หากคุณเชื่อในตำนาน เธอจะมอบผลไม้สีเหลืองสดใสของมะนาวให้กับ Hera ในงานแต่งงานเมื่อเธอแต่งงานกับ Zeus เพื่อที่เธอจะยังเด็กและสวยงามอยู่เสมอ ในตำนานของสแกนดิเนเวีย คุณสามารถหาการอ้างอิงถึง "แอปเปิ้ลสีทองแห่งความเป็นอมตะ" และในนิทานพื้นบ้านรัสเซีย - เกี่ยวกับ "แอปเปิ้ลที่คืนความอ่อนเยาว์" อันที่จริงพวกมันคือมะนาว
การกล่าวถึงมะนาวครั้งแรกพบได้ใน Theophrastus 300 ปีก่อนคริสตกาล อย่างไรก็ตามจากนั้นมะนาวก็ไม่ได้กินเลย แต่ถูกใช้เป็นยาสำหรับแมลงเม่า - ชิ้นที่มีกลิ่นหอมถูกวางไว้ในผ้าพับ ซันฟรุตนั้นมาจากอินเดีย แต่ชื่อของมันมาจากภาษาจีน "limung" ซึ่งแปลว่า "ดีสำหรับคุณแม่"
อย่างไรก็ตาม มะนาวมีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับคุณแม่เท่านั้น โยคีเรียกมะนาวว่าเป็นวิธีสากลในการรักษาสุขภาพ Avicenna ใช้มะนาวเพื่อบรรเทาพิษในหญิงตั้งครรภ์และแม้กระทั่งทำสูตรสำหรับการรักษาโรคหนองใน วิธีนี้ใช้ได้ผลมาจนถึงทุกวันนี้และได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นเรื่อยๆ จนถึงวัคซีน
มะนาวอุดมไปด้วยวิตามิน - B1, B2, D, P. พวกเขามีน้ำตาลและกรดอินทรีย์โพแทสเซียมจำนวนมากและซิทรินจำนวนมากที่สุดในบรรดาอาหารที่รู้จักกันดีทั้งหมด น้ำมันหอมระเหยให้กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ แต่วิตามินหลักคือกรดแอสคอร์บิก วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและช่วยบำรุงเนื้อเยื่อของร่างกายทั้งหมด มะนาวเสริมสร้างผนังหลอดเลือดขนาดเล็กยืดหยุ่น
ควรใช้น้ำมะนาวที่ไม่เจือปนเพื่อกลั้วคอเมื่อมีอาการเจ็บคอ เจือจางแล้วเป็นยาลดไข้ที่ดี และบ้วนปากด้วยก็บรรเทาอาการอักเสบของเยื่อเมือก แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวสำหรับโรคเกาต์และการสะสมของเกลือ, การเผาผลาญคอเลสเตอรอลในร่างกายบกพร่อง, ลดความอยากอาหาร, ความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย
มะนาวยังใช้ในการรักษา urolithiasis เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ไม่รุนแรง ทำให้การเผาผลาญในท่อไตเป็นปกติ แม้จะมีอาการตะโพก น้ำมะนาวก็ช่วยได้ - การใช้งานจะค่อยๆ คืนความไวของบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สูตรการรักษาเส้นโลหิตตีบหลายสูตรรวมถึงมะนาว
เป็นการดีกว่าที่จะดื่มน้ำมะนาวที่ไม่บริสุทธิ์ แต่โดยการเจือจางน้ำมะนาวหนึ่งแก้วกับน้ำร้อนปานกลางหนึ่งแก้วคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย ควรจำไว้ว่าผลไม้รสเปรี้ยวทุกชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นควรดื่มเครื่องดื่มนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
จากตะวันออกมีสูตรสำหรับการรักษาประจำเดือนมะนาว, อาการห้อยยานของอวัยวะ, การทำความสะอาดหลังคลอด สูตรมีดังนี้: สับเปลือกไข่ดิบ 5 ฟองผสมกับมะนาวที่ไม่ได้ปอกเปลือก 2-3 เม็ด (ปริมาณขึ้นอยู่กับขนาดของผลไม้) ยืนยันวันเดียว จากนั้นเติมวอดก้าครึ่งลิตร ใช้เวลา 50 มล. วันละ 3 ครั้ง 20 นาทีหลังอาหาร ดื่มได้นาน 3-6 เดือน ยังช่วยเรื่องท้องไส้ปั่นป่วน
มะนาวยังเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ต่อความงามของผู้หญิง ใช้ตัวอย่างเช่นในมาสก์หน้า
สำหรับผิวแห้ง ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมเปรี้ยวและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำมันละหุ่ง มาส์กให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 7-10 นาทีก่อนล้างหน้าในตอนเช้า และยังสามารถนำไปใช้กับผิวที่ทำความสะอาดในตอนเย็นได้อีกด้วย ผลลัพธ์จะอยู่ได้ไม่นาน ผิวจะเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สำหรับผิวมัน ตีไข่ขาวจนเป็นฟอง ใส่น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ทาบนใบหน้าหลายๆ ครั้ง ห่างกัน 5-7 นาที ถอดหน้ากากด้วยสำลีชุบชา เพื่อกำจัดฝ้ากระและจุดด่างอายุ ให้ถูผิวด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นๆ ทุกวัน
เล็บแข็งแรง. เล็บของคุณอ่อนนุ่ม เปราะ และสูญเสียความแวววาวหรือไม่? เช็ดพวกเขาด้วยสำลีจุ่มในน้ำมะนาวและสภาพของพวกเขาจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผมทำสี: สระผมหลังจากล้างด้วยน้ำและน้ำมะนาว - น้ำ 1 ลิตร 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน. เครื่องมือนี้จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้พวกมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้พวกเขาแข็งแรงและเป็นมันเงา
รังแค: 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมันมะกอกต้องผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.น้ำมะนาวถูส่วนผสมที่เกิดขึ้นลงบนหนังศีรษะห่อด้วยกระดาษแก้วและเก็บไว้ประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นล้างหัวด้วยแชมพู มะนาวมีอายุการเก็บรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผลไม้รสเปรี้ยวใดๆ และเก็บวิตามินไว้ได้ตลอดฤดูหนาว
โดยวิธีการที่เมื่อเลือกมะนาวคุณไม่ควรไล่ตามผลไม้อบหนาขนาดใหญ่ - พวกเขาอาจกลายเป็นเก่า ความจริงก็คือผลไม้มะนาวจะไม่ร่วงหล่นในปีแรกของการติดผล หากไม่ถูกตัดในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูใบไม้ผลิจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวอีกครั้ง ในฤดูร้อน ดูเหมือนว่ามันจะสุกเป็นครั้งที่สอง และมีขนาดใหญ่ขึ้น แต่เนื้อหาของสารอาหารในนั้นน้อยกว่าในเด็ก
คุณไม่ควรนำผลไม้ที่สุกเกินไปที่สัมผัสนุ่ม เพราะผลไม้จะเสื่อมสภาพเร็วมากแม้ในตู้เย็น ในทางกลับกัน ให้เลือกที่ไม่สุก ด้าน และด้านที่แข็งกว่าเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม มะนาวสีเหลืองเข้มไม่ได้รับประกันความสุกเสมอไป และควรเก็บมะนาวในช่องต่ำสุดของตู้เย็น