ตะไคร้เป็นไม้ยืนต้นในตระกูลซีเรียลที่มีกลิ่นมะนาวเข้มข้นและน้ำมันหอมระเหย ทำไมพืชชนิดนี้ถึงมีประโยชน์?
พืชชนิดนี้มีหลายชื่อ - ตะไคร้, ตะไคร้, ตะไคร้, ซิมโบโปกอน, ตะไคร้หอม, หนวดเครา อินเดียถือเป็นบ้านเกิดของตะไคร้ แต่มีสมุนไพรหลายชนิดที่ปลูกในมาเลเซีย ไทย แอฟริกา อเมริกา จีน ทั่วโลก ตะไคร้ถูกใช้เป็นเครื่องปรุงรสอาหารและเครื่องดื่ม เป็นเครื่องสำอาง การแพทย์ หรือน้ำหอม
เขามีลักษณะอย่างไร
ตะไคร้เป็นพืชสีเขียวที่สูงมาก บางชนิดมีความสูง 1.5-2 เมตร หน่อของมันมีรูปทรงกระบอกและมีโครงสร้างที่แข็งมาก ใบจะ "พัน" รอบลำต้นสลับกัน ช่อดอกตะไคร้เป็นดอกที่มองเห็นได้ชัดเจน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้เป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติเนื่องจากมีซิทรัลและเจอรานิออล ให้ผลในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ยาต้านจุลชีพ และการรักษาบาดแผล และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเชื้อราที่เล็บ ตะไคร้ประกอบด้วยวิตามิน B, วิตามินซี, เหล็ก, สังกะสี, แคลเซียม, ซีลีเนียมและธาตุอื่น ๆ อีกมากมายที่เราต้องการ
ตะไคร้มีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญ ระบบประสาท และระบบทางเดินหายใจ เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนัง ต่อสู้กับเซลลูไลท์และโรคผิวหนัง
วิธีใช้
น้ำมันหอมระเหยตะไคร้แนะนำให้ใช้เป็นน้ำหอมภายในรถเพราะ มันช่วยเพิ่มสมาธิและกิจกรรมทางจิต นอกจากนี้ยังขับไล่แมลงได้เป็นอย่างดีรวมทั้งยุงด้วยเพื่อให้น้ำตะไคร้ทาผิวเป็นเกราะป้องกันพวกมัน
ส่วนล่างของตะไคร้แห้งและบดเป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปลา และผัก คุณยังสามารถเพิ่มก้านสดเช่นลงในน้ำซุป แต่ก่อนเสิร์ฟจะต้องเอาออกเพราะ เขาแข็งแกร่งเกินไป ลำต้นและใบสดสามารถชงกับชาได้ ชาเขียวเย็นใส่ตะไคร้เป็นวิธีที่ดีในการดับกระหายของคุณในวันที่อากาศร้อน
น้ำมันมะนาวสองสามหยดในน้ำมันพืชหรือครีม - และคุณมีผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์และยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยม และน้ำธรรมดาที่เติมน้ำมันหอมระเหยตะไคร้จะเป็นสารต้านแบคทีเรียในการทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์
ข้อห้าม
เครื่องสำอางตะไคร้ไม่ควรใช้กับผู้ที่มีผิวแห้งและเป็นสะเก็ด สตรีมีครรภ์ และผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผลิตภัณฑ์ตะไคร้ต้องผ่านการทดสอบบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ ก่อน เพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้