วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ

สารบัญ:

วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ
วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ

วีดีโอ: วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ

วีดีโอ: วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ
วีดีโอ: ไข่เจียวผัก หนานุ่ม น้ำจิ้มสามรสเข้มข้น เมนูมังสวิรัติไข่ Vegetable Omlet l กินได้อร่อยด้วย 2024, เมษายน
Anonim

ไข่เจียวผักที่ละเอียดอ่อนหรือที่เรียกว่าไข่เจียวเดนเวอร์ปรุงในเตาอบ ด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้ ไข่เจียวจึงอร่อย หอม และโปร่งสบาย

วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ
วิธีการปรุงไข่เจียวกับผักและแฮมในเตาอบ

ส่วนผสมสำหรับทำไข่เจียวในเตาอบ:

- 8 ไข่;

- นม 100-120 มล.

- แฮม / ไส้กรอก 180-200 กรัม

- พริกหยวกสีแดงและเขียว / เหลืองอย่างละ 1/2 อัน

- ชีส 200 กรัม (โดยเฉพาะ Cheddar)

- 1/2 หัวหอม;

- 1 โต๊ะ เนยและน้ำมันพืชหนึ่งช้อน

- เกลือพริกไทย

การปรุงอาหารไข่เจียวเดนเวอร์ในเตาอบ

1. ปอกหัวหอมและเอาพริกที่ล้างแล้วออกจากเมล็ดและสะพาน

2. หั่นผักที่เตรียมไว้เป็นชิ้นเล็กๆ

3. ตั้งกระทะให้ร้อนโดยใส่เนยและน้ำมันพืช

4. เทพริกไทยและหัวหอมลงในกระทะทอดบนไฟร้อนปานกลาง

5. หั่นแฮมเป็นชิ้นบางแล้วนำไปทอดในกระทะ ทอดทุกอย่างประมาณ 4-5 นาที

6. ตีไข่ นม เกลือ พริกไทย ใส่เชดด้าขูดและผักเย็น ผสมให้เข้ากัน

7. ทาจาระบีในรูปแบบขนาดที่เหมาะสมเล็กน้อยแล้วเทมวลไข่ที่เตรียมไว้ลงไป

8. เราอบไข่เจียวที่ 210 องศาประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหรือนานกว่านั้นเล็กน้อย

9. เมื่อไข่เจียวพร้อม ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วจึงหั่นเป็นส่วนๆ ไข่เจียวนี้เหมาะสำหรับทั้งอาหารเช้าและอาหารเย็น