การแพทย์แผนตะวันออกได้ให้เครื่องเทศที่มีประโยชน์และมีกลิ่นหอมมากมายแก่เรา รวมทั้งขมิ้น ผงขิงชนิดหนึ่ง
เครื่องดื่มที่เราจะเตรียมจากขมิ้นช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดได้อย่างสมบูรณ์แบบขจัดคราบเกลือในข้อต่อและปรับปรุงผิว ดื่มแก้หวัดก็มีประโยชน์เพราะ ขมิ้นชันเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ค่อนข้างแรง เครื่องเทศนี้มีวิตามิน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัสมากมาย มันถูกใช้สำหรับย่อยอาหารเฉื่อยและความเมื่อยล้าของน้ำดีเนื่องจากมีผล choleretic ที่แข็งแกร่ง
มันจำเป็น
- สำหรับหลักสูตรพื้นฐาน 40 วัน:
- ซองขมิ้น 50 กรัม
- น้ำ 100 กรัม
- สำหรับการใช้งานประจำวัน:
- นม 1 แก้ว
- น้ำมันอัลมอนด์ 0.5-1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ผัดถุงขมิ้นในน้ำ ตั้งไฟบนไฟอ่อนจนเดือด และปรุงอาหารด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 5-7 นาที จนได้ข้าวต้มสีน้ำตาลข้น เทลงในขวดและใส่ในตู้เย็น ส่วนผสมนี้เพียงพอสำหรับเราเป็นเวลา 40 วัน (หลักสูตรจะจัดขึ้นในปลายฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูใบไม้ผลิปีละครั้ง)
ขั้นตอนที่ 2
ก่อนเข้านอน ให้อุ่นนมสักแก้วจนอยู่ในสถานะร้อน คนให้เข้ากันกับแป้งเปียกหนึ่งช้อนชาและน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อย เราได้เครื่องดื่มสีเหลืองที่สวยงาม หอมและดีต่อสุขภาพ - "นมทองคำ"
ขั้นตอนที่ 3
ผัดน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในนม (ถ้าไม่เกิน 40 ° C) ถ้ามันร้อน (สูงถึง 60 ° C) เราก็กินน้ำผึ้ง "กัด" เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
การนอนหลับจะกลายเป็นความสงบและเงียบสงบ
หลังจาก 3 วัน คุณจะรู้สึกถึงผลดีของเครื่องเทศ: ถ้าข้อต่อเจ็บแล้วความเจ็บปวดจะลดลงหรือหายไปอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นลำไส้จะทำงานเหมือนนาฬิกาความเจ็บปวดและท้องอืดหลังรับประทานอาหารจะหายไปในกระเพาะอาหาร