร้อน สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า ทานเป็นอาหารกลางวัน หรือเสิร์ฟเป็นของหวานหลังอาหารเย็นเบาๆ มันจำเป็น - น้ำตาล 330 กรัม - แป้ง 280 กรัม - ครีม 250 กรัม - น้ำ 125 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายแสนอร่อยสามารถทำได้ไม่เพียงแค่ไส้ผลไม้รสหวานเท่านั้น ลองขนมอบมะนาว รสเปรี้ยวของเนื้อและความขมเล็กน้อยของความเอร็ดอร่อยเพิ่มรสชาติที่น่าสนใจและจะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ไม่สนใจของหวาน มันจำเป็น เนย 200 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม (สำหรับแป้ง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่มีคุณค่าซึ่งควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันสำหรับทั้งครอบครัว ปลาชนิดนี้มีลักษณะเฉพาะคือ กลิ่นและรส ซึ่งบางครั้งก็น่ารังเกียจ แต่มีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะรักปลาทู - ปรุงปลาด้วยซอสที่จะเปิดเผยรสชาติและเพิ่มความน่ารื่นรมย์ให้กับกลิ่นหอมเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของจาน ปลาแมคเคอเรลจะเสิร์ฟบนโต๊ะโดยผ่านการอบร้อนแบบต่างๆ มันทอด, ตุ๋น, อบ, ต้ม น้ำปลาที่นิยมมากที่สุดคือซอสมะเขือเทศ ซอสจัดทำขึ้นทั้งจากการวางมะเขือเทศและจากมะเขือเทศสดหรือกระป๋อง สามารถ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงปลานั้นดีที่สุดสำหรับปลาแมคเคอเรล การย่าง การย่าง หรือการทำบาร์บีคิวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงปลาแมคเคอเรล นอกจากนี้ปริมาณไขมันของปลานี้ทำให้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับผลไม้ฉ่ำและซอสเอเชียรสเผ็ด ปลาแมคเคอเรลย่างเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเคบับ ซึ่งเป็นอาหารหนักและไม่ดีต่อสุขภาพ สูตรปลาทูย่างง่ายๆel ในการเตรียมคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแมคเคอเรลย่างเป็นเรื่องธรรมดามากในตุรกี สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องมีบาร์บีคิวอยู่ในมือ ปลาปรุงเร็วมาก มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยน่าพอใจและมีกลิ่นหอม มันจำเป็น - ปลาแมคเคอเรล 2 ตัว - หัวไชเท้า 1/2 หัว - 1 แครอท - แตงกวา 2 ลูก - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาย่างมีกลิ่นหอมและรสชาติพิเศษ สามารถอบบนตะแกรงหรือฟอยล์ ในกรณีหลังปลาจะฉ่ำและนุ่มกว่า ในช่วงฤดูร้อน มันฝรั่งลูกเล็กที่ปรุงด้วยถ่านก็จะเป็นส่วนเสริมที่ดีในอาหารจานนี้ ปลาชนิดใดที่จะย่างบนตะแกรง ปลาบางชนิดไม่เหมาะสำหรับการย่างด้วยถ่าน วิน-วิน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โต๊ะใด ๆ ก็สามารถทำให้รวยได้อย่างแท้จริงถ้าคุณใส่สลัดรอยัล ใช่สลัดนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าราคาถูก แต่สามารถเพิ่มความหรูหราให้กับวันหยุดได้ กุ้ง ปลาหมึก แซลมอน และคาเวียร์แดง - ส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่จะสร้างความพึงพอใจให้กับคนที่คุณรักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขกที่มาพักด้วย มันจำเป็น - ซากปลาหมึก 600 กรัม - แซลมอน 150 กรัม (เค็มหรือรมควันเล็กน้อย) - กุ้งตัวเล็ก 200 กรัม - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กแอปเปิ้ลและอบเชยนั้นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นของหวานที่เตรียมง่าย การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของแอปเปิ้ลกับอบเชยทำให้เค้กหวานนี้มีรสชาติที่สดใหม่และเผ็ดเล็กน้อย ส่วนผสม: ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ; แป้ง - 2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเย็นในอุดมคติเป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นอาหารที่อร่อยเบาและมีแคลอรีต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ หนึ่งในอาหารเหล่านี้คือข้าวกับไก่และปลาหมึก มันจำเป็น นอกจากข้าวไก่และปลาหมึกแล้ว คุณยังต้องเนย เกลือและครีม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตัดไก่และปลาหมึกเป็นเส้นบาง ๆ ขั้นแรกให้ใส่ไก่ในกระทะที่อุ่นแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่ปลาหมึกลงไปผัดต่ออีก 10 นาที ไม่จำเป็นต้องปรุงปลาหมึกเป็นเวลานานมิฉะนั้นจะมีลักษณะคล้ายยาง ทางที่ดีควรผัดส่วนผสมเหล่านี้ในเนย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการเอาใจแขกหรือคนที่คุณรัก - เตรียมสลัดซาร์สกี้ อร่อยและละเอียดอ่อน มันจะเป็นของตกแต่งจริงสำหรับโต๊ะของคุณ. เชื่อฉันเถอะทุกคนจะชอบมันมากจนหลังจากงานเลี้ยงไม่มีร่องรอยเหลืออยู่ มันจำเป็น คาเวียร์สีแดง 140 กรัม กุ้ง 200 กรัม หรือ ปูอัด 300 กรัม และปลาหมึก 300 กรัม ชีสแข็ง 100 กรัม มายองเนสเพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางครั้งคุณต้องการอะไรที่ไม่ธรรมดาสำหรับชา ของหวาน วาฟเฟิล หรือแม้แต่เค้ก ทั้งหมดนี้กลายเป็นอาหารจานธรรมดาไปแล้ว ลองเช็กโรล จานนี้ไม่ธรรมดา ตั้งแต่การปรุงไปจนถึงรสชาติที่พิเศษไม่เหมือนใคร มันจำเป็น สำหรับบิสกิต: - 3 ไข่; - แป้ง 80 กรัม - 1/2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในอาหารอังกฤษแบบดั้งเดิม พุดดิ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่ลึกลับที่สุด ความพยายามที่จะอธิบายลักษณะอาหารจานนี้อย่างครอบคลุมและชัดเจนทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารงงงวย พุดดิ้งคือเนื้อสัตว์ ขนมปัง กับผัก โดยมีซีเรียลหลากหลายชนิด และพุดดิ้งเลือดเรียกอีกอย่างว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาเฮอริ่งเนื้อนุ่มที่มีไขมันเป็นสิ่งที่ดีทั้งในสลัดและเป็นของว่างอิสระ โดยปกติแนะนำให้ใช้ปลาเฮอริ่งทั้งตัวในการเตรียมอาหารจากปลาชนิดนี้ ด้วยมีดแกะสลักที่มีประโยชน์ คุณสามารถแยกชิ้นส่วนปลาเป็นชิ้นเนื้อเรียบร้อยได้อย่างรวดเร็ว มันจำเป็น - ปลาเฮอริ่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเร็ว ๆ นี้ อาหารมังสวิรัติได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ ให้เตรียม pilaf มังสวิรัติสำหรับพวกเขา เชื่อฉันเถอะว่าพวกเขาจะพอใจ! คุณจะต้องการ: 1. ข้าวเมล็ดกลม - 700 กรัม 2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชาวอเมริกันเกือบทุกคนรู้วิธีย่างมาร์ชเมลโลว์ชิ้นอร่อยๆ หรือมาร์ชเมลโลว์ ซึ่งไม่ต้องเตรียมอะไรเลยสำหรับการเตรียมการยกเว้นแท่งไม้และที่จริงแล้วคือไฟ อย่างไรก็ตาม มีวิธีอื่นในการทอดมาร์ชเมลโลว์ เกี่ยวกับ มาร์ชเมลโล่ เมื่อย่างบนกองไฟ มาร์ชเมลโลว์แบบอเมริกันจะบวมและเคลือบด้วยเปลือกสีทอง ข้างในจะได้เนื้อครีมที่ละเอียดอ่อนซึ่งทำให้รสชาติเป็นเอกลักษณ์และน่าจดจำ มาร์ชเมลโลว์ประกอบด้วยเจลาติน น้ำเชื่อมข้าวโพด หรือน้ำตาล รวมทั้งเดกซ์โทรสและรสวิปปิ้ง ไม่เหมือนกับมาร์ชเมลโลว์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Cannelloni เป็นน้ำพริกในรูปของหลอดขนาดใหญ่ ไม่ค่อยมีการใช้พาสต้าในขนมต่างๆ Cannelloni เหมาะสำหรับทำของหวานกับคอทเทจชีส เชอร์รี่ และถั่ว มันจำเป็น - 9 หลอด cannelloni; - คอทเทจชีส 400 กรัม - ครีม 200 กรัม - 8 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารที่ปรุงเองมักจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุการเก็บรักษานานขึ้น และเมื่อพูดถึงการให้อาหารทารก คุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติเท่านั้น และหากการเตรียมน้ำซุปข้นผักสำหรับเด็กไม่ทำให้เกิดคำถามแสดงว่าการเตรียมคอทเทจชีสที่บ้านนั้นยาก แต่นี่ไม่ใช่กรณี มันจำเป็น - นม - น้ำ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เทนมสดลงในหม้อขนาดเล็กแล้วปล่อยให้เปรี้ยวที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งวันหรือหนึ่งวัน ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิในครัว ขั้นตอน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พอลลอคหรือตับปลาสามารถใช้ทำสลัดง่ายๆ แต่อร่อย ความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนของสลัดช่วยให้สามารถยัดไส้ด้วยทาร์ตหรือเพื่อตกแต่งไข่ครึ่งหนึ่งและยังสามารถเสิร์ฟบนแครกเกอร์หรือคานาเป้ ในกรณีนี้เขาจะตกแต่งโต๊ะเทศกาลใด ๆ รวมถึงปีใหม่และคริสต์มาส ตับของพอลลอค (ปลาคอด) ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุอย่างเหลือเชื่อเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ดังนั้นพอลลอคหรือสลัดตับปลาจึงมีประโยชน์สำหรับทุกคน แม้กระทั่งเด็กๆ เป็นระยะๆ มันจำเป็น ผลิตภัณฑ์:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสแครนเบอร์รี่รสเผ็ดที่ปรุงได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับไก่รสเผ็ด มันจำเป็น - 1 คัน; - 1 ไข่; - ชีส 200 กรัม - มะเขือเทศ 4 ชิ้น - เนื้อไก่ 600 กรัม - โหระพา 1 พวง - วุ้นเส้น (5 "รัง"); - แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ด้วย kefir คุณสามารถปรุงหม้อปรุงอาหารได้หลากหลาย และไม่เพียงแต่ตัวเลือกชีสกระท่อมทุกชนิดเท่านั้น กะหล่ำปลี semolina และสูตรอื่น ๆ สำหรับ kefir casseroles ทำให้เมนูหลากหลายและไม่เพียงเหมาะสำหรับของหวานเท่านั้น แต่สำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบ หม้อตุ๋น Kefir:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แป้งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ผลิตขึ้นในพืชเมื่อถูกแสงแดด ร่างกายต้องการพลังงาน