คุณต้องกินให้ถูกต้องเสมอ แล้วคุณจะมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข แต่หลายคนไม่รู้วิธีควบคุมตัวเองจากการกินและกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก วันนี้เราจะพิจารณาว่าตาชั่งราศีพิจิกและราศีธนูควรกินอย่างไร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ราศีตุลย์ซึ่งครอบครองช่องพิเศษในทุกราศีนั้นเกือบจะเป็นสากลในแง่ของโภชนาการ แน่นอนว่าพวกเขายังได้รับประโยชน์จากขนมในปริมาณเล็กน้อย เนื้อวัว กระต่าย หรือเนื้อสัตว์ปีกรวมกับผักหรือซีเรียลเป็นอาหารในอุดมคติ ชาวราศีตุลย์จำเป็นต้องปรับอาหารเฉพาะในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2
ราศีพิจิก ตรงกันข้ามกับราศีส่วนใหญ่ สามารถเล่นกีฬาหนักได้อย่างปลอดภัย ในอาหารของพวกเขาพวกเขาไม่จู้จี้จุกจิก แต่จากผลไม้แตงโมและส้มโอจะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุด ผักต่างๆ เช่น มันฝรั่ง ฟักทอง แครอท จะให้พลังในการออกกำลังกาย และแน่นอนว่าอาหารทะเลมีความหลากหลายและมีปริมาณมาก
ขั้นตอนที่ 3
ราศีธนูซึ่งแตกต่างจากสัญญาณอื่น ๆ ของจักรราศีสามารถเลือกได้ระหว่างการกินเจและการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์ ยิ่งกว่านั้นพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตจากหมูหรือไส้กรอก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีสมุนไพรสดอยู่เสมอและผักในปริมาณที่เพียงพอบนโต๊ะ อินทผาลัม, เกาลัดที่กินได้, แอปริคอตแห้งมีประโยชน์สำหรับชาวราศีธนู และการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันจะช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักและการพัฒนาของโรคต่างๆ