เบอร์รี่เมา, วอเตอร์ยังก้า, คนขี้เมา, โกโนโบล, คนโง่หรือบลูเบอร์รี่ง่ายๆ บลูเบอร์รี่นี้รักษาโรคได้ทุกชนิด ฟื้นฟูเซลล์ประสาท ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้ผิวยืดหยุ่น และแม้กระทั่งป้องกันคลื่นวิทยุ
คุณสมบัติเฉพาะของบลูเบอร์รี่
การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ได้ช่วยเปิดเผยคุณสมบัติทางยาของบลูเบอร์รี่ ในแง่ของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เบอร์รี่ไม่ได้ด้อยกว่าแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ หรือซีบัคธอร์น ในบลูเบอร์รี่หรือในพุ่มไม้นั้นทุกอย่างมีประโยชน์: ผลเบอร์รี่ทั้งสดและแห้งใบรากและยอด
บลูเบอร์รี่สดมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคติดเชื้อเช่นโรคบิด ยาต้มจากผลเบอร์รี่แห้งมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (การอักเสบของลำไส้เล็ก) ยาต้มจากยอดอ่อนและใบอ่อนเป็นยาระบาย ด้วยโรคเบาหวาน ยาต้มจากรากช่วยได้
บลูเบอร์รี่เป็นที่ชื่นชมสำหรับปริมาณกรดแอสคอร์บิกสูงซึ่งให้คุณสมบัติต่อต้านการไหม้เกรียมของเบอร์รี่ นอกจากนี้ บลูเบอร์รี่ยังประกอบด้วย: แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี เกลือแร่ และองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ
การบริโภคบลูเบอร์รี่ทุกวันช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายในกรณีของหลอดเลือด, โรคไขข้อและเจ็บคอ บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำ (39 กิโลแคลอรี) มีคุณสมบัติมหัศจรรย์เช่นการสลายไขมัน ดังนั้นบลูเบอร์รี่จะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือเพียงแค่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น
บลูเบอร์รี่ดีต่อดวงตา ใช้สำหรับงานหนักหรือเมื่อยล้า มันช่วยเพิ่มความจำ เบอร์รี่มีผลดีต่อระบบประสาท แมกนีเซียมที่ประกอบด้วยมีผลสงบเงียบต่อร่างกาย น้ำบลูเบอร์รี่มีประโยชน์มากกว่าน้ำองุ่น มะนาว และแอปเปิ้ล ทั้งนี้เนื่องจากบลูเบอร์รี่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมที่ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูร่างกายและชะลอความชราโดยรวม
เอกลักษณ์ของบลูเบอร์รี่ยังอยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาป้องกันผลกระทบของกัมมันตภาพรังสี มันขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
การเลือกบลูเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับรูปลักษณ์ของมัน เบอร์รี่ต้องแห้ง ใหญ่ ปราศจากความเสียหาย มีร่องรอยการผุกร่อน และมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ผลเบอร์รี่สดและมีสุขภาพดีถูกปกคลุมด้วยฟิล์มสีขาว
แน่นอน บลูเบอร์รี่ไม่ใช่ของถูก ราคาถึงสองร้อยรูเบิลต่อกิโลกรัมขึ้นอยู่กับภูมิภาค
บลูเบอร์รี่สามารถเป็นอันตรายได้หากบริโภคในปริมาณที่ไม่จำกัดเท่านั้น เมื่อกินมากเกินไป เบอร์รี่อาจทำให้ปวดหัว คลื่นไส้ ท้องอืด และอาเจียน ไม่แนะนำให้ใช้บลูเบอร์รี่ในสตรีที่ให้นมบุตร: เด็กอาจมีอาการ diathesis
คืนความอ่อนเยาว์ให้สวยด้วยบลูเบอร์รี่
การใช้บลูเบอร์รี่มีประโยชน์ไม่เพียงแต่ภายในแต่ยังภายนอกด้วย ตัวอย่างเช่นเพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง เบอร์รี่มหัศจรรย์นี้สามารถฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวได้
นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ยังเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว สิ่งสำคัญคือการเตรียมหน้ากากให้เหมาะสม
หน้ากากป้องกันการซีดจาง:
1 ช้อนโต๊ะ ล. บดบลูเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาวครีม 1 ช้อน เติมน้ำมะนาว 1 หยด และน้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที นำออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น ล้างหน้าให้สะอาด
หน้ากากสำหรับผิวแห้ง:
1 ช้อนโต๊ะ ล. เปลี่ยนบลูเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะเป็นมันฝรั่งบด ผสมกับไข่แดงไก่และน้ำมันพืช 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน ทาบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถูใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง
หน้ากากสำหรับผิวมัน:
1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมบลูเบอร์รี่สับ 1 ช้อนโต๊ะกับแป้งมันฝรั่ง 1 ช้อนชา ไข่ขาว 1 ฟอง เติมน้ำต้มเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยว สมัคร 15 นาที. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถูใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง
หน้ากากให้ความชุ่มชื้น:
1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมเนื้อบลูเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและคอทเทจชีส 1 ช้อนชา สมัคร 15 นาที.ล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
วิธีการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่
น่าเสียดายที่แยมบลูเบอร์รี่ไม่มีสารที่มีประโยชน์เช่นเดียวกับสารอื่น ๆ เนื่องจากในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกย่อยสลายเหลือเพียงน้ำตาลที่เป็นอันตรายและในปริมาณมาก
การทำเช่นนี้จะถูกต้องกว่า: ล้างผลเบอร์รี่ ตากให้แห้ง แล้วใส่ในขวดแก้วที่มีฝาปิดที่ชั้นล่างของตู้เย็น ในรูปแบบนี้ผลเบอร์รี่ของเราจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้อีก 2 สัปดาห์ และเพื่อที่จะได้เพลิดเพลินกับบลูเบอร์รี่ในฤดูหนาว พวกเขาจะต้องถูกแช่แข็ง ดังนั้นผลเบอร์รี่จะนอนได้นานถึงหกเดือน บลูเบอร์รี่แห้งยังคงรักษาองค์ประกอบที่มีประโยชน์บางอย่างไว้
อย่างไรก็ตาม ถ้าเป็นไปได้ คุณควรพยายามทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยคุณสมบัติมหัศจรรย์ของบลูเบอร์รี่ในช่วงที่สุก เนื่องจากขณะนี้เนื้อหาของวิตามินอยู่ในนั้นสูงสุด
