โรสแมรี่เป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งมีถิ่นกำเนิดในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนที่มีแสงแดดอบอุ่น เขาไม่เพียงแต่สามารถให้รสชาติที่เผ็ดร้อนกับอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยในการฟื้นฟูจากอาการเจ็บป่วยต่างๆ อีกด้วย
โรสแมรี่: ประโยชน์ต่อสุขภาพ
โรสแมรี่สมุนไพรมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เมื่อรับประทานอาหารที่เติมโรสแมรี่เป็นเครื่องเทศ การผลิตน้ำย่อยจะถูกกระตุ้นและปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร เนื่องจากมีสารอาหารและวิตามินสูงจึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและความอดทนทางกายภาพ นอกจากนี้ โรสแมรี่ยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย ท้องอืด ความดันเลือดต่ำ ความเครียด และความผิดปกติของระบบประสาท
คุณสามารถเตรียมการแช่โรสแมรี่ด้วยการเติมลาเวนเดอร์จำนวนเล็กน้อยซึ่งมีผลโทนิคที่ดีเยี่ยมต่อร่างกายและยังช่วยลดการอักเสบของอวัยวะภายในและมีผลฝาดและ choleretic คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกอย่างของการแช่นี้คือความสามารถในการทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรงซึ่งไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง แนะนำให้ใช้ยาโรสแมรี่สำหรับผู้ที่ได้รับการฟื้นฟูหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองเช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดีอักเสบ, เปื่อย, เจ็บคอ
ในการเตรียมการแช่โรสแมรี่ให้เทใบสับและแห้ง 1 ช้อนชาและเมล็ดโรสแมรี่กับน้ำเดือด 1 ถ้วยทิ้งไว้ 30 นาทีจากนั้นกรองและทาน 1-2 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง
คุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์นี้ได้ไม่เกิน 3 วันในตู้เย็น
แอปพลิเคชั่นโรสแมรี่
โรสแมรี่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร เครื่องปรุงรสจัดทำขึ้นจากใบของพืชชนิดนี้ซึ่งสามารถเพิ่มได้ทุกที่ - ทั้งในหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สอง นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ยังใช้ในยาและเวชสำอางอีกด้วย เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้ออย่างแรงในด้านความงาม โรสแมรี่จึงเป็นที่รู้จักในฐานะวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการช่วยกำจัดฝีและผื่นผิวหนังอื่นๆ
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ยังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคอ้วนและเซลลูไลท์
โรสแมรี่มีผลดีต่อเส้นผม เสริมความแข็งแรง ทำให้สวยงามและมีสุขภาพดี ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่เติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดลงในแชมพูขณะสระผม
โรสแมรี่มีข้อห้ามบางประการสำหรับการใช้งาน ไม่ควรใช้ทั้งเครื่องเทศและน้ำมันหอมระเหย เช่นเดียวกับการเตรียมการอื่นๆ ที่มาจากพืชชนิดนี้ โดยผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู ความดันโลหิตสูง อาการแพ้ และการแพ้เฉพาะบุคคล โรสแมรี่มีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรเช่นเดียวกับเด็กเล็ก