การทำอาหารในไมโครเวฟเป็นเรื่องที่น่ายินดี ไม่จำเป็นต้องยืนเหนือเตา ควบคุมความร้อนของกระทะ ฯลฯ ปลาปรุงสุกในไมโครเวฟในเวลาเพียง 15 นาที
มันจำเป็น
- แซลมอนสีชมพู - 1 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น,
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - หยิก
- พริกไทยดำ.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ไส้ซากตัดหัวและหาง พวกเขาสามารถใช้สำหรับซุปปลา แบ่งส่วนตรงกลางของปลาออกเป็นสามส่วน นำกระดูกออกจากแต่ละชิ้น ทำแผลจากด้านข้างของสันเขา ค่อยๆ แยกส่วนด้วยมือของคุณ ควรทำสิ่งนี้กับปลาที่ยังไม่ละลายจนหมด
ขั้นตอนที่ 2
นำจานวางชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูคว่ำด้านหนังลง ปรุงรสด้วยเกลือหรือน้ำมะนาวและพริกไทย คุณสามารถทำทั้งสองอย่าง
ขั้นตอนที่ 3
ใส่แครอทขูดบนชิ้นปลา ทาด้วยมายองเนส ชั้นถัดไปของชีสขูด ละลายมายองเนสเล็กน้อยกับน้ำ ทาให้ทั่วชีส
ขั้นตอนที่ 4
วางจานปลาบนตะแกรงไมโครเวฟ ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที อย่านำปลาแซลมอนสีชมพูออกทันทีหลังจากสัญญาณไมโครเวฟ ปล่อยให้ยืนเป็นเวลาห้านาที