ทำให้ผู้ชายของคุณมีความสุขด้วยการเตรียมสลัด "พลังของผู้ชาย" ที่อร่อย มีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพ สลัดนี้จะมีความเกี่ยวข้องในวันหยุดของผู้ชาย รวมไว้ในเมนูในวันที่ชื่อ ในวันเกิดของผู้ชายของคุณ
มันจำเป็น
- - เนื้อไก่ครึ่งกิโลกรัม
- - ไข่ไก่ 3 ฟอง
- - ผักกาดขาว 1 พวง
- - วอลนัท¾แก้ว
- - ขนมปังดำครึ่งแก้ว
- - 1 มะนาว;
- - มะเขือเทศสีแดง 1 ลูก (สำหรับตกแต่ง)
- - มายองเนส 250 กรัม
- - ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างไก่วางในกระทะและเคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงด้วยไฟอ่อน ปรุงรสด้วยเกลือสักครู่ก่อนปรุงอาหาร ต้มไข่ในน้ำเค็ม
ขั้นตอนที่ 2
ในขณะที่เนื้อและไข่กำลังเดือด ให้เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ ตัดกะหล่ำปลีจีนเป็นเส้น บดวอลนัทในเครื่องปั่นหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
ขั้นตอนที่ 3
ขูดไข่ต้มบนเครื่องขูดที่ละเอียด ตัดไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วทั้งหมด ยกเว้น ไข่ ในชามสลัด ใส่แครกเกอร์ มายองเนส เทสลัดกับน้ำมะนาว 1 ลูก แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4
ตกแต่งส่วนบนของสลัดด้วยไข่สับ เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว ตรงกลางของสลัด ทำมะเขือเทศเป็นดอกกุหลาบ แล้วใส่ผักชีฝรั่งหรือใบผักชีฝรั่ง ทำดอกกุหลาบดังนี้: นำมะเขือเทศที่แข็งแล้วตัดผิวหนังเป็นชั้นบาง ๆ คล้ายเกลียว ม้วนเกลียวให้เป็นดอกกุหลาบ
ขั้นตอนที่ 5
อร่อย บำรุง และ สุขภาพดี สลัด "พลังชาย" พร้อมทาน เสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหารเพื่อไม่ให้ขนมปังกรอบในสลัดชุ่ม