คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ

สารบัญ:

คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ
คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ

วีดีโอ: คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ

วีดีโอ: คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ
วีดีโอ: PM 2.5 กับผลกระทบต่อสุขภาพ 2024, เมษายน
Anonim

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชามาเต้เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว เครื่องดื่มนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ชาวละตินอเมริกา Mate ทำจากใบแห้งของฮอลลี่ปารากวัย ความหลากหลายของชาที่แปลกใหม่นี้สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี

คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ
คู่ - ผลกระทบต่อสุขภาพ

องค์ประกอบของชา

Mate มีวิตามินมากมาย (A, B1, B2, C, P, E) และธาตุ (กำมะถัน, แคลเซียม, แมงกานีส, เหล็ก, คลอรีน, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ทองแดง), เรซิน, กรดนิโคตินิก, น้ำตาลผลไม้, โพลีฟีนอล, ไรโบฟลาวิน น้ำมันหอมระเหย แทนนิน โคลีน คลอโรฟิลล์ และไขมันพืช สารเหล่านี้ร่วมกันกำหนดลักษณะเฉพาะของเครื่องดื่ม นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าพืชชนิดนี้เป็นพืชหายากในธรรมชาติซึ่งมีสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นมากมาย

ประโยชน์ของคู่ครอง

ชามาเตมีผลต่อกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจของบุคคล เครื่องดื่มช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบขับถ่ายและย่อยอาหาร, ขยายหลอดเลือด, และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ชาเป็นยาขับปัสสาวะที่ไม่รุนแรงและแนะนำสำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง คุณสมบัติหลักของคู่ครองคือการใช้สำหรับโรคทางเดินอาหาร เครื่องดื่มช่วยฟื้นฟูเยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบหรือเสียหาย การดื่มชาจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงที่จำเป็นและทำให้รู้สึกหิวน้อยลง

ผลของคู่ครองต่อระบบประสาทของมนุษย์นั้นค่อนข้างหลากหลาย เครื่องดื่มชูกำลังนี้ช่วยกระตุ้นระบบประสาทที่ถูกกดและอ่อนแอและบรรเทา ผู้ที่ดื่มชาเมทเป็นประจำรายงานว่าความสามารถในการมีสมาธิดีขึ้น ความต้านทานต่อความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจเพิ่มขึ้น ความมีชีวิตชีวา ความวิตกกังวลลดลง ความกังวลใจและความกระวนกระวายใจลดลง หลังจากดื่มแล้วอารมณ์จะดีขึ้น

ด้วยการบริโภคคู่ครองเป็นประจำสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ สารและสารประกอบที่มีอยู่ในชาช่วยให้หัวใจได้รับสารอาหารและออกซิเจนที่จำเป็น เครื่องดื่มนี้ขาดไม่ได้สำหรับนักกีฬาเนื่องจากช่วยป้องกันการสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อบรรเทาความเหนื่อยล้า Mate สามารถฟื้นฟูความดันโลหิตได้ ชาเป็นสมุนไพรที่ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากเลือด ปรับร่างกายให้เข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอก

ชาช่วยกระตุ้นการต้านทานโรคตามธรรมชาติของร่างกายและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การหาคู่ในขณะที่คุณป่วยจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัด เครื่องดื่มมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อส่งเสริมการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว Mate ป้องกันและบรรเทาความเมื่อยล้า การกระทำนี้ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์

ข้อห้าม

เพื่อประโยชน์ทั้งหมดของชาปารากวัยอย่าลืมว่ามีความแตกต่างและข้อ จำกัด หลายประการที่ต้องสังเกตเมื่อดื่มคู่ครอง คุณไม่สามารถดื่มชาในขณะท้องว่างได้ อาจมีผลร้ายจากทางเดินอาหาร เพื่อนไม่ควรอยู่ในปากเป็นเวลานานอาจทำให้เคลือบฟันเสื่อมสภาพได้ (ค่อยๆดื่มชาจากจานพิเศษ - Bombilla) ไม่แนะนำให้ดื่มชาสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตและมีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เด็ก