น้ำผักผลไม้คั้นสดเรียกว่าน้ำอมฤตแห่งชีวิต เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีซึ่งยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักและผลไม้ อย่างไรก็ตามคุณต้องดื่มน้ำผลไม้อย่างถูกต้องด้วย
กฎข้อที่ 1: คุณต้องดื่มน้ำผลไม้ทันทีหลังจากเตรียม การทำลายวิตามินในอากาศนั้นรวดเร็วมาก
กฎข้อที่ 2: คุณไม่สามารถดื่มอาหารที่มีน้ำผลไม้ได้ สิ่งนี้จะเริ่มต้นกระบวนการสลายตัวและนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซส่วนเกิน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับน้ำผลไม้คือครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
กฎข้อที่ 3: แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้จากหลอดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟัน
กฎข้อที่ 4: คุณไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้ในขณะท้องว่าง และน้ำผลไม้จากผักหรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวควรเจือจางด้วยน้ำ
กฎข้อที่ 5: หากคุณมีโรคเรื้อรังและทานยาอยู่เรื่อยๆ ควรปรึกษาแพทย์
เพื่อเติมเต็มการบริโภควิตามินทุกวันก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำคั้นสดครึ่งแก้ว
น้ำบีทรูทเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ยอดเยี่ยมซึ่งทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาดสำหรับร่างกาย
น้ำมะเขือเทศช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและสามารถนำมาใช้ในอาหารที่มีแคลอรีต่ำได้
น้ำผลไม้รสเปรี้ยวทำให้จิตใจแจ่มใส คุณสามารถดื่มเพื่อป้องกันโรคหวัด โรคอ้วน และเพิ่มภูมิคุ้มกัน
น้ำฟักทองช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกี่ยวกับหัวใจ ตับ ไต นอนไม่หลับ
น้ำแตงโมขจัดสารพิษและสารพิษช่วยทำความสะอาดไต
น้ำสับปะรดช่วยเรื่องโรคอ้วน ความจำเสื่อม
เมื่อทานน้ำผลไม้คั้นสดเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาคุณควรศึกษาว่าน้ำผลไม้นี้มีข้อห้ามอย่างไรวิธีการใช้อย่างถูกต้อง