ผู้หญิงพยายามรักษาทรวงอกให้อยู่ในสภาพดี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ชอบขนาดหน้าอกของตัวเอง การเสริมหน้าอกสามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด บางครั้งการเพิ่มอาหารบางชนิดในอาหารของคุณก็เพียงพอแล้ว
ผลิตภัณฑ์เพื่อการเจริญเติบโตของเต้านม
อาหารที่ช่วยเพิ่มขนาดเต้านมอย่างหนึ่งคือกะหล่ำปลี ผักชนิดนี้ช่วยเด็กผู้หญิงและผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปีโดยเฉพาะ สำหรับผู้หญิงที่อายุมากขึ้น การกินกะหล่ำปลีเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอเพื่อให้ต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้น หลังจาก 25 ปี ควรเพิ่มถั่ว ถั่วเลนทิล ถั่วเหลือง และถั่วในอาหาร โปรตีนจากพืชเหล่านี้ดีต่อร่างกายของผู้หญิง พวกเขาช่วยไม่เพียงแต่ทำให้ขนาดหน้าอกใหญ่ขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้หน้าอกมีความยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์อีกด้วย คุณสมบัตินี้เกิดจากแร่ธาตุ เช่น กำมะถันในพืชตระกูลถั่ว
สำหรับการเจริญเติบโตของเต้านม คุณต้องกินอาหารที่มีวิตามิน A, C, E ซึ่งรวมถึงผักโขม แครอท เมล็ดพืช แอปริคอต มะนาว เกรปฟรุต ส้ม ส้มเขียวหวาน ลูกเกดดำ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้รับประทานสดได้ดีที่สุด การอบร้อนใดๆ จะลดคุณค่าทางโภชนาการลง หากคุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหารที่คุณกิน ให้เติมน้ำมันพืชหรือครีมเปรี้ยวลงไป ไขมันช่วยให้วิตามิน A และ E ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น
วอลนัทมีชื่อเสียงในด้านเนื้อหาแคลอรี่สูง แต่ก็มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิงด้วย ผลิตภัณฑ์นี้ส่งเสริมการก่อตัวของเนื้อเยื่อไขมัน รวมทั้งในบริเวณเต้านม กินวอลนัทในปริมาณเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักเกิน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้สูตรนี้: ปิดเมล็ดข้าวด้วยน้ำผึ้งและกินสามชิ้นทุกเช้า
การเสริมหน้าอกทำได้โดยการบริโภคเบียร์และยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ ถ้าคุณชอบเครื่องดื่มชนิดนี้ ให้มองหาแต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น มีของปลอมมากมายในร้านค้าสมัยใหม่ที่ทำร้ายร่างกายเท่านั้น เนื่องจากมีแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก หากคุณไม่ชอบดื่มเบียร์ ให้ซื้อเบียร์ยีสต์และกินหนึ่งช้อนชาทุกเช้า ทั้งสองผลิตภัณฑ์สามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักได้ ดังนั้นควรรวมเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
หากต้องการขยายหน้าอกอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้ฮ็อพได้ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องมีกระติกน้ำร้อนและฮอปโคนหนึ่งช้อนโต๊ะ ยืนยันส่วนผสมเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมง เป็นเวลา 1, 5 เดือนให้แช่ครึ่งถ้วยวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
โภชนาการผิว
ผลิตภัณฑ์สามารถส่งเสริมการขยายเต้านมได้หากไม่ได้รับประทานแต่เพียงอย่างเดียว แต่ยังใช้กับหน้าอกด้วย ย้อนกลับไปในยุคกลาง ผู้หญิงเคยทำมาสก์เต้านมจากโจ๊ก มันถูกนำไปใช้กับต่อมน้ำนมห่อด้วยผ้าและทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่นหรือยาต้มจากดอกคาโมไมล์ จริงอยู่ เราไม่ควรคาดหวังให้หน้าอกโตจากข้าว แต่มันจะช่วยบำรุงผิวที่บอบบางของเต้านมได้อย่างสมบูรณ์แบบ