ไม่ใช่เพื่ออะไรที่โกจิเบอร์รี่ได้รับความนิยมในหลายประเทศ ข้อเท็จจริงคือมีข้อมูลปรากฏบนเครือข่ายจากแพทย์ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับความสามารถในการเร่งการลดน้ำหนักและสลายไขมันส่วนเกิน สิ่งสำคัญคือการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง
วิธีการใช้เบอร์รี่ที่กล่าวถึงนั้นขึ้นอยู่กับรูปแบบที่ซื้อเป็นหลัก ขายในผงแห้งและผลเบอร์รี่แห้งทั้งหมด
ขอแนะนำให้เจือจางผงจากโกจิเบอร์รี่ยอดนิยมด้วยน้ำอุ่นแล้วดื่มก่อนอาหาร หรือใส่ในอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ซีเรียล ซุป ผลไม้แช่อิ่ม ฯลฯ จริงอยู่ที่เชื่อว่าวิธีนี้มีแคลอรีสูงมาก
พบบ่อยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น - ในรูปแบบของชาหรือแช่ผลเบอร์รี่โกจิแห้ง มันค่อนข้างยากที่จะหาพวกมันสดๆลดราคา ตามกฎแล้วลูกค้าจะได้รับแพ็คเกจผลไม้แห้งสดใส พวกเขาถูกต้มเหมือนชาธรรมดาที่สุดโดยหั่นเป็น 2 ส่วนแล้วเทน้ำเดือดลงไป หลังจาก 10-15 นาทีเครื่องดื่มก็พร้อม สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเติมน้ำตาลและส่วนผสมที่เป็นอันตรายและมีแคลอรีสูงอื่น ๆ ทางที่ดีควรเปลี่ยนขนมด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย
ไม่แนะนำให้กินผลเบอร์รี่จากเครื่องดื่มในกรณีที่การลดน้ำหนักกลัวแคลอรี่ส่วนเกิน
อย่าเก็บชาที่กลั่นจากโกจิไว้นานกว่า 24 ชั่วโมง และควรดื่มทันทีหลังการต้ม
นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มเป็นอาหารว่างหรือหลังอาหาร แต่ไม่แนะนำให้ดื่มอาหารกลางวันกับชาดังกล่าว สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร