ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ

สารบัญ:

ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ
ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ

วีดีโอ: ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ

วีดีโอ: ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ
วีดีโอ: รีวิวนมกล่องให้ลูก เลือกนมอะไรให้ลูกดี 2024, เมษายน
Anonim

คุณสมบัติการรักษาของนมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ การเลือกสรรผลิตภัณฑ์นมมีความหลากหลาย ผู้ผลิตผลิตสินค้ามากกว่า 100 ประเภท รวมถึงชีส คอทเทจชีส ผลิตภัณฑ์นมแพะ และขนมหวานจากนม

ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ
ทำไมนมและผลิตภัณฑ์จากนมถึงดีสำหรับคุณ

ทำไมนมแพะถึงมีประโยชน์

นมแพะเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและมีคุณค่าซึ่งปฏิเสธไม่ได้ นมมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคโลหิตจาง โรคกระเพาะ และการมองเห็นที่บกพร่อง ประกอบด้วยธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ มีโพแทสเซียมมากเป็นพิเศษซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ตามปกติ

นมแพะไม่มีสารก่อภูมิแพ้และมีแลคโตสต่ำ - เหมาะสำหรับการป้อนนมผงสำหรับทารกและเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว นมแพะใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารทารก ระบอบการปกครองพิเศษของการให้อาหารและการรีดนมสัตว์ช่วยให้มั่นใจว่านมมีรสชาติที่ดี และเทคโนโลยีการฆ่าเชื้อที่พัฒนาโดยผู้ผลิตช่วยรักษาวิตามินและสารอาหารในผลิตภัณฑ์นม รวมนมแพะและผลิตภัณฑ์จากมันในอาหารของคุณ - และลืมหมอและยาไปตลอดกาล

ผลิตภัณฑ์นมหมัก

เมื่อช่วงของเครื่องดื่มนมหมักถูก จำกัด ให้ kefir นมอบหมัก varenets ผู้ผลิตสมัยใหม่มีความเชี่ยวชาญในการผลิตผลิตภัณฑ์นมหมักเช่น tan, koumiss, โยเกิร์ต, katyk - มีให้เลือกมากมาย เครื่องดื่มอร่อยดับกระหายและดีต่อสุขภาพมาก การดื่มผลิตภัณฑ์นมหมัก 1-1.5 ลิตรต่อวัน จะช่วยขจัดปัญหาในลำไส้ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

Tang ต้องเมาโดยคนที่ทำงานหนักและนักกีฬา สาวๆ ระวัง! โปรตีนที่มีอยู่ในผิวสีแทนเป็นวัสดุก่อสร้างหลักของเซลล์ร่างกาย ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ การกินเครื่องดื่มนี้ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินได้ เพราะปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มอยู่ที่ 21-26 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมเท่านั้น

Kumis เครื่องดื่มของชาวเร่ร่อนมีรสฝาดเผ็ดร้อน มันถูกจัดทำขึ้นบนวัฒนธรรมบริสุทธิ์ของแท่งกรดแลคติกและยีสต์ที่มีการควบคุมการหมักอย่างเข้มงวด Kumis มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีและป่วย:

- ช่วยให้มีอาการอ่อนเพลียและขาดวิตามิน

- ให้ร่างกายแข็งแรงและกระฉับกระเฉง

- ระบุสำหรับผู้ที่หายจากโรคร้ายแรง

ในหมายเหตุ! บรรเทาอาการเมาค้างได้อย่างสมบูรณ์แบบ

มัตโซนีมีรสเปรี้ยวเล็กน้อยมีความเผ็ดเล็กน้อย สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มแบบสแตนด์อโลน ซอสสำหรับอาหารประเภทเนื้อ น้ำสลัด ซุปเย็นอร่อยถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของมัน องค์ประกอบของโยเกิร์ตประกอบด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แมกนีเซียม และแคลเซียม เสริมสร้างหลอดเลือด การใช้โยเกิร์ตมีผลดีต่อสุขภาพของทั้งร่างกาย

katyk ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ต้องขอบคุณการหมักที่ไม่เหมือนใครทำให้เครื่องดื่มช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดี ดื่มเป็นประจำแล้วคุณจะไม่มีปัญหาทางเดินอาหาร

นอกจากเครื่องดื่มนมหมักแล้ว อาหารควรรวมถึงผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม เช่น คอทเทจชีส ชีส นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว ผลิตภัณฑ์ยังมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยควบคุมกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์ คุณสามารถกินคอทเทจชีสและชีสอย่างเรียบร้อย เพิ่มในสลัด เตรียมซอสตามนั้น