วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด

สารบัญ:

วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด
วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด

วีดีโอ: วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด

วีดีโอ: วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด
วีดีโอ: Vegan Salad อาหารคลีนง่ายๆ ลดน้ำหนัก (สลัดผัก 2019) | สลัดเห็ดย่างซีอิ้ว | อาหารคลีนทำเอง ลดความอ้วน 2024, พฤศจิกายน
Anonim

สลัดพัฟนุ่มและอร่อยมากแม้ว่าจะค่อนข้างหนักสำหรับการย่อยอาหารเนื่องจากชั้นถูกทาด้วยมายองเนส อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ขัดขวางความนิยมของพวกเขา ลองทำสลัดไก่และเห็ดพัฟ ไม่ใช่ทีละอย่าง แต่มีสามสูตร

วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด
วิธีทำสลัดพัฟไก่กับเห็ด

พัฟสลัดไก่ เห็ด และลูกพรุน

คุณจะต้องการ:

- เนื้อไก่ 300 กรัมโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากเต้านม

- เห็ด 400 กรัม, กระป๋องแชมเปญ;

- ลูกพรุน 150 กรัม

- 1-2 หัวหอม;

- 4 ไข่;

- 2 ผักดอง;

- มายองเนส 250 กรัม

- พาสลีย์.

ต้มเนื้อไก่ในน้ำเค็มแล้วสับให้ละเอียด ต้มไข่ใส่ในน้ำเย็นเพื่อให้แกะเปลือกออกได้ง่ายขึ้น เทลูกพรุนด้วยน้ำเดือดประมาณ 10-15 นาที ปอกเปลือกเห็ดล้างและสับ ปอกหัวหอมสับและทอดกับเห็ดเกลือ วางบนผ้าขนหนูเพื่อสะเด็ดน้ำมัน สับแตงกวาอย่างประณีตบีบน้ำส่วนเกิน ปอกเปลือกและสับไข่เย็น ตัดลูกพรุนเป็นก้อน

เริ่มเตรียมสลัดที่เป็นขุยของคุณ ขั้นแรก ใส่ลูกพรุนลงในจาน ตามด้วยเห็ดและหัวหอม คลุมด้วยตาข่ายมายองเนส และเพิ่มชั้นของเนื้อไก่ โรยด้วยมายองเนสแล้ววางบนไข่ที่บดแล้ว ในที่สุดเพิ่มแตงกวาและทำมายองเนสตาข่ายด้านบน ใส่ลูกพรุนลงในเซลล์ตาข่ายและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง ก่อนเสิร์ฟควรใส่สลัด

เพื่อความสะดวกในการซ้อนชั้น ให้ใช้วงแหวนสำหรับทำอาหารแบบพิเศษ

พัฟสลัดไก่ เห็ด และแอปเปิ้ล

คุณจะต้องการ:

- อกไก่ไม่มีกระดูก 300 กรัม

- เห็ด 150 กรัม, กระป๋องแชมเปญ;

- 4 ไข่;

- 3 มันฝรั่ง;

- 4 แครอท

- แอปเปิ้ลเขียว 1-2 ผล

- สลัดผัก;

- มะกอก;

- 10 วอลนัท;

- มายองเนส.

ต้มมันฝรั่ง เห็ด แครอท ไข่ และอกไก่ ต้มเห็ดและเต้านมในน้ำเกลือ ปอกเปลือกวอลนัทและบดเมล็ดให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ตะแกรงผักบนเครื่องขูดหยาบสับไข่อย่างประณีต ใส่ใบผักกาดหอมลงบนจาน วางวงแหวนสำหรับทำอาหารไว้ กระจายสลัดเป็นชั้น ขั้นแรกให้แครอทโรยด้วยเกลือป่นเล็กน้อย จากนั้นทาด้วยมายองเนส วางไข่ มันฝรั่ง โรยด้วยเกลือและมายองเนสอีกครั้ง จากนั้นให้หันเนื้อไก่ใส่แอปเปิ้ลสับแล้วทาด้วยมายองเนสอีกครั้ง สุดท้ายปิดด้วยชั้นของเห็ด ตาข่ายกับมายองเนส และโรยหน้าด้วยถั่ว ถอดวงแหวนทำอาหาร โรยหน้าด้วยมะกอกและเสิร์ฟหลังจากผักกาดหอมที่แช่ไว้หนึ่งชั่วโมง

พัฟสลัดไก่ ข้าว และเห็ด

คุณจะต้องการ:

- อกไก่ 1 อัน

- 1 แครอทต้ม;

- 200 เห็ดทอด

- ข้าวหุงสุก 2/3 ถ้วย;

- 1 หัวหอม;

- ไข่ต้ม 2 ฟอง

- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสขูด;

- ผักดอง;

- สลัดผัก;

- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

ตัดเต้านมต้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ แยกไข่ขาวออกจากไข่ต้มกับไข่แดง สับกระรอกสับหัวหอมและผสมกับข้าวต้ม ตัดแชมเปญเป็นชิ้น ขูดแครอท สับแตงกวาดองอย่างประณีตบีบน้ำ

คนรักเผ็ดยังสามารถโรยชั้นด้วยพริกไทย

ใส่ใบผักกาดเขียวลงบนจานแล้วตักใส่จาน วางสลัดเป็นชั้นๆ ทาด้วยมายองเนส ขั้นแรกให้ชั้นข้าว ตามด้วยแครอท จากนั้นใส่เห็ด แตงกวาดอง และควรมีอกไก่อยู่ด้านบน ทาด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสและไข่แดงที่บดแล้ว วางในที่เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้วเสิร์ฟ