ประโยชน์ของลูกแพร์

สารบัญ:

ประโยชน์ของลูกแพร์
ประโยชน์ของลูกแพร์

วีดีโอ: ประโยชน์ของลูกแพร์

วีดีโอ: ประโยชน์ของลูกแพร์
วีดีโอ: สรรพคุณและประโยชน์ของลูกแพร์ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

มันยากที่จะจินตนาการ แต่เมื่อสองสามร้อยปีก่อน ลูกแพร์ถูกกินหลังจากการอบชุบด้วยความร้อนเท่านั้น เชื่อกันว่าผลไม้ดิบที่ดึงมาจากต้นไม้นั้นกินไม่ได้ ทุกวันนี้ มนุษยชาติไม่เพียงแต่กินผลไม้สดอย่างมีความสุข แต่ยังกล่าวด้วยความมั่นใจด้วยว่า ประโยชน์ของลูกแพร์นั้นชัดเจนและปฏิเสธไม่ได้

ลูกแพร์ - ร่างกายเป็นระเบียบ
ลูกแพร์ - ร่างกายเป็นระเบียบ

ชำระล้างร่างกาย

เช่นเดียวกับผลไม้ส่วนใหญ่ ลูกแพร์เป็นแหล่งสารอาหารรองที่จำเป็นตามธรรมชาติ โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และทองแดงเป็น "ปลาวาฬ" สามตัวที่มีส่วนประกอบของมัน นอกจากนี้ผลไม้รสหวานยังอุดมไปด้วยแมกนีเซียม กำมะถัน ธาตุเหล็ก และแคลเซียม

ลูกแพร์ยังได้รับประโยชน์จากเพคตินจำนวนมาก เส้นใยที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเหล่านี้ทำงานหลากหลาย ตั้งแต่การรักษาเสถียรภาพของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์ ไปจนถึงการลดระดับคอเลสเตอรอล แต่บทบาทที่สำคัญที่สุดของลูกแพร์ในฐานะแหล่งของเพคตินคือความสามารถพิเศษในการกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย นี่คือความเป็นระเบียบของร่างกายอย่างแท้จริง ชำระล้างธาตุกัมมันตรังสี สารเคมีที่ประกอบเป็นยาฆ่าแมลง รวมถึงไอออนของโลหะที่เป็นพิษ

แต่สำหรับผู้ที่โชคดีที่ร่างกายไม่ถูกพิษ การบริโภคลูกแพร์เป็นประจำจะได้รับประโยชน์เท่านั้น ความจริงก็คือผลไม้นี้ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และยังมีผลดีต่อไตและตับ

ลูกแพร์ยังมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ ความจริงก็คือมันมีกรดโฟลิกซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติของตัวอ่อน และการปรากฏตัวของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในองค์ประกอบมีผลดีต่อสภาพของกระดูกและฟันของสตรีมีครรภ์

ช่วยลดน้ำหนัก lose

ปริมาณแคลอรี่ของลูกแพร์ต่ำ ดังนั้นจึงเข้ากันได้ดีกับอาหารของผู้ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักหลายกิโลกรัมในเวลาอันสั้น ความช่วยเหลือเพิ่มเติมในกระบวนการที่ยากลำบากนี้จะได้รับจากปริมาณน้ำในผลไม้สูง - ประมาณ 80% และวิตามิน C และ E ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องเซลล์จากการแก่ก่อนวัยและความเครียด ซึ่งมักมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของอาหารอย่างรวดเร็ว

หายจากอาการป่วย

ประโยชน์ของลูกแพร์ถูกใช้อย่างแข็งขันโดยสมัครพรรคพวกของยาแผนโบราณ นี่เป็นเพราะการปรากฏตัวของสารเช่นอาร์บูตินซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะที่มาจากธรรมชาติ ดังนั้นน้ำซุปลูกแพร์ร้อนจึงเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน นอกจากนี้ผลไม้ชนิดนี้ยังมีไว้สำหรับการบริโภคของทุกคนที่เป็นโรคโลหิตจาง เพื่อเพิ่มระดับธาตุเหล็กในเลือดจำเป็นต้องนวดเนื้อผลไม้ให้ละเอียดรวมข้าวต้มกับน้ำผึ้งและไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยาที่มีประโยชน์ก็พร้อมแล้ว อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผลไม้ที่เหลือหลังจากผลไม้แช่อิ่มก็ยังมีประโยชน์ในฟาร์ม การใช้งานจะกำจัดอาการไอและสำลัก

จะเก็บความสวยงามไว้

นอกจากนี้ยังมีสถานที่สำหรับลูกแพร์ในด้านความงาม ผลไม้ชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันและมีแนวโน้มเกิดการอักเสบได้ง่าย มาสก์ที่ทำจากเนื้อของมันจะช่วยให้คุณขจัดความเงางามที่น่าเกลียดและขจัดรอยแดงได้อย่างถาวร และด้วยการเติมเกลือทะเลเล็กน้อยลงในมวลที่อ่อนนุ่ม คุณจะได้สครับขัดผิวหน้าและผิวกายราคาถูกแบบธรรมชาติและราคาถูก

ดังนั้นประโยชน์ของลูกแพร์จึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่า "ในทุกด้าน" ที่สำคัญอย่าลืมล้างน้ำก่อนรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการย่อยอาหาร