มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของส้มโอ อย่างไรก็ตาม ผลไม้ชนิดนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน มันเต็มไปด้วยอันตรายบางอย่างต่อสุขภาพของมนุษย์และในบางกรณีอาจนำไปสู่การพัฒนาเงื่อนไขที่เจ็บปวดอย่างรุนแรง ทำไมเกรปฟรุตถึงเป็นอันตราย?
เกรปฟรุตเป็นผลไม้ตระกูลส้ม มีรสเปรี้ยวอมหวานผิดปกติพร้อมกลิ่นหวาน อย่างไรก็ตาม หากคุณเลือกผลไม้ที่สุกเต็มที่ซึ่งมีเนื้อสีแดงฉ่ำ จะรู้สึกถึงความหวานในระดับที่มากขึ้น และถ้าคุณเอาฟิล์มบาง ๆ ออกจากชิ้นส้มโอ ความขมจะหายไปในทางปฏิบัติ
ผลไม้รสเปรี้ยวนี้อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ช่วยลดน้ำหนักสามารถมีผลดีต่อการย่อยอาหาร ประโยชน์ของเกรปฟรุตอยู่ที่ความจริงที่ว่ามันมีผลในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์ที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม ผลไม้ชนิดนี้เต็มไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพมากมาย การบริโภคส้มโอมากเกินไปและสม่ำเสมอนำไปสู่อะไร?
ผลเสียของส้มโอต่อร่างกายมนุษย์
เนื่องจากผลไม้รสเปรี้ยวนี้อุดมไปด้วยวิตามิน การกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะ hypervitaminosis ได้ นอกจากนี้ เกรปฟรุตยังทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กและผู้ใหญ่ได้ง่ายมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ด้วยความระมัดระวัง การแพ้เฉพาะบุคคลเป็นข้อห้ามที่เข้มงวดในการนำส้มนี้เข้าสู่อาหาร
เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและชุ่มฉ่ำ เกรปฟรุตจึงระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ดังนั้นหลังจากใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่างอาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นซึ่งจะรู้สึกได้ไม่เพียง แต่ในกระเพาะอาหาร แต่ยังอยู่ในลำคอและหลอดอาหาร ไม่แนะนำให้ดื่มผลไม้ด้วยน้ำ โดยเฉพาะน้ำร้อน ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองเพิ่มขึ้น การบริโภคเกรปฟรุตมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหาร กระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคกระเพาะและทำให้ระบบย่อยอาหารไม่สบายใจ
ในองค์ประกอบของส้มโอมีสารบางอย่างที่มีผลต่อตับ หากผลกระทบนี้สม่ำเสมอและรุนแรงผู้ชื่นชอบการกินส้มโออาจพบโรคตับด้วยกระบวนการอักเสบ อีกครั้งเนื่องจากผลกระทบนี้ต่ออวัยวะเสริมของระบบย่อยอาหารจึงมีความเสี่ยงที่บุคคลจะประสบปัญหาต่าง ๆ ในการย่อยอาหารและการดูดซึมของอาหาร ห้ามรับประทานส้มโอสำหรับโรคตับอักเสบทุกรูปแบบ
ส้มโอมีผลบางอย่างต่อไต เขาทำให้พวกเขาทำงานหนัก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้แนะนำส้มโอในอาหารของผู้ที่มีโรคของอวัยวะคู่นี้
สังเกตว่าผลเปรี้ยวอมขมส่งผลต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเป็นประจำควรรับประทานส้มโอด้วยความระมัดระวัง
มีทฤษฎีทางการแพทย์ว่าการบริโภคเกรปฟรุ้ตในปริมาณมากในผู้หญิงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม ทฤษฎีนี้ไม่มีฐานหลักฐานที่ครบถ้วน แต่ก็ไม่ควรลืมเกี่ยวกับความเสี่ยงดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีปัจจัยอื่นๆ ในชีวิตของผู้หญิงที่อาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านมได้
เกรปฟรุ้ตใช้ไม่ได้ผลกับยาบางชนิด ส้มนี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาหรือทำให้อ่อนลงได้อย่างมีนัยสำคัญ ในบางกรณี การใช้เกรปฟรุตร่วมกับยาเม็ดแยกกันอาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดและส่งผลร้ายแรง แม้กระทั่งเสียชีวิต ยาต้องห้ามที่ไม่ควรรับประทานร่วมกับเกรปฟรุตหรือน้ำผลไม้จากส้ม ได้แก่ ยากล่อมประสาท ยาแก้ปวดบางชนิด ยาลดคอเลสเตอรอลในเลือดไม่แนะนำให้รวมยาส้มโอและฮอร์โมน ยาสำหรับสมรรถภาพชาย ยาที่มุ่งต่อสู้กับมะเร็ง ยาปฏิชีวนะและส้มโอเป็นส่วนผสมที่แย่มาก ในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะ คุณต้องแยกผลไม้รสเปรี้ยวนี้ออกจากอาหารของคุณ