ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่

ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่
ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่

วีดีโอ: ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่

วีดีโอ: ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่
วีดีโอ: ประโยชน์ ดี๊ดี ราสเบอร์รี่ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ |Arin Podcast♡EP.153 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ราสเบอร์รี่สูงถึง 1.5 เมตร มันค่อนข้างไม่โอ้อวดในแง่ของสภาพอากาศ ราสเบอร์รี่ที่พบในสวนผักและสวนผลไม้มีขนาดใหญ่กว่าที่พบในป่า แม้ว่าราสเบอร์รี่ป่าจะมีรสชาติเข้มข้น

ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่
ประโยชน์และประโยชน์ของราสเบอร์รี่

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่

ราสเบอร์รี่มีกรดอินทรีย์ เพคติน ไนตริกและสีย้อม แทนนิน ไฟเบอร์ น้ำตาล นอกจากนี้ ราสเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยวิตามิน C, A, B2 และ B9 เป็นที่น่าสังเกตว่าองค์ประกอบของราสเบอร์รี่มีธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเช่นสังกะสีโคบอลต์แคลเซียมแมกนีเซียม

คุณสมบัติการรักษาของราสเบอร์รี่

ราสเบอรี่มักใช้รักษาโรคหวัด ราสเบอร์รี่เพิ่มความอยากอาหาร ราสเบอร์รี่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย หากบริโภคราสเบอร์รี่บ่อยๆ ผิวจะอยู่ในสภาพดี ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรกินราสเบอร์รี่เนื่องจากมีกรดโฟลิกอยู่ในตัว เยลลี่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยได้มาจากราสเบอร์รี่

ข้อห้าม

ผู้ที่เป็นโรคนิ่วในท่อไตไม่ควรรับประทานราสเบอร์รี่ หากคนท้องมีปัญหาน้ำราสเบอร์รี่ควรเจือจางด้วยน้ำ ขอแนะนำให้บริโภคราสเบอร์รี่ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ที่มักมีอาการแพ้

ราสเบอร์รี่ในด้านความงาม

ราสเบอร์รี่สามารถยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น แม้กระทั่ง สูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับผิวบอบบาง: เตรียมยาต้มของราสเบอร์รี่และดอกมะนาว 1: 1 แช่แข็ง เช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งในตอนเช้า สูตรช่วยเรื่องสิว: ผสมน้ำใบราสเบอร์รี่สดกับเนย สัดส่วน - 1: 3

เก็บราสเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว

ราสเบอร์รี่จะตากแดดหรืออบในเตาอบ นอกจากนี้ยังสามารถแช่แข็งและเก็บไว้ได้นาน หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน ราสเบอร์รี่ยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แยมราสเบอร์รี่ได้รับความนิยมอย่างมาก