การสร้างเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ และการทำงานของสมองตามปกติ นี่คือเหตุผลที่ควรรวมอาหารประเภทแป้งไว้ในอาหารเป็นระยะ ในหมู่พวกเขาผักมีประโยชน์อย่างยิ่ง ผักแป้งสูง High แป้งมีอยู่ในผักรากทุกชนิด เชื่อกันว่าสารนี้ส่วนใหญ่อยู่ในมันฝรั่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังห่างไกลจากกรณี - ผลิตภัณฑ์นี้มีแป้งเพียง 16 ถึง 18% ในมันฝรั่งทอดและมันฝรั่งทอด ปริมาณแป้งจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่ในมันฝรั่งบดและมันฝร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายแอปเปิ้ลนี้ดีเพราะทำด้วยส่วนผสมที่อยู่ในมือเสมอ นอกจากนี้การทำพายแอปเปิ้ลบน kefir นั้นง่ายและรวดเร็วมากมันจะกลายเป็นอาหารจานโปรดสำหรับผู้ที่ไม่ใส่ใจตัวเองด้วยอาหารรสเลิศที่หลากหลาย และส่วนผสมของแป้งบาง ๆ กับแอปเปิ้ลอบและอบเชยก็อร่อยเป็นพิเศษ มันจำเป็น - แอปเปิ้ล - 5-6 ชิ้น (แนะนำให้ทานผลไม้สุกรสหวานอมเปรี้ยว) - แป้ง - 250 กรัม - kefir - 1 แก้ว (สามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ต) - เนย - แป้ง 100 กรัม และโรยแป้งเล็กน้อย - น้ำตาล - 150 กรัมสำหรับแป้งและ 2 ช้อนโ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่เพื่อนกับการทำอาหาร แต่การทำพายกับกะหล่ำปลีและไข่ด้วย kefir ก็ไม่ยาก แม้ว่านี่จะเป็นขนมทั่วไป แต่ก็อร่อยมาก มันจำเป็น - kefir 250 มล. - 5 ไข่; - แป้ง 200-300 กรัม - 1/3 ช้อนชา โซดา; - กะหล่ำปลี 200 กรัม - 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้ที่ชื่นชอบการอบอย่างรวดเร็วจะต้องชอบสูตรพาย kefir แป้งนุ่มและโปร่งสบายมีรสชาติเข้มข้นและปรุงอาหารได้เร็วมาก เติมด้วยผลไม้ ผัก เครื่องเทศ หรือแยม หรือคุณสามารถโรยพายที่อบสดใหม่ด้วยน้ำตาลผง ตัวเลือกนี้จะอร่อยมาก ลองพายแอปเปิ้ลและพายฟักทองนุ่มๆ ผสมเซโมลินา 1 แก้วกับเคเฟอร์ 1 แก้ว ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ซีเรียลพองตัว ปอกและขูดแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 3 ลูก บดเนื้อฟักทอง 250 กรัมด้วยวิธีเดียวกัน ใส่แอปเปิ้ลซอสและน้ำซุปข้นฟักทองลงในชาม ใส่น้ำตาลครึ่งแก้วแล้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แป้งพายที่ปรุงด้วย kefir เป็นหนึ่งในอาหารที่ประสบความสำเร็จและอร่อยที่สุด ขนมอบดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบทำให้โปร่งสบายและอ่อนนุ่ม การกรอกสามารถเป็นอาหารได้หลากหลายเช่นปลา พายปลากระป๋อง เตรียม kefir 200 มล. ไข่ 2 ฟอง แป้งสาลี 350-400 กรัม น้ำมันพืชไร้กลิ่น 50 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเขียวสามารถปรุงได้หลายวิธี ระดับความนุ่มนวลจะขึ้นอยู่กับจานที่วาง ดังนั้นสำหรับสลัด ถั่วเขียวอาจแข็งไปหน่อย และสำหรับซีเรียลและซุปก็ควรต้ม ซุปถั่วเขียว ชื่ออื่นสำหรับ masha: ถั่วเขียว. พวกเขามาหาเราจากอินเดีย เมื่อเทียบกับถั่วทั่วไป ถั่วเหล่านี้มีขนาดเล็ก สีเขียว และมีรูปร่างเป็นวงรี ถั่วเขียวมีโปรตีนจำนวนมากและธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ ซุปถั่วเขียวเป็นมังสวิรัติ แต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อ ในการเตรียมคุณจะต้องใช้น้ำ 1 ลิตร, ถั่วเขียว 2/3 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Balyk ทำจากปลาที่มีไขมัน: ปลาสเตอร์เจียน, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาคาร์พสีเงินหรือ notothenia บาลิกที่เตรียมมาอย่างดีมีรสชาติดีกว่าปลารมควัน มันจำเป็น เกลือหยาบ ปลาอ้วนตัวใหญ่ เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (ออลสไปซ์และพริกไทยดำ ดอกคาร์เนชั่น ใบกระวาน) ดินประสิว (1g ต่อ 1 กิโลกรัมของปลา) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เกล็ดปลาและแยกสันและหางออกจากมัน เทน้ำเดือดบนจานที่เตรียมไว้สำหรับเกลือและเช็ดให้แห้ง ใส่ปลาลงไปแล้วโรยด้วยส่วนผสมของดินประสิว เครื่อ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมึกตามสูตรนี้นุ่มมาก ซอสวอลนัทก็อร่อยมาก ยังเหมาะกับเมนูเนื้อต่างๆ ปลาหมึกทารกดังกล่าวกินเร็วมากพวกเขาสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารว่าง แต่ถ้าคุณปรุงเป็นอาหารกลางวันให้ต้มข้าวเป็นเครื่องเคียง มันจำเป็น - ปลาหมึกยักษ์ 800 กรัม - ไวน์ขาวแห้ง 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานกลายเป็นแปลกใหม่ แต่อร่อยมาก! การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติกับไวน์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อย มันจำเป็น - ปลาหมึกแช่แข็ง 1.5 กก. - ถั่ว 200 กรัม - หัวหอม 4 ชิ้น; - แครอท 3 ชิ้น; - กระเทียม 5 กลีบ; - ไวน์ขาวแห้ง 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วุ้นวุ้นเป็นสารที่ได้จากสาหร่ายสีแดงและสีน้ำตาลของมหาสมุทรแปซิฟิกและทะเลสีขาว มันเป็นอะนาล็อกผักของเจลาตินที่กินได้ ส่วนใหญ่มักใช้วุ้นในการปรุงอาหารและยังใช้ในเครื่องสำอางค์และยา คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของวุ้นวุ้น สาหร่ายซึ่งได้วุ้นจากวุ้นนั้นอุดมไปด้วยแคลเซียม ไอโอดีน เหล็ก และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย Agar-agar ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของตับ ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของวุ้น-วุ้นเป็นประจำจะไม่ไวต่อเชื้อไวรัสและโรคหวัด สา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่เพียงได้ซุปและสลัดแสนอร่อยจากหัวบีทเท่านั้น แต่ยังได้มัฟฟินดั้งเดิมที่มีรสเผ็ดซึ่งไม่รู้สึกหัวบีทเลย สำหรับการเตรียมเค้กนั้นใช้น้ำตาลของพันธุ์ Demerara (Demerara) - น้ำตาลทรายแดงที่มีกลิ่นหอมเฉพาะของกากน้ำตาลที่ปล่อยออกมาในระหว่างการแปรรูปอ้อย ผู้ที่ชื่นชอบยังเพิ่ม demerara ให้กับกาแฟ - สิ่งนี้จะเพิ่มความซับซ้อนเป็นพิเศษให้กับรสชาติของเครื่องดื่ม มันจำเป็น - หัวบีทดิบ 265 กรัม - ขิง 3-4 ซม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไส้กรอกช็อคโกแลตกับถั่วเป็นของหวานดั้งเดิมที่จะทำให้คุณและลูก ๆ ของคุณพึงพอใจ ขนมหวานนี้เข้ากันได้ดีกับชาหรือกาแฟ มันจำเป็น - คุกกี้ - 300 กรัม - ครีม - 100 กรัม - เนย - 70 กรัม - น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ; - ผงโกโก้ - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กที่แปลกมาก ละเอียดอ่อนมาก อร่อย ขอบคุณหัวบีทที่ทำให้เค้กเซอร์ไพรส์มีสีผิดปกติครีมสำหรับเค้กทำด้วยชีสฟิลาเดลเฟียซึ่งเพิ่มความอ่อนโยนให้กับอาหารอันโอชะ มันจำเป็น สำหรับสิบสองเสิร์ฟ: - น้ำตาล 2 แก้ว - โกโก้และนม 1/2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กระสอบทรายอร่อยและนุ่มมาก นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการดื่มชา การเติมนมเปรี้ยวนั้นน่ารับประทานและทำให้ตะกร้ามีรสชาติที่สดใส มันจำเป็น - เนย 150 กรัม - น้ำตาล 50 กรัม - น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม - แป้งสาลี 250 กรัม - ผงฟู 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"ตะกร้าราสเบอร์รี่" ทำจากขนมชอร์ตครัส ครีมที่ละเอียดอ่อนนุ่มและอร่อยถูกเติมลงในตะกร้าทรายสำเร็จรูปและเค้กทรายตกแต่งด้วยราสเบอร์รี่หวานและบลูเบอร์รี่ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ: - 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง - ไข่ 3 ฟอง - 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กระเช้าจัดเลี้ยง "Mistralki" มีความรื่นเริงและสวยงาม อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวจะตกแต่งโต๊ะอย่างไม่ต้องสงสัยและดูน่าประทับใจมาก ตอนแรกหลายคนจะคิดว่านี่คือของหวานเพราะตะกร้าดูเหมือนเค้กหวาน แต่จริงๆ แล้วอาหารเรียกน้ำย่อยทำมาจากผัก มันจำเป็น - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตะกร้าทรายที่เต็มไปด้วยแยมและครีมโปรตีน - จำได้ไหม? ในสมัยโซเวียตเป็นอาหารอันโอชะที่ได้รับความนิยมและอร่อยที่สุด วันนี้เค้กดังกล่าวสามารถเตรียมได้ง่ายที่บ้านก็จะออกมาอร่อยเหมือนกัน มันจำเป็น แป้งโด: - แป้ง 160 กรัม - เนย 60 กรัม - ไข่ 1 ฟอง - น้ำตาล 40 กรัม - ผงฟู 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้ก "Korzinochki" ชนะใจผู้ที่มีฟันหวานมานานแล้ว แต่การเติมความละเอียดอ่อนแสนอร่อยนี้อาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในฤดูร้อนเมื่อมีผลเบอร์รี่จำนวนมากคุณสามารถทำไส้เบอร์รี่แสนอร่อยได้ การเติม "ตะกร้าเบอร์รี่" ทำได้ง่ายและอร่อยมาก มันจำเป็น - คอทเทจชีส 350 กรัม - สตรอเบอร์รี่ 150 กรัม - ลูกเกดดำ 150 กรัม - ลูกเกดแดง 150 กรัม - บลูเบอร์รี่ 50 กรัม - เนย 220 กรัม - 2, 5 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บีทรูทดิปเป็นซอสข้นที่สามารถเสิร์ฟกับแครกเกอร์ ขนมปังม้วน ผักชิ้น หรือแม้แต่เนื้อสัตว์ ในฤดูหนาวเมื่อผักที่เลือกได้ไม่ใหญ่อย่างที่คิด ซอสบีทรูทแบบหนาจะช่วยกระจายเมนูและให้ประโยชน์มากมาย มันจำเป็น ผลิตภัณฑ์: หัวบีทใหญ่ 1 หัว หรือ หัวบีทเล็ก 2 หัว กระเทียม 3 กลีบ ซอส Narsharab - เพื่อลิ้มรส (ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ) ผักชีฝรั่งสด - 1 พวงเล็ก ครีมเปรี้ยวไขมัน - 2 ช้อนโต๊ะ โหระพาสีม่วง - เพื่อลิ้มรส น้ำมะนาว - ประมาณ 2 ช้อนชา เกลือ พริกไทยดำ น้ำมันมะกอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ดูเหมือนว่าอะไรจะง่ายกว่าสลัดแตงกวาสดธรรมดา? แต่ถ้าคุณเสริมส่วนประกอบนี้ด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ และปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวแสนอร่อย สลัดจะกลายเป็นเลิศ! ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะรวมเมนูดังกล่าวไว้ในเมนูวันหยุด! และสีสดใสของสลัดที่ทำเสร็จแล้วไม่สามารถชื่นชมยินดีได้สีเขียวช่วยให้เจริญอาหาร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันขอแนะนำหนึ่งในตัวเลือกสำหรับการทำปลาแซลมอนกับมันฝรั่งในเตาอบ สูตรการทำแซลมอนอบจากเมนูของร้านอาหารจะดึงดูดนักชิมอย่างแท้จริง มันจำเป็น - แซลมอนหนึ่งตัว; -10 มันฝรั่ง; - 1 หัวหอม; - พริกไทยดำป่น, เกลือ, น้ำตาลเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในการปรุงแซลมอนในเตาอบ คุณต้องหมักก่อน ปลาถูกตัดเป็นส่วน ๆ ถูด้วยเกลือน้ำตาลและพริกไทยดำ ใส่ปลาแซลมอนที่แปรรูปด้วยวิธีนี้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนนำไปอบในเตาอบ ขั้นตอนที่ 2 ต้องปอกเปลือกมันฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณเป็นส่วนหนึ่งของการรวมกันของชีสแพะและบีทรูทหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นอย่าผ่านสูตรสว่างไสวนี้สิ! และอย่าสับสนกับดอกป๊อปปี้ - มันจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยพิเศษให้กับจาน! มันจำเป็น เสิร์ฟ 4: - 1 หัวบีทสีแดงขนาดใหญ่ - 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วปรุงรสพร้อมเนื้อรมควันไม่เพียงตอบสนองความอยากอาหาร แต่ยังอุ่นด้วยดังนั้นจึงแนะนำให้ปรุงในฤดูหนาว จานนี้แม้ว่าจะไม่ใช่อาหาร แต่ก็ยังมีสุขภาพที่ดีเนื่องจากการเติมพืชตระกูลถั่วและผัก นอกจากนี้การปรากฏตัวของพวกเขาประสบความสำเร็จในการชดเชยความคมชัดของเนื้อรมควันที่เข้มข้นทำให้เป็นช่ออาหารที่สมบูรณ์แบบ มันจำเป็น สำหรับซุป 3 ลิตร:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดแซลมอนอร่อยทุกโต๊ะดูรื่นเริง ส้มและมะกอกเข้ากันได้ดีกับแซลมอนเค็มเล็กน้อยในสูตรนี้ การทำสลัดนั้นง่ายมาก คาเวียร์สีแดงใช้ในการตกแต่งสลัด แต่นี่เป็นตัวเลือกที่รื่นเริงกว่าสำหรับตัวเลือกงบประมาณคุณสามารถใช้คาเวียร์เลียนแบบหรือไม่ทำก็ได้ มันจำเป็น - แซลมอนเค็มเล็กน้อย 300 กรัม - ชีสแข็ง 100 กรัม - มะกอกและมะกอกหลุมอย่างละ 50 กรัม - 1 ส้ม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางทีการผสมผสานระหว่างตับไก่กับเห็ดอาจดูคาดไม่ถึง อันที่จริง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้ากันได้ดี และซอสมะเขือเทศก็ช่วยเติมเต็ม จานนี้เหมาะสำหรับทั้งโต๊ะเทศกาลและอาหารเย็นปกติ มันจำเป็น - ตับไก่ - 300 กรัม - เห็ดป่า - 200 กรัม - หัวหอม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Julienne in a bun เป็นอาหารฝรั่งเศสชนิดหนึ่ง สิ่งที่สะดวกที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องทำ cocotte ในการเตรียมอาหารจานนี้ Julienne สามารถเตรียมได้จากผัก เนื้อ ไก่ ชีส มันจำเป็น - ไก่ 1 ตัว - เห็ด 400 กรัม - ครีมเปรี้ยว 200 กรัม - ชีสแข็ง 150 กรัม - 2 หัวหอม - ซาลาเปา 6 