ขิงเป็นรถพยาบาลสำหรับอาการป่วย น้ำมูกไหล และหวัด ขิงผสมกับมะนาวและน้ำผึ้งมีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์มากมายจนไม่สามารถระบุได้
มันจำเป็น
- - ขิง 300 กรัม
- - น้ำผึ้ง 150 กรัม
- - มะนาว 1 ลูก
- - เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- - ธนาคาร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างรากขิงและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอนที่ 2
เราทำความสะอาดมะนาวและเอาเมล็ดออก
ขั้นตอนที่ 3
ใส่ขิงสับและมะนาวที่ปอกเปลือกแล้วลงในเครื่องปั่นแล้วบด คุณยังสามารถใช้เครื่องบดเนื้อแทนเครื่องปั่น
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมที่ได้และผสมให้เข้ากัน ผลที่ได้ควรมีความสม่ำเสมอของของเหลว
ขั้นตอนที่ 5
เทขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งลงในขวดโหล โถสามารถวางในตู้เย็นหรือในที่มืดได้
ขั้นตอนที่ 6
เพื่อป้องกันโรคหวัด ควรบริโภคขิงในตอนเช้า โดยเติมชา 1 ช้อนชาลงในแก้วชา ในกรณีที่เจ็บป่วย คุณสามารถใส่ขิงครึ่งช้อนกับมะนาวและน้ำผึ้งใต้ลิ้น