ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่พิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตและความชอบด้านอาหารของตนเอง คุณต้องเลิกนิสัยบางอย่างและหานิสัยใหม่ แล้วกาแฟล่ะ? ฉันสามารถดื่มมันในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่? มาดูข้อเท็จจริงกัน
ตามที่แพทย์ระบุว่าสามารถดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน เครื่องดื่มนี้มีไว้สำหรับผู้หญิงที่มีความดันโลหิตต่ำ แต่ต้องคำนึงว่าในกรณีนี้ กาแฟไม่สามารถดื่มในขณะท้องว่างได้ ขอแนะนำให้เลือกเครื่องดื่มแบบเม็ดหรือแบบทันที - มีคาเฟอีนน้อยกว่า ทางที่ดีควรเจือจางกาแฟด้วยนม - เป็นการชดเชยการสูญเสียแคลเซียมที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
สำหรับผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูง (และสูงกว่าปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่) ควรเลิกดื่มกาแฟไปเลย หากนิสัยรุนแรงเกินไป ขอแนะนำให้ลด "ปริมาณรายวัน" เหลือหนึ่งเครื่องดื่มอ่อน ๆ ไม่เกินสองถ้วย
กาแฟมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการบวมน้ำ คาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้น ในกรณีนี้ คาเฟอีนจะทำให้ความผิดปกติของการเผาผลาญรุนแรงขึ้น ในกรณีที่เป็นพิษพร้อมกับอาการชัก, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้อย่างรุนแรงก็แนะนำให้งดการดื่ม
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหากผู้หญิงดื่มกาแฟมากกว่าสี่แก้วในระหว่างตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของการหยุดชะงักจะเพิ่มขึ้นเป็น 33% โดยการลดปริมาณการเสิร์ฟถึงสามมื้อ อันตรายจะลดลง หลังจาก 20 สัปดาห์ไม่ควรดื่มเครื่องดื่ม