ชิ้น - น้ำมันพืช - เกลือเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกให้ล้างไก่ให้สะอาดเอาผิวหนังออก เทน้ำเย็นลงในกระทะ ใส่ไก่ลงไป เกลือเพื่อลิ้มรส และต้มบนไฟร้อนปานกลางประ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กเลดี้ฟิงเกอร์เป็นของหวานที่อร่อยมากที่จัดทำขึ้นตามสูตรง่ายๆและไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียม มันขึ้นอยู่กับเอแคลร์ซึ่งราดด้วยครีมเปรี้ยวและปล่อยให้แช่ได้ดี ผลที่ได้คือจานที่นุ่มมาก ขอบคุณครีมเปรี้ยวกับน้ำตาลทำให้เค้กดูเหมือนไอศกรีม มันจำเป็น แป้ง 1 ถ้วย ไข่ 4 ชิ้น เนย 100 กรัม ครีมเปรี้ยว 500 กรัม น้ำตาลเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นำน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทลงในกระทะที่คุณวางบนเตาที่อุ่นไว้ ใส่เนย 100 กรัมลงในน้ำแล้วละลาย เมื่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Julienne เป็นอาหารฝรั่งเศสแบบดั้งเดิมที่ได้ชื่อมาจากวิธีการหั่นอาหารแบบพิเศษ เนื้อสัตว์และผักหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หนาไม่กี่มิลลิเมตร ทำเห็ดและเนื้อไก่ คุณสมบัติของการปรุงอาหารจูเลียน ในอาหารรัสเซียทุกวันนี้ มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำจูเลียน เช่น จากหอยแมลงภู่ กุ้งและปลาหมึก เนื้อ เห็ดหรือปลา แต่ส่วนผสมดั้งเดิมของผลิตภัณฑ์สำหรับจูเลียนคือไก่และเห็ด เป็นการผสมผสานที่ทำให้จูเลียนมีกลิ่นหอมอร่อยและน่ารับประทาน Julienne ควรอบในภาชนะเซรามิกพิเศษหรือกระป๋องฟอยล์แบบใช้แล้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำซุปรสเข้มข้น หอมกรุ่น รสชาติเยี่ยม เหมาะสำหรับมื้อเย็นแบบครอบครัว มันจำเป็น - ไต 325 กรัม - หัวหอม 195 กรัม - ชีสแข็ง 125 กรัม - เห็ดขาวแห้ง 65 กรัม - ครีมเปรี้ยว 135 มล. - น้ำมันดอกทานตะวัน 45 มล. - เกลือ; - พริกไทย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำซุปถั่วพูเรนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องแช่ถั่วก่อน ซุปนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ทำตามรูปร่าง มันจำเป็น สำหรับหกเสิร์ฟ: - ถั่ว - 600 กรัม - เนย - 30 กรัม - กระเทียมสองกลีบ - แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน; - น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดอุ่น ๆ ดังนั้นการเลือกสูตรที่เหมาะกับรสนิยมของคุณจะไม่ยาก สูตรสลัดไก่และถั่วเขียวด้านล่างเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยม พืชตระกูลถั่วที่มีเนื้อสัตว์เป็นฐานที่ยอดเยี่ยมและน่าพอใจสำหรับสลัดอุ่น ๆ ส่วนผสม: เนื้อไก่ 150 กรัม ถั่วเขียว 150 กรัม ชีส 30 กรัมใน "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วขาวและไก่มะเขือเทศเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นของครอบครัว แน่นอนว่าต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการเตรียมตัว แต่ผลลัพธ์สุดท้ายก็คุ้มค่า ส่วนผสม: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ถั่วขาว; 2 หน้า น้ำ; 2 หัวมันฝรั่ง; 1 แครอทขนาดกลาง 1 หัวหอม