บ่อยครั้งไม่มีเวลาพอสำหรับอาหารเลิศรส และบางครั้งพวกเขาก็ไม่มีเวลาวิ่งเข้าไปในร้าน สำหรับมื้อเย็นที่เรียบง่ายและน่ารับประทาน ของที่หาได้ในตู้เย็นในช่วงเวลาดังกล่าวก็เพียงพอแล้ว ไส้กรอกกับไข่ หัวหอมและชีส ปูอัดและถั่ว กะหล่ำปลีและผักใบเขียว จะช่วยให้คุณทำสลัดได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถผสมอะไรก็ได้ที่ดูเหมือนเข้ากันได้ไม่มากก็น้อย
สลัดเนื้อ
คุณจะต้องการ:
- ไส้กรอกต้ม 100 กรัม
- มันฝรั่งต้ม 2 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- แตงกวาดอง 1 ชิ้น.
- ไข่ต้ม 2 ชิ้น.;
- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น.;
- ครีม, เกลือ, พริกไทย, มัสตาร์ดเพื่อลิ้มรส
บดไข่แดง (ในถ้วยชาม) ด้วยเครื่องเทศ สับไส้กรอก มันฝรั่ง ไข่ขาว อย่างประณีต สับหัวหอมแล้วปอกเปลือกและขูดแอปเปิ้ล ผสมทุกอย่างปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว
ส่วนผสมใด ๆ ในสลัดนี้สามารถทดแทนได้และนี่คือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แทนที่จะเป็นไส้กรอก ไส้กรอก ไส้กรอกชิ้นเล็ก ชิ้นเนื้อ (เกือบทุกอย่าง) จะทำแทน แอปเปิลสามารถแทนที่ด้วยแครอทหรือพริกแดงได้อย่างง่ายดาย แม้จะมีกะหล่ำปลีสับละเอียดเล็กน้อยก็ตาม
หากไม่มีครีมเปรี้ยว ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องอารมณ์เสีย: แน่นอนว่ามายองเนสถุง "วางอยู่" ที่ไหนสักแห่งหรือบางอย่างกำลังกระเซ็นในน้ำมันพืชหนึ่งขวด สุดท้ายสามารถเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับเครื่องเทศ (เพียงหยดเดียว) หรือมะนาวสามารถบีบลงในส่วนผสมนี้ได้ ผักใบเขียวมีประโยชน์เสมอ แม้ว่าจะเป็นเพียง "ยอด" จากแครอทตัวเดียวกันก็ตาม นักโภชนาการรับรองว่าหัวแครอทและหัวบีทมีวิตามินมากกว่าในพืชราก
เนื้อไก่ ปูอัด และฐานอื่นๆ other
คล้ายกับส่วนผสมข้างต้น คุณสามารถเตรียมตัวเลือกสำหรับสลัดไก่หรือสลัดกับปูอัด เนื้อไก่ (สมมติว่าพวกเขาวางแผนที่จะทำซุป แต่ชะลอตัวลงในขั้นตอนของไก่เดือดและแขกมาหรือเด็ก ๆ หิว) จะเป็นกันเองมาก ๆ กับแตงกวาดอง ไข่ต้ม ชีสขูดและหัวหอม แอปเปิ้ลจะพอดีกับ "เมทริกซ์" และหากบังเอิญมีขวดถั่วเขียวหลงเหลือจากงานเลี้ยงในบ้านครั้งสุดท้าย คุณก็จะได้อาหารอันโอชะ
ปูอัดผสมกับอะไรได้บ้าง? ใส่กะหล่ำปลีสับละเอียดและบดเล็กน้อย (กะหล่ำปลีของเราหรือปักกิ่ง) ขึ้นฉ่าย ข้าว บะหมี่หรือพาสต้าอื่นๆ พวกเขาปรุงอย่างรวดเร็วและการผสมผสานของรสชาตินั้นผิดปกติและเป็นต้นฉบับ
ง่ายต่อการเตรียมโดยการผสมส่วนผสมที่ระบุไว้อย่างรวดเร็ว (ที่มีอยู่ในมือ) ใส่พริกหยวก (ถ้ามี) หรือแตงกวาสด ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือน้ำมันพืช, ซอส
ปฏิภาณโวหารประเทศ
ที่กระท่อมทุกอย่างง่ายขึ้นมีซอร์สโค้ดไม่อยู่ในมือ แต่อยู่ใต้เท้า หัวไชเท้า, ผักกาดหอม, ผักชนิดหนึ่ง, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งจากสวน; แตงกวา มะเขือเทศจากเรือนกระจก สีน้ำตาล, ใบแดนดิไลอันจากดินแดนที่อยู่ติดกัน - ทุกอย่างจะเข้าสู่ธุรกิจ แพทย์ยังแนะนำให้เปลี่ยน woodlice ซึ่งเป็นวัชพืชที่น่ารำคาญให้เป็นส่วนผสมในการรักษาในสลัดซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากมาย บวกกับแครอทสีเขียวที่เหมือนกัน - เพื่อความสมบูรณ์ของวิตามินและรสที่ค้างอยู่ในคอ
คุณสามารถเพิ่มหัวไชเท้าเล็กน้อย แต่สับให้ละเอียดหรือแค่ขูดก็ได้ และถ้าหว่านถั่วและสุกแล้วให้เพิ่มลงใน "หม้อ" โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างที่นี่ขึ้นอยู่กับจินตนาการของปฏิคมและความหลากหลายของพืชที่ปลูกบนเว็บไซต์